Včasih, ker so preveč zaposlene ali želijo zamenjati jedi za svoje otroke, pa nimajo pojma, lahko mame izberejo že pripravljene hranljive jedi, kot so pire sadja v pločevinkah, pakirana otroška kaša ... Toda naredite Kako izbrati varne in hranljive izdelke za dojenčki?
Prvi razlog, da matere izberejo že pripravljene prehranske izdelke za dojenčke, je, da so zelo priročni. Nič več pozno vstajanja in zgodnjega vstajanja, ni več treba cel vikend pripravljati hrano za svoje otroke. Preprosto se odpeljite v trgovino, kupite hrano in pred vsako uporabo namočite v vročo vodo. Toda ali je mati dovolj modra, da stoji pred gozdom izdelkov?
1/ Bodite pozorni na prehransko sestavo
Prvi dejavnik, na katerega morajo biti pozorne matere, je prehranska sestava izdelka. Poglejte na etiketi izdelka, da vidite, koliko sestavin sestavlja ta jed. Po mnenju strokovnjakov bolj osnovna kot je hrana za otroke, tem boljša, kar pomeni s čim manj sestavinami. Ti dodatki, kot so sol, MSG, sladkor ... ne bi smeli biti prisotni v otroški posodi.
Vendar pa bodo nekatere prehranske praški za dojenčke z dodanim železom, maščobe ali nekaj prehranskih sestavin, kot DHA, ARA z zmernimi stopnjami še vedno dobra izbira za matere z otroki, ki so noseče. Odstavljanje praksa .
2/ Ali je ekološka hrana boljša?
Izkušene matere pravijo tudi, da so pripravljene plačati več za nakup izdelkov, ki so 100 % ekološki, ker so narejeni iz sestavin, ki ne vsebujejo pesticidov in niso predelana živila.sprememba genov.
Standardna ekološka živila bodo dosegla najvišjo varnost
Ena težava pa je, da ekološka živila morda niso tako bogata s hranili kot običajna živila. Druga omejitev je, da so ekološka živila pogosto draga, zato si jih vsi starši ne morejo privoščiti. Bolj pameten način je, da med živili, ki jih običajno uživamo, izberemo živila, za katera je manj verjetno, da bodo vsebovala stimulanse rasti in pesticide.
V katerih živilih je pesticidov največ? Vsebuje veliko vitaminov in mineralov, potrebnih za otrokov razvoj, zelena zelenjava in sadje pa sta tudi živila, ki jih pesticidi zlahka "namočijo". Poglejmo, katere so vrhunske jedi!
3/ Bodite pozorni na shranjevanje in hranjenje otroka
Če je obrok velik, ga razdelite na majhne porcije in nekaj shranite v hladilniku. Otroka ne hranite neposredno iz stekleničke, ker lahko bakterije iz otrokovih ust pokvarijo preostalo hrano. Drugo opozorilo je, da je treba hrano, ki je bila odprta iz kozarca ali embalaže, zaužiti v enem dnevu ali največ 2 dni po odprtju.
Poleg tega večine teh živil ni treba predelati ali pogrevati v vreli vodi, le toplo.
Pripravljena hrana je zelo uporabna tudi, če otroci z družino potujejo na dolge razdalje. Vendar je treba med temi potovanji ostanke zavreči.
Ali veste, kako shraniti hrano? Ali ste vedeli, da lahko dolgotrajno shranjevanje hrane povzroči, da hranila »uidejo«? Toda v današnjem hitrem tempu življenja mora večina mater pogosto kupovati in hraniti hrano za cel teden. Kako torej biti hkrati priročen in zagotoviti higieno in varnost hrane? Pridružite se MaryBaby, da se pridružite ...
Ste že slišali za Ferberjevo metodo zazibavanja otroka v spanje? Preverite, zakaj je ta metoda pogosto napačno razumljena in kaj pravi sodobna znanost.
Normalna temperatura dojenčka je običajno nižja kot pri odraslih. Vendar, koliko nižje? Vas mora skrbeti, ko otrokova temperatura pade? Ugotovite!
V prvih dneh po rojstvu novorojenčkovo blato odraža zdravstveno stanje otroka. Barva blata in spremljajoči vonj mamici povesta, za kakšno bolezen otrok trpi.
Majhni otroci so zelo dovzetni za kašelj s sluzjo v dneh, ko se vreme spremeni in temperatura pade. Starši se pogosto borijo, ker ne vedo, kako zmanjšati dejavnike tveganja, ki stanje poslabšajo. Predvsem starši, ki so zelo zaskrbljeni zaradi otrok s kašljem, naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Preberite spodnji članek, da dobite odgovore na svoja vprašanja.
Akutni faringitis je ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se pogosto srečujejo otroci. Ko ima otrok vneto grlo, ima pravilna uporaba zdravil pomembno vlogo pri zmanjševanju simptomov in pospeševanju okrevanja. Kakšno zdravilo torej vzame otrok z vnetim grlom?
Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!
Naravno zeliščno zdravilo za kašelj je cenjeno zaradi svoje blagodejnosti. Katera so učinkovita in varna zelišča za kašelj pri dojenčkih? Blog aFamilyToday bo staršem predstavil nekaj najboljših zelišč za zdravljenje kašlja pri otrocih.
Abdominalna dispepsija pri otrocih je pogosto stanje, ker otrokov prebavni sistem še ni stabilen. Ko se otroci znajdejo v tej situaciji, zlahka zajokajo, ker se počutijo neprijetno ... Kakšno zdravilo naj torej vzamejo otroci s prebavnimi motnjami? V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil koristne informacije o tej temi.
Pojav zgodnje pubertete pri otrocih postopoma postaja vse pogostejši, zaradi česar so številni starši zmedeni in zaskrbljeni. Je zgodnja puberteta pritlikavost? To vprašanje si zastavljajo številni starši. Izvedite v spodnjem članku
Kutieskin krema je blagovna znamka kreme za dojenčkovo kožo ob pikih komarjev, vročini, kožnih izpuščajih, ... s sestavinami iz naravnih zelišč, nenevarnih za dojenčke. Torej je Kutieskin dober?
