Kako dojiti ponoči se ne osredotoča na pravi čas ali pravo količino. Matere naj svoje otroke dojijo le takrat, ko jih res potrebujejo. Poleg tega bo mamicam v veliko pomoč naslednjih 10 opomb.
vsebino
Dojenje: Kako dojiti svojega otroka
10 opomb o tem, kako dojiti ponoči
Otrok noče vzeti stekleničke ponoči, kaj naj stori mama?
Dojenje: Kako dojiti svojega otroka
Dojenje je materina sveta dolžnost, hkrati pa čustvena povezanost matere in otroka. Če želite to narediti bolj udobno, lahko posodobite naslednje načine:
1. Duševno udobje
Poskrbite, da se boste med dojenjem počutili udobno in sproščeno, s čimer bo dojenje lažje in prijetnejše. Pri hranjenju se usedite na stol, kjer se lahko naslonite nazaj, pod roke položite vzmetnico ali blazino in poiščite nekaj, s čimer boste podprli noge.
2. Pravilen položaj pri dojenju
Običajno ima način dojenja vašega otroka naslednje 3 položaje: objemanje pred prsnim košem, pod pazduho in leže.
Sedenje, ki otroka drži pred prsmi: To je najpogostejši položaj in je tudi položaj, ki pomaga graditi naklonjenost matere in otroka z neposrednim očesnim stikom.
Par pod pazduho: Če imate dvojčka, je ta položaj za hranjenje zelo primeren, če hranite oba otroka hkrati.
Ležeči položaj: Primerno za matere, ki so rodile s carskim rezom, pri novorojenčkih pa medicinski strokovnjaki ne priporočajo ležanja pri dojenju, ker lahko povzroči zadušitev z mlekom.
3. Kako dojiti svojega otroka
Za čiščenje bradavice uporabite krpo, namočeno v toplo vodo. Otroka držite v naročju, otroški prsni koš je ob materinih prsih, otrokov trebuh je ob materinem trebuhu, otrokov nos je v ravni z bradavico. Nežno približajte bradavico otrokovemu nosu ali ustnicam, da ga spodbudite, da na široko odpre usta.
Ko so otrokova usta na stežaj odprta, otroka držite ob materinih prsih, materine roke so okoli otrokovega hrbta in ramen. Otrok naj sesa materino areolo. Ko vaš dojenček dobro sesa, bo sesal globoko in enakomerno.
Če način dojenja ni pravilen, bo to povzročilo boleče bradavice pri materi. Takrat za nekaj časa prenehajte z dojenjem in nato ponovno dojite.
4. Naj vaš otrok preneha dojiti
Ko čutite boleče bradavice, je to morda zato, ker vaš dojenček ne zaspa pravilno. Prenehajte z dojenjem, se posvetujte s strokovnjakom, kako dojiti.
Ko prenehate z dojenjem, se izogibajte vlečenju otroka stran od dojke, ampak vstavite mezinec v kotiček otrokovih ust med vrstami dlesni in nežno ločite otrokova usta od bradavice.
Po dojenju morate otroka prepričati, da bo podrignil . Pomagajte svojemu otroku sedeti ali ga držite na rami in ga pobožajte ali pobožajte po hrbtu.
Opomba:
Če se zaradi dojenja v javnosti počutite neprijetno ali sramežljivo, si položite tanko brisačo čez ramo, da bo vaš otrok topel in da bo pokrila vaše prsi.
Otroka je treba enakomerno hraniti na obeh dojkah (po vrsti od ene do druge).
Če vaš dojenček sesa premalo ali prehitro, lahko vse mleko iztisnete, ga shranite v hladilnik za kasnejše hranjenje s stekleničko ali žličko.
Nikakor ne dojite svojega otroka v ležečem položaju, ko zaspite, saj se lahko zgodi, da ga materina prsa zaduši, kar vodi v smrt.
10 opomb o tem, kako dojiti ponoči
Povsem normalno je, da se dojenčki ponoči zbujajo vsake 2-3 ure, da se nahranijo. Da pa bo vaš otrok lažje razlikoval med dnevom in nočjo, lahko uporabite še nekaj nasvetov, da bo nočno hranjenje bolj udobno. Nočno hranjenje prispeva tudi k temu, da se dojenčki naučijo spati skozi noč od starosti 6 tednov dalje.
1. Ne prižigajte svetlih luči
Da bi otroku pomagali razumeti razliko med dnevom in nočjo, omejite prižiganje luči, ko dojite ponoči. Če imate majhno nočno luč, je za noč dovolj zmerna količina mehke svetlobe.
2. Tišje je bolje
Ne glede na to, kako srčkani so angelčki, je pogovor z dojenčkom ponoči najpogostejša napaka, ki jo naredijo mame. Tišina otroku po dojenju olajša ponovno iskanje spanca. Če se z dojenčkom pogovarjate med dojenjem, bo vaš otrok težje zaspal in ostal buden, kar bo trajalo dlje, da bo spet zaspal.
Otroka lahko s poljubom za lahko noč vrnete v posteljico, vendar ne govorite ničesar!
3. Spoštujte otrokov spanec
Novorojenčki pogosto ne živijo po ustaljenem urniku. Nekatere dni se bo vaš dojenček zbudil vsake 2-3 ure, obstajajo pa tudi dnevi, ko vaš dojenček ponoči neprekinjeno spi 5-6 ur. Otroka ponoči ni treba zbuditi, da bi dojil. S 5-6 urami spanja imajo novorojenčki še vedno dovolj energije za rast in pridobivanje teže .
4. Vedno ne pozabite podrigniti svojega otroka
Ne glede na to, ali dojite podnevi ali ponoči, morate svojemu otroku pomagati rigati, preden ga odložite nazaj. Podrigivanje vašega otroka bo pomagalo potisniti odvečni zrak iz črevesja in zmanjšati bruhanje, ki se pogosto pojavlja v mnogih mesecih življenja.
5. Spite v isti sobi kot vaš otrok
Če dojenček spi v isti sobi kot starši, mami pomaga prihraniti čas za nočno hranjenje. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) naj dojenčki med 0. in 6. mesecem starosti spijo v isti sobi kot njihovi starši . Tako matere lažje odkrijejo nepravilnosti, ko njihov otrok spi. Za zagotovitev varnosti otroka naj mati otroka položi v posteljico namesto v isto posteljo kot starši.
6. Kako dojiti: Plenice menjajte le po potrebi
Tako kot pri dojenju tudi vam otroku ni treba menjati plenic, ko to ni potrebno. Na primer, če vaš dojenček "težko hodi", potrebuje menjavo plenic. Ali če vaš dojenček spi med dojenjem, je čas za menjavo plenic, da bo vaš otrok med dojenjem buden.
7. Pravilno organizirajte svoje stvari
Mame naj imajo v svoji sobi vse, kar potrebujejo za dojenje. Predmeti, vključno z otroškimi oblačili, plenicami, brisačami, naj bodo čim bližje materi in ustrezno razporejeni, tako da mama vedno ve, kje iskati, tudi v temi.
8. Ne glejte na uro
Preden ste načrtovali dojenje , ste morda slišali nasvete, kot je dojenje 15 minut na vsaki dojki ali kaj podobnega. Z uporabo ure za merjenje časa se dejansko počutite bolj utrujeni. Najprej mora mama najti udoben položaj za sedenje, zagotoviti trdno oporo za hrbet in boke ter pustiti otroka, da se sesa, dokler se ena dojka ne izprazni. Nato preklopite na drugo stran, dokler se dojenček ne počuti sit in zapusti materino prsi.
9. Poiščite pomoč
Če mati izvaja črpanje namesto dojenja neposredno, pri nočnem dojenju materi morda ne bo treba dajati mleka neposredno otroku. Vsaka podpora vašega moža in drugih družinskih članov je v tem času zelo cenjena. Zaradi tega morajo mamice manj biti ponoči in bolje spati. To je zelo pomembno za okrevanje zdravja in dobrega počutja po porodu .
Kaj jesti, da bo materino mleko gosto in dišeče? Nič ni bolj koristno za zdravje dojenčka kot materino mleko. Poleg počitka in sprostitve ima hrana odločilno vlogo pri kakovosti materinega mleka. Kaj jesti, da bo materino mleko gosto in dišeče, da bo otrokom pomagalo odraščati, je skrb mnogih mater.
10. Pravilen položaj dojenja ponoči
Da bi materinemu mleku pomagalo pritekati več, dojenčku sesati in dobro spati ponoči, bi morale matere biti pozorne na pravilno hranjenje dojenčkov. Če se dojenček zaskoči samo za bradavico, vendar ne prekriva okoliške areole, jo mora mati prilagoditi. Dojenček, ki se pravilno pripne na dojko, bo otroku pomagal sesati več mleka in hkrati spodbudil mlečne žleze, da učinkovito proizvajajo.
Poleg tega mora položaj dojenja ponoči zagotoviti, da je mati sproščena in sproščena. Matere naj med dojenjem sedijo z blazinami ali imajo udoben naslonjač.
Z zgornjimi opombami mamicam ni več treba skrbeti, kako dojiti ponoči, ter prihraniti veliko časa in energije za nadaljevanje dolge poti nege novorojenčka, ki je pred nami.
Otrok noče vzeti stekleničke ponoči, kaj naj stori mama?
Če vaš dojenček noče vzeti stekleničke ponoči, ga poskusite nahraniti pred spanjem. Če še vedno dojite, v primeru, da dojenček noče dojiti ponoči, prosimo, da otroka dojite. Številne matere so zaskrbljene, da dojenje ponoči ni dovolj, zato dajejo hranjenje po steklenički, da otrok lahko dobro spi. Če pa dojenček noče dojiti, ga ne silite.
Še posebej, če je otrok začel jesti trdno hrano , morda ne želi več dojiti ponoči. Vendar se morajo matere zavedati, da je materino mleko še vedno glavni vir prehrane za dojenčke in bi morale čez dan več dojiti. Ni pomembno, če vaš dojenček ne doji ponoči , dokler je dojenček zdrav in stalno pridobiva na teži. Zato ne skrbite preveč.
