Če dovolite otroku, da se pobere in pobere pri vsakem obroku, se bo oblikovala navada, ki je koristna za zdravje in vedenjski razvoj majhnih otrok. Poleg tega prej ko otroku pomagate jesti sam, manj časa si mama vzame in bolj udobno se počuti, manj pod pritiskom otrokovega prehranjevanja.
Samohranjenje je reden, dolgotrajen proces, ki od matere zahteva potrpljenje in pravo metodo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo mamam pomagali olajšati hranjenje svojih dojenčkov.
1/ Komplet ima zaporedje
Pri približno 6 mesecih starosti, ko je otrok že lahko držal igrače in je vstopil v obdobje prehranjevanja , bi moral dojenček sam zastaviti za jesti, na primer koščke sadja, prigrizke za torte ali zelenjavo, kuhano kot korenje, fižol... To je pomemben proces, da otroka naučite, da sam drži hrano. Ko dojenček drži hrano v roki, jo bo dojenček raziskal in dal v usta. Vaš dojenček bo moral najti način, kako jih žvečiti, žvečiti, to je način, kako bo vadil žvečenje.
Pri 8-9 mesecih lahko dojenčki sedijo in se naučijo sami hraniti. Zato je to idealen čas, da matere naučijo svoje dojenčke hraniti z žlico.
Pri približno 12 mesecih se lahko mnogi dojenčki sami hranijo z žlico, čeprav so še vedno okorni. Mama se trudi ohraniti to navado, vsak dan poučuje in popravlja, kako otroka drži, da bi lahko sam dobro jedel pri 2 letih.
Samohrana je za otroke koristna tako z vidika zdravja kot vedenja
2/ Naj se vaš otrok navadi na jedilni stol in jedilni pribor
Preden otroka naučite uporabljati žlico, lahko mati in dojenček uporabljata plastično žlico za igro. Igrajte se, da z dojenčkom jeste, kot da vzamete hrano iz skodelice in jo daste v otrokova usta. Nato otroku pomagajte posnemati ta dejanja.
Dojenček naj se usede jesti z družino s svojim jedilnim stolom, v skodelico dajte nekaj hrane, kot so zelenjava, meso in naj to poje sam. Čeprav otrokovega dotičnega dejanja še ni mogoče obvladati, pomaga otroku, da se navadi držati posodo in se nauči sedeti in jesti kot vsi drugi.
3/ Kupite svoj komplet posode
Otroku kupite ločen komplet posode. Izberite žličko s kratkim, ukrivljenim ročajem, s katerim jo bo vaš otrok lažje dal v usta. Žlica naj bo plitva, ravno prave širine. Pri skodelicah izberite rob, lahek, nedrseč, da bo vaš otrok lažje držal. Izbrati morate tudi barvito in lepo namizno posodo, ki navduši vašega otroka, in raje kupite 2-3 komplete, da povečate zanimanje vašega otroka.
Kaj lahko storite, da se otrok nauči hoditi? Medtem ko mnogi 9-mesečni otroci naredijo prve korake, večina dojenčkov počaka do 12 mesecev, da se naučijo hoditi, in 14-15 mesecev, preden lahko hodijo.
4/ Ustvarite zabavno, zanimivo okolje
Pri vzgoji navade samohranjevanja za dojenčke morajo matere ustvariti privlačno okolje za otroke, ustvariti privlačno hrano, v kateri bodo otroci uživali, morda začeti z lopato stvari, ki jih je z otroki enostavno jesti.
Bodite pozorni na položaj pri prehranjevanju, izberite primerno žlico, skodelico, mizo in stol za otroka, s čimer ustvarite pri otroku ljubezen ter veselo in odprto družinsko vzdušje, ko otrok jé.
5/ Psihologija
Bodite potrpežljivi, nežni, a odločni in hkrati razumejte psihologijo otroka . Pohvalite otrokov trud, da drži žlico, vsakič, ko dobi hrano v usta z manjšo možnostjo, da pade. Če ga hkrati hvalijo in spodbujajo, bo dojenček bolj zainteresiran in navdušen nad samohranjenjem.
6/ Modeliranje in vodenje otrok
Preden otroci jedo, starši in odrasli uporabljajo tudi žlico za zajemanje lastne hrane za model za otroke, s čimer otrokom pokažejo veselje do samohranjevanja in zajemanje hrane.
Obenem otroka usmerjajte, da zna sedeti, kako držati žlico, da jo da v usta, ko jem, pazljivo žvečite, počasi in se osredotočite ... Mama zna otrokom pripovedovati preproste in nazorne zgodbe o delu. umetnosti, škoda nepravilnega prehranjevanja, kot je lahka gniloba zob, želodec... ali če ješ prepočasi, ne boš imel časa za igro, poslušaj mamo, ki pripoveduje zgodbe...
Vadba samohranjenja je tudi osnovni korak za otroke, da vadijo samostojnost in veščine samooskrbe.
7/ Vztrajajte pri izvajanju
Ko učite otroke, da sami zajemajo hrano, morate biti potrpežljivi, ker je vaš dojenček še ne zna obvladati, če ste nestrpni in jo poskušate zajemati sami, bo otrok težko vadil samohranjenje. . Ne smete biti nestrpni, ne smete se bati umazanije, potrpežljivo morate pomagati in čakati na otroka.
8/ Vpadljiva dekoracija hrane
Otroška hrana ni treba, da je začinjena, zahtevna ali prefinjena. Dokler se mama trudi okrasiti jedi, povečati barvo in živahnost jedi, bodo otroku takoj všeč.
9/ Naj vaš otrok prevzame pobudo
Naučiti se hraniti otroka sam je dobra navada, ki je pomembnejša od tega, ali poje veliko ali ne. Otroku dajte možnost, da iz pripravljenega jedilnika izbere pravo hrano. To je način, kako otroci čutijo, da so spoštovani, pa tudi način, kako starši vedo, katere hrane imajo njihovi otroci radi in ne.
10/ Imejte pravila in disciplino
Bodite strogi do svojega otroka, če zajema hrano in nato vrže hrano ali žlico. To bo otroku ustvarilo slabo navado . Otroka že na začetku naučite namena rokovanja z žlico, da vam kasneje ne bo treba begati za otrokovimi slabimi navadami. Če je vaš dojenček dolgčas in poreden, morate tukaj končati njegovo »učenje« in začeti znova pri naslednjem obroku.
Naučite svojega otroka, kako skrbeti za druge Za razliko od telesnega razvoja, duševni razvoj in socialna sposobnost majhnih otrok vedno potrebujeta tesno spremstvo svojih staršev. Otroci seveda ne znajo skrbeti in deliti z drugimi, ne da bi šli skozi proces usmerjanja in prilagajanja s strani staršev. delo...
>>> Oglejte si več razprav s sorodnimi temami:
Naučite svojega otroka, da se hrani sam
Fantje jedo sami
