Otroci izbirčni izbirajo juho pri jedi? To je posebna obravnava

Včasih je hišni ljubljenček kljub temu, da se zelo trudi pri kuhanju, dekoriranju jedi ali ustvarjanju psihološkega udobja za dojenčka, še vedno »izbirčen pri izbiri juhe«, pravilno jesti in pije. To je frustrirajuće za starše!

vsebino

Ne pričakujte preveč

Čudovite variacije za nove jedi

Otroku dajte predjed kot prigrizek

Zmešajte novo hrano z najljubšo hrano vašega otroka

Novo hrano postrežite v majhnih količinah

Otroku vedno dovolite izbiro

Vključite svojega otroka v pripravo obroka

Ne silite otrok, da jedo

Naj bo obrok srečen

Sedite s svojim otrokom

Skrb, da bo vaš otrok postal izbirčen jelec, ali občutek, da je vaš otrok anoreksičan, je pogost občutek med starši, ki vzgajajo dveletne otroke. V tej starosti vaš otrok hitro zavrača hrano, ki ji ni všeč, novo hrano, razen če je ravno tega vajen.

Jezno je, ko otroku dovolite, da poskusi veliko privlačnih živil, da bi brbončice naredile bolj raznolike, a vidite, da se otrok odzove le tako, da potiska hrano, ki ste jo pravkar dali pred njega.

 

Ali pa morda samo sedi in strmi, z žalostnim izrazom na obrazu, kot da bi ga poskušali »zastrupiti«. Kar se začne kot neškodljiv poskus, da otroka prepričate, da jedo zdravo trdno hrano, se v najboljšem primeru spremeni v vir frustracij.

 

Tukaj je 10 načinov, kako narediti svojega anoreksičnega otroka bolj pustolovskega z novo hrano:

Ne pričakujte preveč

Vašemu otroku je všeč tisto, česar je navajen, in verjetno bo samodejno nasprotoval vsaki spremembi svoje prehrane. Zato sprejmite, da je vaš otrok po naravi previden, da si ne želi nove hrane. Ne pričakujte preveč in razočarani boste.

Otroci izbirčni izbirajo juho pri jedi?  To je posebna obravnava

Okusno na prvi pogled lahko prepriča otroke, da si premislijo o poskusu nove hrane

Čudovite variacije za nove jedi

Dojenčki ne bodo jedli ničesar novega, če je preveč začinjeno, prevroče ali če se jim zdi, da je tekstura hrane neprijetna za požiranje. Otrok bruha lažje kot odrasel. Zato začnimo »šarmirati« na prvi pogled. Različice jedi s privlačnimi barvami, kot so japonske matere, še vedno pripravljajo riž bento za svoje otroke.

Otroku dajte predjed kot prigrizek

Dojenčki bodo bolj verjetno poskusili nekaj novega, če je predstavljeno kot lahek prigrizek. Ta nova izkušnja naredi stvari lažje in bolj privlačne za otroke. Seveda je tudi ona več kot pripravljena poskusiti.

Zmešajte novo hrano z najljubšo hrano vašega otroka

Lahko poskusite zelo pametno uvesti novo hrano tako, da jo mešate z živili, za katere veste, da bodo vašemu otroku zagotovo všeč. Tako se bo vaš dojenček seznanil z okusom nove sestavine, ne da bi se zavedal, kaj ste naredili.

Novo hrano postrežite v majhnih količinah

Otroku dajte le malo za začetek, da se bo pojavil v zelo majhni količini v primerjavi z najljubšo hrano, ki je tudi na krožniku.

Otroku vedno dovolite izbiro

Od svojega otroka boste morda dobili bolj pozitiven odziv, če mu dovolite nekaj možnosti. Seveda vašemu otroku morda ne bo všeč eden od njih, a če mu omogočite izbiro, kaj želi jesti, se lahko počuti bolj udobno.

Vključite svojega otroka v pripravo obroka

Vaš 2-letnik se lahko nauči pripravljati hrano z mamo. To je tudi način, da otrokove brbončice dodajo nove občutke. Nekako, tudi če je zelo majhna, vključite otroke. Otrok vam lahko na primer prinese sestavine z mize ali pa vam pomaga postaviti jedi na krožnik.

Otroci izbirčni izbirajo juho pri jedi?  To je posebna obravnava

Včasih priprava obroka otroke bolj navduši nad novo hrano

Ne silite otrok, da jedo

Otroci ne bodo jedli nobene nove hrane, če so prisiljeni iz dveh razlogov. Prvič, svojega otroka ne morete prisiliti, da mu je všeč nova hrana, ne glede na to, kako se trudite – mora sodelovati z novimi obroki, da bo užival. Drugič, vaše grožnje povečajo njen stres, kar posledično zmanjša njen apetit.

Naj bo obrok srečen

Pri uvajanju novih živil svojemu otroku uživajte v sproščenem in umirjenem pristopu. Ne buljite v celotno stvar in ne spodbujajte svojega otroka, naj hitro poje. Če ste pod stresom, bo vaš dojenček to občutil in kmalu bo čutil enako. Poskusite ohraniti vzdušje veselo med obrokom.

Sedite s svojim otrokom

Dojenčki bodo bolj verjetno pobrali neznano hrano, če med jedjo sedite poleg njih. Vaš dojenček uživa v vaši prisotnosti in pogovor z vami ga odvrne od nove hrane na krožniku.

Otroci izbirčni izbirajo juho pri jedi?  To je posebna obravnava

Otroci z anoreksijo: iskanje osnovnega vzroka za anoreksijo pri majhnih otrocih je lahko posledica zdravstvenih težav ali psiholoških vzrokov. Odkrivanje vzroka za otrokovo anoreksijo bo materi pomagalo vedeti, kako se spopasti s to situacijo, saj bo otroku pomagalo, da bo dobro jedel in hitro odrastel.

 

Končno, če se anoreksija vašega otroka še vedno ne izboljša pri prehranjevanju, se teža ne poveča v primerjavi s potrebnimi standardi, obiščite nutricionista, morda ima otrok anoreksijo zaradi zdravstvenega stanja.


Leave a Comment

Je trening spanja v stilu Feber tako discipliniran, kot govorijo govorice?

Je trening spanja v stilu Feber tako discipliniran, kot govorijo govorice?

Ste že slišali za Ferberjevo metodo zazibavanja otroka v spanje? Preverite, zakaj je ta metoda pogosto napačno razumljena in kaj pravi sodobna znanost.

Naučite se normalne temperature dojenčkov, da jih ustrezno zaščitite

Naučite se normalne temperature dojenčkov, da jih ustrezno zaščitite

Normalna temperatura dojenčka je običajno nižja kot pri odraslih. Vendar, koliko nižje? Vas mora skrbeti, ko otrokova temperatura pade? Ugotovite!

6 tipičnih barv otroškega blata, ki jih morajo starši poznati

6 tipičnih barv otroškega blata, ki jih morajo starši poznati

V prvih dneh po rojstvu novorojenčkovo blato odraža zdravstveno stanje otroka. Barva blata in spremljajoči vonj mamici povesta, za kakšno bolezen otrok trpi.

Otroci s kašljem naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Pomembne opombe, ko je otrok v klimatski napravi?

Otroci s kašljem naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Pomembne opombe, ko je otrok v klimatski napravi?

Majhni otroci so zelo dovzetni za kašelj s sluzjo v dneh, ko se vreme spremeni in temperatura pade. Starši se pogosto borijo, ker ne vedo, kako zmanjšati dejavnike tveganja, ki stanje poslabšajo. Predvsem starši, ki so zelo zaskrbljeni zaradi otrok s kašljem, naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Preberite spodnji članek, da dobite odgovore na svoja vprašanja.

Kaj povzroča vneto grlo pri otrocih? Kakšno zdravilo vzame otrok z vnetim grlom?

Kaj povzroča vneto grlo pri otrocih? Kakšno zdravilo vzame otrok z vnetim grlom?

Akutni faringitis je ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se pogosto srečujejo otroci. Ko ima otrok vneto grlo, ima pravilna uporaba zdravil pomembno vlogo pri zmanjševanju simptomov in pospeševanju okrevanja. Kakšno zdravilo torej vzame otrok z vnetim grlom?

Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Naravno zeliščno zdravilo za kašelj je cenjeno zaradi svoje blagodejnosti. Katera so učinkovita in varna zelišča za kašelj pri dojenčkih? Blog aFamilyToday bo staršem predstavil nekaj najboljših zelišč za zdravljenje kašlja pri otrocih.

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Abdominalna dispepsija pri otrocih je pogosto stanje, ker otrokov prebavni sistem še ni stabilen. Ko se otroci znajdejo v tej situaciji, zlahka zajokajo, ker se počutijo neprijetno ... Kakšno zdravilo naj torej vzamejo otroci s prebavnimi motnjami? V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil koristne informacije o tej temi.

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

Pojav zgodnje pubertete pri otrocih postopoma postaja vse pogostejši, zaradi česar so številni starši zmedeni in zaskrbljeni. Je zgodnja puberteta pritlikavost? To vprašanje si zastavljajo številni starši. Izvedite v spodnjem članku

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Kutieskin krema je blagovna znamka kreme za dojenčkovo kožo ob pikih komarjev, vročini, kožnih izpuščajih, ... s sestavinami iz naravnih zelišč, nenevarnih za dojenčke. Torej je Kutieskin dober?