Home » » Mleko v prahu in debelost

Mleko v prahu in debelost

Mleko v prahu in debelost

Pravzaprav nobena študija še ni ugotovila povezave med začetno formulo za dojenčke in debelostjo. Torej je lahko otrok debel zaradi kakšnih vzrokov in kako to omejiti? Prosim, sledite mi v tej objavi

Prvič, zanimiva novica, ki bi vas morda zanimala, je, da številne študije jasno trdijo, da dojenje zmanjšuje tveganje za debelost. Tudi projekt Let's move, ki ga vodi prva dama ZDA Michelle Obama za zmanjšanje debelosti pri otrocih, uporablja podobne ugotovitve.

 

Toda poleg prehranskih virov, kot sta materino mleko ali formula, ne moremo prezreti drugih dejavnikov, ki vplivajo na otrokovo debelost, kot so genetski in okoljski dejavniki.

 

S tem pa pridejo tudi nezdrave navade. Na primer, obstajajo matere, ki svoje dojenčke hranijo po steklenički z edinim spodbujanjem, da ga "popijejo", namesto da bi posvečale ustrezno pozornost dejanskim prehranskim potrebam svojega otroka. Če morajo pojesti vse mešano mleko, otroci izgubijo naravni občutek sitosti – lakoto.

 

Starši lahko tudi dajo svojemu otroku več kot pravo količino formule iz različnih razlogov. Morda ne boste mogli zaznati pravih znakov lakote pri vašem otroku, vendar takoj prinesite veliko toplo steklenico mleka. Ali pa ste ignorirali znake sitosti vašega otroka. Ko je dojenček sit, bo dojenček prenehal sesati mleko in prešel na grizenje bradavice ali obrnil glavo na stran in zapustil bradavico. Ta "brezbrižnost" nehote spodbuja debelost.

Druga slaba navada je, da oče ali mati otroku pogosto daste stekleničko mleka in pije, dokler ne zaspi. To povečuje tudi tveganje za debelost in zobno gnilobo. Če želite preprečiti debelost pri otrocih, morate prilagoditi svojo prehrano in ne kriviti prehrane.

Da bi preprečili, da bi vaš otrok postal debel, lahko starši uporabijo nekaj precej preprostih nasvetov o prehrani in življenjskem slogu. Najprej se izogibajte uvajanju trdne hrane prezgodaj in preveč, preden je otrok star 6 mesecev. Nato uporabite mleko in vodo kot glavno ali edino pijačo za vašega otroka, zmanjšajte sadni sok, ker je sladkor glavni vzrok debelosti. Končno morate poskrbeti, da se vaš dojenček veliko giblje, namesto da bi samo sedel na stolu ali gugalnici. 

MaryBaby


Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Naravno zeliščno zdravilo za kašelj je cenjeno zaradi svoje blagodejnosti. Katera so učinkovita in varna zelišča za kašelj pri dojenčkih? Blog aFamilyToday bo staršem predstavil nekaj najboljših zelišč za zdravljenje kašlja pri otrocih.

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Abdominalna dispepsija pri otrocih je pogosto stanje, ker otrokov prebavni sistem še ni stabilen. Ko se otroci znajdejo v tej situaciji, zlahka zajokajo, ker se počutijo neprijetno ... Kakšno zdravilo naj torej vzamejo otroci s prebavnimi motnjami? V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil koristne informacije o tej temi.

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

Pojav zgodnje pubertete pri otrocih postopoma postaja vse pogostejši, zaradi česar so številni starši zmedeni in zaskrbljeni. Je zgodnja puberteta pritlikavost? To vprašanje si zastavljajo številni starši. Izvedite v spodnjem članku

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Kutieskin krema je blagovna znamka kreme za dojenčkovo kožo ob pikih komarjev, vročini, kožnih izpuščajih, ... s sestavinami iz naravnih zelišč, nenevarnih za dojenčke. Torej je Kutieskin dober?

Kaj storiti, ko dojenček noče dojiti? Vzrok in kako ga odpraviti

Kaj storiti, ko dojenček noče dojiti? Vzrok in kako ga odpraviti

Nenadna prekinitev dojenja pri dojenčkih po obdobju dobrega hranjenja ima veliko vzrokov. Ponavadi je to znak, da vam dojenček skuša povedati, da je nekaj narobe. Ta stavka bo trajala le nekaj časa, tako da starši ne bi smeli misliti, da je njihov otrok odstavljen, ko noče dojiti.

Ugotovite, ali ima vaš dojenček kašelj s sluzjo in izcedek iz nosu, katero zdravilo morate hitro vzeti in nekaj stvari, na katere morate biti pozorni

Ugotovite, ali ima vaš dojenček kašelj s sluzjo in izcedek iz nosu, katero zdravilo morate hitro vzeti in nekaj stvari, na katere morate biti pozorni

Dojenček ima kašelj s sluzjo, izcedek iz nosu, katero zdravilo naj hitro vzame? To je vprašanje, ki skrbi mnoge starše, ko imajo majhne otroke. S pomočjo bloga aFamilyToday v spodnjem članku ugotovimo, katera zdravila lahko vašemu otroku pomagajo hitro okrevati.

Kaj povzroča vnetje dlesni pri 2-letnem otroku? Kako preprečiti?

Kaj povzroča vnetje dlesni pri 2-letnem otroku? Kako preprečiti?

Gingivitis pri 2-letnikih je pogosta težava na področju otroškega zobozdravstva. To je vnetje dlesni, ki pogosto povzroča otekanje, bolečino in krvavitev v ustih. To stanje je treba nemudoma diagnosticirati in zdraviti, da zaščitite otrokovo ustno zdravje.

Kako očistiti ušesa pri otrocih z vnetjem srednjega ušesa?

Kako očistiti ušesa pri otrocih z vnetjem srednjega ušesa?

Otitis media je pogosta bolezen pri otrocih. To marsikateremu staršu povzroča »glavobol«, saj ne znajo otroku pravilno očistiti ušes.

Kaj je otrok s preprosto zamudo pri govoru? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi?

Kaj je otrok s preprosto zamudo pri govoru? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi?

Trenutno stopnja otrok z avtizmom narašča, zaradi česar so mnogi starši izjemno zaskrbljeni, ko vidijo, da njihovi otroci govorijo počasi. Kaj je torej otrok s preprosto zamudo pri govoru? Ali ima otrok z zaostankom govora avtizem? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi? Kaj storiti, ko se otrok z zaostankom govora razvija normalno kot drugi otroci? To so vprašanja, ki skrbijo številne starše.