Ne razumem zakaj dojenček normalno je, včasih je zelo malo, ampak vedno trebuh nabrekne zaradi napihnjenosti in prebavnih motenj. Mamina rešitev je jogurt, prebavni encimi, odvajalna hrana, pijte veliko vode... Mama pa je boljša preventiva kot kurativa. Dokler bo mama vedela, zakaj otrokov trebuh pogosto "udari" in se malo prilagodi, bo vse v redu, dojenček zdrav, mama vesela!
Razen če je vaš otrok zelo razburjen, vam ni treba skrbeti. Večina primerov otroških kolik je posledica plinov in prebavnih motenj. Najbolje je, da poskusite odpraviti ali nadzorovati hrano in navade, zaradi katerih se to zgodi vašemu otroku. Če je vaš dojenček nemiren, ker ne prenese bolečine, mu lahko daste antacide in antikolike, da mu pomirite želodec.
Ni naravno, da imajo dojenčki več prebavnih motenj kot običajno. Mora obstajati razlog, ko razumete osnovni vzrok tega stanja, lahko otroku pomagate, da se počuti bolj udobno in sproščeno. Tukaj je 6 pogostih vzrokov, prosimo, glejte!
Laktozna intoleranca je tudi eden od vzrokov za nastanek plinov pri dojenčkih
1/ Hoja naokoli med jedjo
Da bi dojenček lahko jedel, so starši in stari starši pripravljeni narediti vse, od glasbe, plesa, do tega, da otroka celo pustijo, da se sprehaja po hiši, gleda televizijo ali se celo preveč igra. To ni dobra rešitev. Pri hoji in igri med jedjo se bo zaradi vznemirjenja v otrokovem črevesju ujelo zrak.
Hiperaktivni dojenčki pogosto jedo hitro, pogoltnejo brez žvečenja, zaradi česar se poveča tudi količina zaužitega zraka. Še posebej, če jeste med gledanjem televizije , vaš dojenček ne bo prepoznal signalov iz svojega telesa, da je sit in poje preveč. Zato naj matere spodbujajo svoje otroke, da jedo z vso družino, dobro žveči in jedo počasi. Svojemu otroku lahko razložite, da ga bo zaradi uživanja hrane med igro boli želodec. Namesto tega se bo dojenček po jedi lahko igral do mile volje.
2/ Uživanje preveč vlaknin ali maščob
Prebavni sistem nekaterih dojenčkov je lahko občutljiv na vlaknine ali maščobe. Zato bi morali omejiti hrano, ki pri vašem otroku povzroča prebavne motnje in plin. O prehrani vašega otroka se lahko pogovorite tudi s svojim pediatrom za dodatne nasvete.
3/ Jejte določeno sadje in zelenjavo
Tako kot odrasli lahko tudi otroci občutijo plin, ko jedo zelenjavo, kot so fižol, brokoli in cvetača. Tovrstna zelenjava je dobra za zdravje vašega dojenčka, vendar je ne smete dajati preveč in po vrsti.
Kolike pri dojenčkih: alergija na mleko ali intoleranca na laktozo Čeprav niso resne zdravstvene težave, alergija na mleko ali laktozna intoleranca neposredno vpliva na otrokovo prehrano.
4/ Pijte veliko soka
Dojenček ne mara piti filtrirane vode, še bolj ne želi "naložiti" sadja? Zato mati daje otroku čim več sadnega soka. Mama se moti! Pravzaprav, če popijete več kot en kozarec na dan, je vaš otrok zelo nagnjen k plinom. Nekateri otroci imajo težave s prebavo fruktoze in saharoze v sadnem soku. Posledično lahko vaš otrok doživi napihnjenost in celo drisko. Otroci, mlajši od 3 let, ne smejo piti več kot 120 ml soka na dan.
5/ Pijte veliko gazirane vode
Gazirane pijače, kot so brezalkoholne pijače ali gazirane pijače, vsebujejo fosforno kislino, ki lahko povzroči napenjanje in prebavne motnje. Ta vrsta pijače ustvarja tudi pojav "lažne polnosti", zaradi katerega otrok zavrača jesti, piti mleko in vodo. Zato naj mamice gazirano vodo umaknejo iz dnevnega jedilnika svojega dojenčka ali pa jo vsaj omejijo na posebne priložnosti ali rojstne dneve.
8 slabih navad, zaradi katerih je otrok dovzeten za bolezni (P.2) Otroci bodo zaradi teh navidez običajnih navad zlahka prinesli bolezni v svoje telo.
6/ Ne pijete dovolj vode
Pitna voda ne bo rešila težave z napihnjenostjo vašega otroka. Vendar bo to vašega otroka rešilo pred zaprtjem ali podobnimi težavami, kot sta plin in napihnjenost. Zato poskrbite, da vaš dojenček vsak dan popije veliko vode, mleka in soka.
