Ne samo, da vpliva na zdravje, pomanjkanje vitaminov in mineralov v vsakodnevni prehrani otrok je tudi vzrok slabega telesnega in možganskega razvoja. Kako pa vedeti, da otroku primanjkuje hranil in ga je treba dopolnjevati? MarryBaby vam pove najpogostejše znake!
Naučite se naslednjih 7 znakov, da ugotovite, ali vašemu otroku primanjkuje hranil!
1/ Anksioznost ali depresija
Beljakovine so potrebne za regeneracijo in tvorbo živčnih celic ter prispevajo k ohranjanju veselega in budnega razpoloženja otroka. Če torej opazite, da je vaš otrok pred kratkim pokazal znake počasnosti, tesnobe ali depresije brez razloga, ne pozabite povečati beljakovin v prehrani vašega otroka!
2/ Preveč hiperaktivna
Navihana, hiperaktivna je pri otrocih zelo normalna. Če pa vaš dojenček nenadoma postane hiperaktiven, morate biti previdni. Po raziskavah je otroška hiperaktivnost povezana s sposobnostjo možganov za povezovanje in obdelavo informacij, otroci s slabim prebavnim sistemom pa se pogosto srečujejo s to težavo. Hranjenje vašega dojenčka z jogurtom je preprost način za povečanje koristnih bakterij v črevesju vašega otroka, ki pomaga hitreje prebaviti hrano.
3/ Zakasnitev govora
Po mnenju strokovnjakov lahko pomanjkanje B12 v otrokovi prehrani vpliva na jezikovno sposobnost, zaradi česar otrok govori počasneje kot drugi otroci. Povečajte goveje meso, piščanca, kozice, ribe, jajca, mleko, da takoj nadomestite pomanjkanje vitaminov za vašega otroka.
6 nepogrešljivih hranil na jedilniku vašega dojenčka Ali ste vedeli, da prehrana neposredno vpliva na razvoj otroka, še posebej v mladosti? MarryBaby vam pove 6 hranil in virov hrane, ki so potrebni za celovit razvoj vašega otroka.
4/ Slaba koža, suhi lasje
Pomanjkanje vitaminov, topnih v maščobah, kot so vitamini A, D, E in K2, ne samo, da je mlada koža suha, temna in brez življenja, ampak tudi povzroči cepljenje las.
5/ Neporavnani zobje
Po mnenju strokovnjakov za prehrano lahko slaba prehrana vpliva na strukturo čeljusti in na vrzel med otrokovimi zobmi. Po mnenju strokovnjakov je pomanjkanje maščob in beljakovin razlog, da otroški zobje ne rastejo enakomerno, tesno skupaj.
6/ Zobna gniloba
Ni le posledica tega, da otrok zaužije preveč sladkorja, ampak je tudi znak, da otrokovo telo primanjkuje mineralov in vitaminov, potrebnih za absorpcijo in asimilacijo mineralov. Če torej želite, da se vaš otrok izogne kariesu, morate v otrokovem jedilniku povečati fosfor in vitamine, topne v maščobah!
Dojenček ima zobno gnilobo: 10 načinov, kako se znebiti strahu pred zobno gnilobo pri otrocih Ali ste vedeli, da če je na otrokovem sprednjem zobu mlečno bela črta, to pomeni, da ima vaš otrok pokvarjene zobe? Zobna gniloba povzroča bolečino, okužbo in lahko celo vpliva na rast vašega otroka. Če pa veste, kako skrbeti za svoje zobe, lahko otroku pomagate preprečiti ...
7/ Slaba odpornost
Glede na raziskave so podhranjeni otroci ponavadi šibkejšega zdravja in odpornosti kot drugi otroci. Otroke pogosto motijo simptomi prehlada kadar koli v letu. Razlog je v tem, da telo ne prejme dovolj potrebnih hranilnih snovi, zato se otrokov imunski sistem ne more boriti proti napadu bakterij, neizogibna posledica pa je, da dojenček zboli.
>>> Oglejte si več razprav s sorodnimi temami:
Ste že slišali za Ferberjevo metodo zazibavanja otroka v spanje? Preverite, zakaj je ta metoda pogosto napačno razumljena in kaj pravi sodobna znanost.
Normalna temperatura dojenčka je običajno nižja kot pri odraslih. Vendar, koliko nižje? Vas mora skrbeti, ko otrokova temperatura pade? Ugotovite!
V prvih dneh po rojstvu novorojenčkovo blato odraža zdravstveno stanje otroka. Barva blata in spremljajoči vonj mamici povesta, za kakšno bolezen otrok trpi.
Majhni otroci so zelo dovzetni za kašelj s sluzjo v dneh, ko se vreme spremeni in temperatura pade. Starši se pogosto borijo, ker ne vedo, kako zmanjšati dejavnike tveganja, ki stanje poslabšajo. Predvsem starši, ki so zelo zaskrbljeni zaradi otrok s kašljem, naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Preberite spodnji članek, da dobite odgovore na svoja vprašanja.
Akutni faringitis je ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se pogosto srečujejo otroci. Ko ima otrok vneto grlo, ima pravilna uporaba zdravil pomembno vlogo pri zmanjševanju simptomov in pospeševanju okrevanja. Kakšno zdravilo torej vzame otrok z vnetim grlom?
Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!
Naravno zeliščno zdravilo za kašelj je cenjeno zaradi svoje blagodejnosti. Katera so učinkovita in varna zelišča za kašelj pri dojenčkih? Blog aFamilyToday bo staršem predstavil nekaj najboljših zelišč za zdravljenje kašlja pri otrocih.
Abdominalna dispepsija pri otrocih je pogosto stanje, ker otrokov prebavni sistem še ni stabilen. Ko se otroci znajdejo v tej situaciji, zlahka zajokajo, ker se počutijo neprijetno ... Kakšno zdravilo naj torej vzamejo otroci s prebavnimi motnjami? V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil koristne informacije o tej temi.
Pojav zgodnje pubertete pri otrocih postopoma postaja vse pogostejši, zaradi česar so številni starši zmedeni in zaskrbljeni. Je zgodnja puberteta pritlikavost? To vprašanje si zastavljajo številni starši. Izvedite v spodnjem članku
Kutieskin krema je blagovna znamka kreme za dojenčkovo kožo ob pikih komarjev, vročini, kožnih izpuščajih, ... s sestavinami iz naravnih zelišč, nenevarnih za dojenčke. Torej je Kutieskin dober?
