Zaradi prednosti materinega mleka so starši prisiljeni veliko upoštevati pri izbiri formule za mleko za svoje dojenčke. Ali veste, na podlagi katerih kriterijev morate ovrednotiti to »posvojiteljico« vašega otroka?
Formula mleka je običajno narejena iz kravjega mleka
1/ Hranilne sestavine
Čeprav je na trgu veliko različnih vrst mleka, jih večina vsebuje osnovne sestavine, kot so ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, vitamini, minerali itd. Vendar pa bo vsaka druga oznaka mleka imela različno vsebnost ogljikovih hidratov. , beljakovin in različnih dodatkov , in naredite razliko za vsako vrsto mleka.
Zlasti z DHA in ARA, pomembni sestavini, ki vplivata na razvoj možganov otrok , je nima vse mleko. Zato naj bodo matere pri izbiri mleka za otroke pozorne na izbiro mleka s tema dvema dodatnima hranilom. Poleg tega je po priporočilu Svetovne zdravstvene organizacije najboljše razmerje DHA/ARA v otroškem mleku 1/2, kar ustreza razmerju v materinem mleku. Ne pozabi tega zlatega reza, mama!
2/ Izberite mleko glede na starost
Vsaka faza je drugačna, vaš dojenček bo potreboval drugačna hranila, da se bo najbolje razvijal. Na primer, od 1 do 2 let dojenčki še posebej potrebujejo dodatno maščobo za razvoj možganov . Medtem ko se za dojenčke, stare 2 leti, lahko matere odločijo, da bodo otrokom dale mleko z nizko vsebnostjo maščob, vendar bogatejše s kalcijem.
Tabuji formule Včasih mame niso prepričane, kaj naj naredijo in čemu naj se izogibajo pri hranjenju s formulo. Če se ne spomnite vseh okornih pravil, se le izognite nekaterim spodnjim tabujem
3/ Izberite mleko glede na potrebe
Glede na različne potrebe vsakega otroka so lahko matere pozorne na izbiro primernega mleka za svojega otroka. Dojenčki, rojeni prezgodaj ali z nizko porodno težo, bodo potrebovali mleko z več kalorijami kot običajno, za dojenčke z intoleranco za laktozo pa bodo primerne formule, pridobljene iz sojinega ali hidroliziranega mleka.
Zlasti pri izbiri mleka za otroke naj bodo mamice pozorne tudi na otrokove prebavne težave. Če je vaš dojenček pogosto zaprt , morate preiti na mleko z več vlakninami, če pa ima vaš otrok refluks, izberite mleko z dodanim rižem ali koncentratom.
Majhne opombe pri pripravi formule Poleg priprave formule v skladu z navodili in vzdrževanja čiste, naj mame »vložijo« čas v svoje otroke, dokler njihovi otroci ne uživajo vseh pijač.
4/ Dajte zaupanje na pravo mesto
Pri izbiri mleka za otroke bi morale matere dati prednost uglednim blagovnim znamkam, naj ne bodo poceni, temveč naj izbirajo znamke, ki niso zagotovljene. Seveda vam za kakovost ni treba izbirati »nebeških« dragih mleka.
Ko se odločajo za nakup mleka katere koli blagovne znamke, naj mamice pogledajo tudi hranilne sestavine na embalaži. Ne izbirajte mleka z udrto, popačeno ali poškodovano zunanjo lupino, saj lahko to vpliva na kakovost mleka v notranjosti. Bodite posebno pozorni, da preverite rok uporabnosti na vsaki škatli za mleko, da preprečite poteklo mleko.
>>> Oglejte si več razprav s sorodnimi temami:
Izberite mleko za dojenčke, mlajše od enega leta
Katera formula mleka pomaga otroku pridobiti težo?
