Raziskave kažejo, da imata okolje in skrb za družino velik vpliv na razvoj možganov otroka. Upoštevajte te nasvete, da povečate možganski potencial vašega otroka med 2. in 5. letom starosti.
Od rojstva imajo otroci več kot 100 milijard možganskih celic. Te celice se med seboj povezujejo in pomagajo otroku, da postane bolj inteligenten. Prvo obdobje v življenju je zlato obdobje, ko se otroci učijo in razvijajo inteligenco . To bo postavilo temelje za preostanek življenja vašega otroka. Starši bi morali otroke spodbujati k sodelovanju v dejavnostih, ki podpirajo razvoj možganov v fazah.
Popolna prehrana pomaga vašemu otroku, da bo pametnejši
1/ Čustva in socialna komunikacija
Ustvarite varno in ljubeče okolje za svojega otroka. Nega je najpreprostejši način, da otroku pomagate, da se počuti varnega. Otroci občutijo ljubezen svojih staršev skozi vaš dotik, kako jih hranite ali skrbite zanje, ko se počutijo neprijetno.
Pomanjkanje pozornosti in nege bo negativno vplivalo na razvoj otrokovih možganov. Ko se vaš dojenček počuti pod stresom, hormon kortizol zmanjša povezave v možganih in naredi del možganov, ki je vključen v čustva, manjši od običajnega.
2/ Sluh in vid
Otroci spoznavajo svet okoli sebe z uporabo in eksperimentiranjem s svojimi 5 čutili. Izpostavljanje otrok novim stvarem pomaga možganom okrepiti stare povezave in ustvariti nove.
– Opazujte, kako se vaš dojenček igra: Imate vprašanja, ko se igrate, ali pogosto daste igrače v usta? Tako dojenčki zaznavajo igrače s svojimi čutili. Ne samo, da čutijo z rokami, dojenčki uporabljajo vsa svoja čutila, da pomagajo svojim možganom, da pošteno zaznajo stvari. Zato morate ustvariti pogoje za udobno igranje vašega otroka, vendar ne pozabite zagotoviti varnosti svojega otroka, mama!
Otroci se skozi igro naučijo marsikaj
– Dajte svojemu otroku priložnost, da reši preproste probleme, kot je vzeti igračo izpod mize, izbrati oblačila ali izbrati svojo najljubšo igračo ... Morate voditi ali postavljati vprašanja in mu dovolite, da to stori sam.
Otroku bi morali dovoliti, da bere isto knjigo vedno znova ali pa se vedno znova igra z isto igračo. To pomaga možganom pri oblikovanju izkušenj in povezav.
Naj vaš otrok igra instrument ali posluša glasbo iz različnih kultur. Številne študije kažejo, da poslušanje glasbe otrokom pomaga pri boljšem učenju matematike. Od 1. do 4. leta je obdobje razvoja logičnih in matematičnih sposobnosti. To je tudi idealno obdobje, da se otroci učijo glasbe.
Naj se dojenček pogleda v ogledalo, da spodbudi razvoj. Ko dojenček mine glavno obdobje prehranjevanja in spanja, približno 3 mesece ali več, lahko mati otroka nese po hiši na obisk. Še posebej, ko se je mama prvič izpostavila ogledalu, je opazila spremembo na otrokovem izrazu obraza. Pravzaprav se vsak otrok z veseljem gleda v ogledalo. Namesto da dovolite svojemu otroku ...
3/ Jezikovno znanje
Pogovor je preprost način, kako otroku pomagati razviti jezikovne spretnosti. Vaš dojenček bo potreboval nekaj časa, da absorbira, kar rečete, preden se nauči odgovarjati. Glede na raziskave imajo dojenčki, ki se v mladosti pogosto pogovarjajo s svojimi materami, boljše jezikovne in komunikacijske sposobnosti kot drugi dojenčki. Ne bojte se ponavljati iste besede znova in znova, preberite isto knjigo znova in znova ...
4/ Motorične sposobnosti
Za otroke je gibanje tudi način učenja. Otroci se bodo skozi igro naučili nadzorovati in združevati za spretnejšo igro. Zlasti ples je način, kako otrokom pomagati pri učenju številnih veščin hkrati. Ne samo, da vašemu otroku pomaga vzpostaviti temelje z gibi, temveč mu pomaga tudi začutiti ritem glasbe, ga povezati z gibi telesa in razviti svojo domišljijo s plesom.
Veselite se vsakega od razvojnih mejnikov vašega otroka Vsak dan z vašim dojenčkom je novo veselje do odkrivanja. Ni nenavadno, da vaš dojenček z vsakim dnem odkriva nove veščine. V vsaki starosti bo imel vaš dojenček različne razvojne mejnike. Le tako, da to obvladajo, lahko starši ohranijo svoje dojenčke varne in zdrave.
5/ Prehrana
Ustrezna prehrana je bistvenega pomena za vašega otroka med rojstvom in v prvih letih življenja. Otroci potrebujejo naslednjih 12 esencialnih hranil za popoln razvoj možganov: DHA, AA, Omega 3 in 6, tavrin, holin, železo, cink, folno kislino, lutein in fosfolipide.
Te hranilne snovi najdemo v številnih skupinah živil, kot so temno zelena zelenjava, losos, oreški, rastlinska olja, sveže sadje in mlečni izdelki.
