Home » » 5 receptov za odstavljanje v japonskem slogu, ki povzročajo vročino v zdravstveni negi: okusni, hranljivi, enostavni za pripravo

5 receptov za odstavljanje v japonskem slogu, ki povzročajo vročino v zdravstveni negi: okusni, hranljivi, enostavni za pripravo

Da bi izboljšali položaj otrok, ki izpuščajo obroke, so številne matere izbrale metodo odstavljanja v japonskem slogu. Ta znanstveni jedilnik se je izkazal za učinkovitega: po podatkih mednarodne medicinske revije Lancet so japonski otroci najbolj zdrava "predšolska generacija" na planetu!

vsebino

Kaša s kozicami in zelenjavo

Bento riž

Piščančja kaša z gobami in žele z mlečnim pomarančnim želejem

Rezanci s sirno omako postrežemo z bučno juho z govedino, sladico s kolački

Riževa kaša s kozicami, bučkami in pire krompirjem

Z željo po odličnih starševskih izkušnjah so se številne vietnamske mame pokazale, kako kuhati okusne in hranljive jedi v japonskem slogu za svoje otroke. Pred kratkim so v natečaju delili tudi te recepte: »Pokažite spretnosti vašega dojenčka od odstavljanja«, da bi združili roke in zgradili skupnost modrih mater:

Kaša s kozicami in zelenjavo

Kmetijska skupnost je na natečaju pozitivno ocenila kašo Truc Trucove mame Truc Trucove mame z vročo zelenjavo, saj so sestavine polne skupin snovi: škroba, beljakovin in vitaminov.

 

Sestavine: 1 pest riža; 1 žlica olupljenega zelenega fižola; 3 morske kozice; 3 vejice špinače; 2 stisnjeni žarnici; 2 kvadratna kosa sira "nasmejane krave"; 1 čajna žlička olja; 1 majhna žlica ribje omake za otroke

 

5 receptov za odstavljanje v japonskem slogu, ki povzročajo vročino v zdravstveni negi: okusni, hranljivi, enostavni za pripravo

Izdelava:

Skuhamo kašo iz riža in zelenega fižola

Očistimo, olupimo, odstranimo črno nit in kozico drobno sesekljamo. Dodajte malo ribje omake, dobro premešajte.

Sesekljajte koriander, stisnjene gomolje. V ponev damo 1 žlico olja, da zadiši. Dodamo zmes in dušimo, dokler kozica ne postane rožnata.

Ko je kaša kuhana, dodamo meso kozic, pekočo zelenjavo, sir, dobro premešamo in ponovno kuhamo do vretja. Kašo zmešamo z 1 žlico jedilnega olja.

Bento riž

Huyen Thu Vu pokaže svoj talent s prigrizkom, ki spodbuja brbončice in je čudovit s smešnimi oblikami Bento.

Sestavine: riž; Soba omaka; jajce; Brokoli; Šunka; Kozice z robom; Moka

5 receptov za odstavljanje v japonskem slogu, ki povzročajo vročino v zdravstveni negi: okusni, hranljivi, enostavni za pripravo

Izdelava:

Riž skuhamo, vlijemo v kalup in zmešamo s soba omako

Zlato ocvrta jajca in zvitki alg v prahu

Brokoli poparite in okrasite s oblikovano šunko

Kozice in morske alge v prahu

Okrasite bento

Piščančja kaša z gobami in žele z mlečnim pomarančnim želejem

Pod spretnimi rokami mame Bui Kim Uyen postanejo otrokovi prigrizki izjemno privlačni takole:

Sestavine za pripravo kaše: 1 pest navadnega riža; 1 skleda piščančje juhe; 1 kos piščančjih prsi, 2 sveži šitake gobi; Orehovo olje; Koriander mi; Japonska začimba

5 receptov za odstavljanje v japonskem slogu, ki povzročajo vročino v zdravstveni negi: okusni, hranljivi, enostavni za pripravo

Izdelava:

Skuhajte kašo s piščančjo juho

Operite in sesekljajte piščančja prsa in gobe. Aromatičen pecivo z orehovim oljem, mletega vonja

Dodamo 2/3 piščančjih prsi in gob, premešamo s kašo in koriandrom, začinimo z japonskimi začimbami in nato zmeljemo. Preostanek piščanca in gob zmešamo s kašo, tako da se dojenček nauči žvečiti hrano postopoma.

Sestavine želeja:  1 pomaranča; 1 paket žele v prahu; 80 ml Glico mleko št. 0

Izdelava:

Stisnite pomarančni sok, pomešan z malo grozdnega sladkorja. Kuhamo na majhnem ognju, dokler ne zavre in nato dodamo približno 2 g želeja v prahu. Ročno dobro premešamo, dokler se ne stopi približno 3-5 minut, nato ga vzamemo ven in pustimo, da se ohladi

Pripravite 80 ml mleka, ga segrejte na 70 stopinj in nato dodajte 1 g raztopljenega želeja v prahu. Dobro premešajte, dokler se ne stopi, nato pa prelijte pomarančni žele

Rezanci s sirno omako postrežemo z bučno juho z govedino, sladico s kolački

Mati Nguyen Thi Thanh Chau je delila recept:

Sestavine:  rezanci; Korenček; Mleko v prahu; koruzni škrob; Sir; Rdeča buča; Goveje meso; Država Daishi; jajce

5 receptov za odstavljanje v japonskem slogu, ki povzročajo vročino v zdravstveni negi: okusni, hranljivi, enostavni za pripravo

Izdelava:

Skuhamo rezance, poparimo na kocke narezano korenje. Mleko vmešamo in vmešamo malo koruznega škroba, da se zgosti, nato kuhamo na štedilniku do gostega, ugasnemo ogenj. Enakomerno razporedite 1 sirno kroglico in jo prelijte po testeninah in korenčku

Bučo skuhamo s sokom Daishi in nato dodamo govedino. Počakajte, da je kuhano, ugasnite štedilnik.

Za moko, pecilni prašek, rumenjak dobro premešamo in pečemo v mikrovalovni pečici 30 sekund, dokler ni torta pečena.

Riževa kaša s kozicami, bučkami in pire krompirjem

Mama Nga Huyen Bui je razkrila, da se je te nove in preproste jedi naučila na delavnici 3T Scientific Weaning Workshop, ki jo je organiziral Mother Japan Raising Children Club: "Lekcija mi je pomagala pridobiti veliko koristnega znanja, več, ker imam veliko motivacije za ustvari okusno in hranljivo hrano za mojega otroka!”.

Sestavine: riž; Krompir; Sir; Bučke; jajce; Kozice

5 receptov za odstavljanje v japonskem slogu, ki povzročajo vročino v zdravstveni negi: okusni, hranljivi, enostavni za pripravo

Izdelava:

Skuhamo kašo iz belega riža in vode v razmerju 1:6

Pire krompir s sirom - popečene bučke

Kozice, kuhane na pari, narežite na majhne koščke, dajte v skledo. Rumenjake stepemo in vlijemo v kozice, dodamo na drobno sesekljan zelen in kuhamo na pari. Okrasite s kuhanimi kozicami.

Za več podrobnosti o pravilih in načinu sodelovanja v nagradni igri obiščite:  http://bit.ly/2kk2OMo


Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Dojenček kašlja veliko sluzi, kaj storiti? Kako učinkovito zdraviti sluzni kašelj, ki bi ga morali vedeti starši

Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Seznam zelišč, ki jih strokovnjaki priporočajo za zdravljenje kašlja pri dojenčkih

Naravno zeliščno zdravilo za kašelj je cenjeno zaradi svoje blagodejnosti. Katera so učinkovita in varna zelišča za kašelj pri dojenčkih? Blog aFamilyToday bo staršem predstavil nekaj najboljših zelišč za zdravljenje kašlja pri otrocih.

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Kakšni so simptomi prebavne motnje? Kakšno zdravilo vzeti otrokom z napihnjenostjo in prebavnimi motnjami?

Abdominalna dispepsija pri otrocih je pogosto stanje, ker otrokov prebavni sistem še ni stabilen. Ko se otroci znajdejo v tej situaciji, zlahka zajokajo, ker se počutijo neprijetno ... Kakšno zdravilo naj torej vzamejo otroci s prebavnimi motnjami? V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil koristne informacije o tej temi.

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

So prezgodnji otroci kratki? Metode za povečanje višine otrok z zgodnjo puberteto

Pojav zgodnje pubertete pri otrocih postopoma postaja vse pogostejši, zaradi česar so številni starši zmedeni in zaskrbljeni. Je zgodnja puberteta pritlikavost? To vprašanje si zastavljajo številni starši. Izvedite v spodnjem članku

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Je Kutieskin krema proti srbenju in rdečici dobra? Navodila za uporabo kreme Kutieskin

Kutieskin krema je blagovna znamka kreme za dojenčkovo kožo ob pikih komarjev, vročini, kožnih izpuščajih, ... s sestavinami iz naravnih zelišč, nenevarnih za dojenčke. Torej je Kutieskin dober?

Kaj storiti, ko dojenček noče dojiti? Vzrok in kako ga odpraviti

Kaj storiti, ko dojenček noče dojiti? Vzrok in kako ga odpraviti

Nenadna prekinitev dojenja pri dojenčkih po obdobju dobrega hranjenja ima veliko vzrokov. Ponavadi je to znak, da vam dojenček skuša povedati, da je nekaj narobe. Ta stavka bo trajala le nekaj časa, tako da starši ne bi smeli misliti, da je njihov otrok odstavljen, ko noče dojiti.

Ugotovite, ali ima vaš dojenček kašelj s sluzjo in izcedek iz nosu, katero zdravilo morate hitro vzeti in nekaj stvari, na katere morate biti pozorni

Ugotovite, ali ima vaš dojenček kašelj s sluzjo in izcedek iz nosu, katero zdravilo morate hitro vzeti in nekaj stvari, na katere morate biti pozorni

Dojenček ima kašelj s sluzjo, izcedek iz nosu, katero zdravilo naj hitro vzame? To je vprašanje, ki skrbi mnoge starše, ko imajo majhne otroke. S pomočjo bloga aFamilyToday v spodnjem članku ugotovimo, katera zdravila lahko vašemu otroku pomagajo hitro okrevati.

Kaj povzroča vnetje dlesni pri 2-letnem otroku? Kako preprečiti?

Kaj povzroča vnetje dlesni pri 2-letnem otroku? Kako preprečiti?

Gingivitis pri 2-letnikih je pogosta težava na področju otroškega zobozdravstva. To je vnetje dlesni, ki pogosto povzroča otekanje, bolečino in krvavitev v ustih. To stanje je treba nemudoma diagnosticirati in zdraviti, da zaščitite otrokovo ustno zdravje.

Kako očistiti ušesa pri otrocih z vnetjem srednjega ušesa?

Kako očistiti ušesa pri otrocih z vnetjem srednjega ušesa?

Otitis media je pogosta bolezen pri otrocih. To marsikateremu staršu povzroča »glavobol«, saj ne znajo otroku pravilno očistiti ušes.

Kaj je otrok s preprosto zamudo pri govoru? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi?

Kaj je otrok s preprosto zamudo pri govoru? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi?

Trenutno stopnja otrok z avtizmom narašča, zaradi česar so mnogi starši izjemno zaskrbljeni, ko vidijo, da njihovi otroci govorijo počasi. Kaj je torej otrok s preprosto zamudo pri govoru? Ali ima otrok z zaostankom govora avtizem? Kako ločiti otroka z zaostankom govora in otroka z avtizmom, ki govori počasi? Kaj storiti, ko se otrok z zaostankom govora razvija normalno kot drugi otroci? To so vprašanja, ki skrbijo številne starše.