Dajanje otrokom B1 piti za zmanjšanje anoreksije je izkušnja, ki jo širijo številne matere. Kakšna je resnica o učinkih vitamina B1 in kako ga uporabljati za otroke? Oglejte si spodnje informacije.
vsebino
Res so govorice, da otrokom dovoljujejo, da pijejo B1, da preprečijo anoreksijo
Kdaj ima otrok pomanjkanje B1?
Kakšni so stranski učinki pri nepravilnem dajanju B1 otrokom?
Vitamin B1, znan tudi kot tiamin, je eno od bistvenih hranil za telo. To sestavino lahko vidite v številnih živilih, dodatkih, formulah ...
Res so govorice, da otrokom dovoljujejo, da pijejo B1, da preprečijo anoreksijo
Dajanje otrokom B1 piti v upanju, da bi otrokom pomagali pri zmanjševanju anoreksije, v zadnjem času ni priljubljeno, o tem pa že kar nekaj časa šepetajo matere. Ne samo, da otrokom dajejo B1 piti, številne matere si tudi pokažejo, kako kombinirati B1 z medom ali narediti vitamin B1, namočen v medu.
Vitamin B1 je odgovoren za proizvodnjo energije v telesu. Natančneje, vitamin B1 pomaga uravnavati presnovo sladkorja v telesu in pomaga zagotoviti, da se hrana pretvori v energijo in jo uporabljajo organi. Pri pomanjkanju B1 je ta presnova močno ovirana, saj je prizadeta živčna prevodnost v organih v prebavnem sistemu, kot sta želodec in črevesje, kar vodi do zmanjšane črevesne in želodčne gibljivosti. Zaradi tega so otroci nagnjeni k napihnjenosti, zmanjša se tudi proces nastajanja blata v prebavnem sistemu, kar zmanjša apetit pri dojenčku.
Dejstvo, da številne matere hvalijo uporabo zmanjševanja anoreksije pri dajanju vitamina B1 svojim otrokom, je delno res, saj bo pri dodajanju vitamina B1 v primerih, ko ima otrok pogosto anoreksijo, telo šibko in se slabo absorbira, pomagalo spodbuditi otrokov apetit absorbira glukozo, pomaga povečati apetit. Vendar pa otroci niso le anoreksični zaradi pomanjkanja B1, ampak tudi zaradi številnih drugih razlogov. Da bi otrokom pomagali ustaviti anoreksijo , morajo matere ugotoviti, kaj je glavni vzrok, ne smejo uporabljati vitamina B1 brez posvetovanja z zdravnikom.
Kdaj ima otrok pomanjkanje B1?
Pravzaprav, ko so otroci popolnoma zdravi, dobro jedo, je zelo malo verjetno, da bi prišlo do pomanjkanja vitamina B1.
Že samo s tem, da je otroku dala dovolj hrane, je mati pomagala otroku dobiti dovolj vitamina B1
Prehranski viri vitamina B1 vključujejo:
Trdo oluščeni oreščki, kot so arašidi, makadamija, mandlji, sončnična semena itd.
Ribe
Pusto svinjino
Vrste fižola
Žitarice
Kruh
Zeleno zelje
Squash
Šparglji
Materino mleko
Sveže mleko
Vitamin B1 se lahko izgubi s preveč toplote pri kuhanju ali z zamrzovanjem hrane. Zato se morajo matere izogibati pretehkemu kuhanju hrane ali predolgo zamrzovanju hrane, da ohranijo vir B1 v hrani.
Prehrana za otroke 1-3 let za zdrave otroke Kaj potrebuje prehrana za otroke, stare 1-3 leta, da zagotovi njihov razvoj v tem obdobju? Nekaj spodnjih koristnih nasvetov vam bo pomagalo odgovoriti na te pomisleke!
Otroci z naslednjimi znaki so lahko v skupini s pomanjkanjem vitamina B1:
Otroci s prebavnimi motnjami : driska, zaprtje
Dojenčki zelo počasi pridobivajo na teži
Manj urina
Ali pa mučen
Nenehno kaže znake anoreksije
Zgornji znaki pa so lahko tudi znaki, da ima otrok druge težave, kot so okužba, pitje manj vode, v kriznem tednu ( teden intelektualnega razvoja ) ... Ko mama ni prepričana, otrok ne sme hiteti k vzemite B1, vendar se morate posvetovati s strokovnjakom za pravi nasvet o pravi rešitvi.
Kakšni so stranski učinki pri nepravilnem dajanju B1 otrokom?
Ko lahko dodatki vitamina B1 za otroke preveliko odmerjanje povzročijo nepredvidljive posledice. Običajno dojenčki , stari 0-6 mesecev, potrebujejo le 0,2 mg B1 na dan. Potrebna količina za otroke od 7 do 12 mesecev je 0,3 mg, za otroke od 1 do 3 let je 0,5 mg in za otroke od 4 do 8 let je 0,6 mg. Poleg jemanja B1 lahko zdravnik v nekaterih primerih vašemu otroku predpiše dodatke vitamina B1 z injekcijo. Nepotreben dodatek vitamina B1 lahko povzroči:
Hipotenzija
Zaspani
Hiperaktivnost
Spremenite imuniteto
Mišični relaksanti
Povečano tveganje za raka
Draženje kože
Počasen srčni utrip…
Poleg tega lahko dodatki vitamina B1 povzročijo tudi alergije, če je otrokovo telo občutljivo na katero koli sestavino v tableti.
Ko je otrok anoreksičen, je splošna miselnost matere zaskrbljena, depresivna in želi hitro najti rešitev, s katero bi otroku pomagala jesti bolj okusno in jesti več. Obstaja veliko razlogov, zakaj so otroci anoreksični, o katerih matere le redko razmišljajo, kot so neprimeren okus, utrujen dojenček, vneto grlo, VA noče jesti. Dojenčki, ki so v intelektualnem in duhovnem razvoju (znani tudi kot čudežni tedni), imajo pogosto anoreksijo, razdražljivost, razdražljivost. Matere morajo pozorno opazovati svoje otroke, da bi razumele, kaj je vzrok za anoreksijo. Dajanje B1 vašemu otroku ne more biti univerzalna rešitev za vse te situacije.
Bistvena prehrana za otroke z anoreksijo Zadostna prehrana je nujen pogoj za zdrav razvoj otrok, zlasti tistih z anoreksijo. Zlasti ne smete prezreti naslednjih snovi!
