Bivanje ponoči ne samo da slabo vpliva na zdravje vašega otroka, ampak vpliva tudi na vas, saj boste morali ponoči nenehno biti z dojenčkom.
Se dojenček ponoči večkrat zbudi?
Ponavadi se kot otrok ponoči večkrat zbudi. Sčasoma se bo število nočnih prebujanj postopoma zmanjševalo. Vendar pa je dojenček iz nekega razloga ponoči bolj buden, pogosto nemiren ali razdražljiv. Ugotovite, kaj je vzrok. Bivanje ponoči ne samo da slabo vpliva na zdravje vašega otroka, ampak vpliva tudi na vas, saj boste morali ponoči nenehno biti z dojenčkom.
Dojenček se ponoči zbudi iz različnih razlogov
Dojenčki se ponoči pogosto zbujajo zaradi naslednjih razlogov:
Dojenček ima poln želodec, napenjanje med spanjem. Tudi dojenčki izgubijo spanec, ko so stradani.
Otrokom primanjkuje kalcija, kar je povezano z rahitisom. V tem primeru lahko otrok pokaže nekatere spremljajoče znake, kot so počasno izraščanje zob, nočno potenje, izpadanje las itd.
Dojenčkovo mesto spanja je spremenjeno: otroka prestavite iz posteljice v posteljo... ali pa se v prostoru spreminjajo temperatura, zvok, svetloba itd.
Otrok ima vneto grlo, pike žuželk, vroče vreme ali pa ima kakšno drugo bolezen, kot so vnetje srednjega ušesa, gliste...
Otrok ima korake fizičnega razvoja, kot je plazenje ali hoja itd.
Nekaj nasvetov, ki bodo vašemu otroku pomagali bolje spati:
Dojenčka je treba uspavati ob predpisanem času, torej vsak dan ob istem času. To bo vašemu otroku pomagalo razviti dobre navade spanja .
Tolažite svojega otroka pred spanjem: če je doseženo udobje, bo vaš otrok lažje zaspal. Če želite to narediti, z dojenčkom preživite čas, pripovedujte zgodbe ali mu privoščite masažo, in če je mogoče, ga pred spanjem ogrejte.
Razumna razporeditev prostora spalnice: Temperatura v prostoru naj bo zmerna, zračena, brez hrupa, spalnica naj bo v temnem prostoru z malo svetlobe.
Pred spanjem svojega otroka ne hranite s polnim obrokom.
Ne odrekajte se otrokovemu dnevnemu spanju. Ker obstaja tveganje, da bo vaš otrok izčrpan, da bo imel težave s spanjem in bivanje pozno.
Poleg tega svojega otroka ne smete pustiti spati tako, da ga pustite jokati, dokler ni utrujen, spal bo. V nekaterih primerih to lahko deluje, vendar bo na dolgi rok vaš dojenček ob takšnem spanju čutil utrujenost.
Če ste poskusili na veliko načinov in se vaš dojenček ponoči še vedno zbuja in se muči. Otroka morate odpeljati k pediatru, da preveri vzrok za takšne težave s spanjem in ga pravočasno zdravi.
