Odstavljanje je vznemirljiv čas za mamo in otroka. Ampak ne zaradi te vneme, se je mati "spustila", da svojim otrokom predstavi vse vrste hrane za odrasle. Obstaja veliko živil, za katere še vedno menimo, da so hranljiva in polna koristi, ki predstavljajo potencialno nevarnost za otroke
Česa ne smejo jesti dojenčki, stari od 4 do 6 mesecev?
Od 4 do 6 mesecev je obdobje, ko so nekateri dojenčki začeli jesti trdno hrano. Če pa ni posebnega razloga, naj mati odloži postopek odstavljanja. V prvih 6 mesecih življenja mora biti materino mleko ali formula edina hrana vašega otroka.
Prehrana za otroke od 6 do 12 mesecev: "Prepovedana" hrana
Med: Med lahko vsebuje bakterijo Clostridium botulinum. Črevesni sistem odraslih lahko prepreči rast te bakterije, toda v črevesnem traktu otrok se lahko njihovi kalčki razvijejo v življenjsko nevaren toksin.
- kravje mleko in sojino mleko : otroku vedno dajte materino mleko ali formulo, dokler otrok ni star 1 leto. Pred dopolnjenim 1 letom otrokovo črevesje ne more prebaviti beljakovin, ki jih najdemo v kravjem in sojinem mleku, ko je otrok star manj kot eno leto, zato otrok ne dobi vseh potrebnih hranil. Količina mineralov v kravjem/sojinem mleku v tem času lahko poškoduje ledvice vašega otroka.
Kdaj naj otroku dam surovo mleko? Mnogi ljudje mislijo, da surovo mleko nima popolnoma nobenih hranil in ne zagotavlja dovolj hranil za dojenčke. Pravzaprav sveže mleko vsebuje tudi toliko vitaminov in mineralov kot mleko v prahu. Je pa nekaj majhnih opomb, na katere morajo biti mame pozorne, ko želijo otrokom dati sveže mleko. Pridruži se nam...
Veliki kosi hrane: kosi hrane v velikosti graha se lahko zataknejo v grlu majhnega otroka. Zelenjavo, kot so korenje, zelena in stročji fižol, je treba zelo drobno sesekljati ali skuhati in nato narezati. Za sadje, kot so grozdje, češnjev paradižnik ali melone, jih moramo prav tako narezati na koščke velikosti graha, preden jih damo vašemu otroku. Meso ali sir je treba narezati na zelo majhne koščke ali zdrobiti. Ta živila so zelo pomembna pri prehrani otrok, vendar jih otroci z nepopolnimi zobmi težko mletijo.
Majhna, trda hrana, kot so pastile, kapljice proti kašlju, oreščki in pokovke, lahko povzročijo, da se vaš otrok zaduši ali zaduši. Čeprav oreščki niso dovolj veliki, da bi povzročili zadušitev, se lahko zataknejo v otrokovih dihalnih poteh in povzročijo okužbo.
Pri prehrani otrok, mlajših od 1 leta, je treba paziti na varnost in se izogibati trdi hrani
Mehka, lepljiva hrana, kot so marshmallows, žele ali gumi, se lahko zataknejo v otrokovem grlu.
Arašidovo maslo: Arašidovo maslo in druga masla so pogosto zelo lepljiva in jih majhni otroci težko pogoltnejo.
Da bi se izognili zadušitvi, morajo matere upoštevati:
● Izogibajte se hranjenju otrok med vožnjo.
● Če otroku dajete stimulans izraščanja zobkov, pozorno opazujte otroka, saj lahko ohromi grlo in moti otrokovo požiranje.
– Alergena hrana : zdravniki so staršem svetovali, naj počakajo, da je otrok star eno leto ali več, preden jim dajo hrano, ki bi lahko povzročila alergije, zlasti za otroke z velikim tveganjem za alergije. Vendar pa je Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) pred kratkim spremenila ta koncept. Nedavne študije kažejo, da lahko dojenčki še vedno razvijejo simptome alergije, ne glede na to, ali počakajo, da dopolnijo eno leto.
Vendar je to še vedno dobra praksa, starši naj otroka počasi uvajajo v več živil, vsakih nekaj dni bodo poskusili novo hrano, da se prepričajo, da niso alergični nanjo. In če menite, da ima vaš otrok alergijo na hrano – na primer, če je v družini pogosta alergija na hrano ali če ima vaš dojenček hud ekcem – se posvetujte s svojim zdravnikom, da poiščete najboljši način za boj proti temu. živila, ki lahko povzročijo alergije, kot so jajca, mleko, arašidi, pšenica, soja, oreški, ribe in morski sadeži.
