Kateri so dejavniki tveganja za primarno hipertenzijo? Znaki bolezni, ki jih morate poznati

V današnjem času število ljudi z visokim krvnim tlakom narašča iz dneva v dan. To velja za nevarno srčno-žilno bolezen, ker je napredovanje bolezni pogosto asimptomatsko, vendar napreduje tiho. Mnogi se sprašujejo, kateri so dejavniki tveganja za primarno hipertenzijo? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!

Kateri so dejavniki tveganja za primarno hipertenzijo? V vsakdanjem življenju obstaja veliko dejavnikov tveganja, ki lahko prispevajo k povečanemu tveganju za razvoj visokega krvnega tlaka, zlasti pri starejših odraslih. Ne le to, bolezen pogosto poteka tiho in povzroča številne nevarne zaplete, ki ob nepravočasnem zdravljenju celo ogrožajo bolnikovo življenje.

Kaj je hipertenzija?

Hipertenzija je stanje, pri katerem je sila pritiska krvi na stene arterij dalj časa višja od normalne. Ta tlak se meri v mmHg (milimetrih živega srebra) in se zabeleži kot dve številki, na primer 120/80 mmHg. 

Pri čemer je prva številka sistolični krvni tlak ali tlak, ki ga kri pritiska na stene arterij, ko se srce skrči, druga številka pa je diastolični krvni tlak ali tlak, sila krvi, ko se srce sprosti.

Hipertenzija je pogosta zdravstvena težava in neodvisen dejavnik tveganja za številne kardiovaskularne in žilne bolezni, vključno z možgansko kapjo, srčnim infarktom, srčnim popuščanjem in težavami z ledvicami . Visok krvni tlak pogosto ne povzroča očitnih simptomov, od tod tudi ime "tihi morilec".

Vzroki za povišan krvni tlak so lahko genetska nagnjenost, nezdrav način življenja, starost, druga zdravstvena stanja, kot so bolezni ledvic, sladkorna ali srčno-žilna obolenja, jemanje zdravil ali poživil in številni dejavniki.Tudi drugi okoljski dejavniki so dejavniki tveganja za hipertenzijo.

Za merjenje in diagnosticiranje hipertenzije je treba redno spremljati krvni tlak in zdravje srca in ožilja. Če sumite, da imate visok krvni tlak, se morate posvetovati z zdravnikom in dobiti navodila od njega, da zagotovite ustrezno zdravljenje in nadzor bolezni, s čimer zmanjšate tveganje za srčno-žilne zaplete in vzdržujete zdrav življenjski slog. dolgoročno zdravje.

Visok krvni tlak je zelo pogosta bolezen pri starejših

Dejavniki tveganja za primarno hipertenzijo

Primarna hipertenzija, znana tudi kot hipertenzija neznanega vzroka, je vrsta visokega krvnega tlaka brez prepoznavnega vzroka. Kateri so dejavniki tveganja za primarno hipertenzijo? S tem stanjem je povezanih več dejavnikov tveganja, vključno z:

• Dednost : obstaja genetska nagnjenost k primarni hipertenziji. Če ima družinski član, kot je oče, mati ali sorojenec, visok krvni tlak, se tveganje za pojav visokega krvnega tlaka poveča.
• Starost : Tveganje za primarno hipertenzijo narašča s starostjo. Starejši imajo večje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka kot mlajši.
• Spol : Moški imajo večje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka kot ženske, zlasti po menopavzi pri ženskah.
• Presežek soli : Prekomerno uživanje soli v dnevni prehrani lahko povzroči visok krvni tlak. Sol ima sposobnost zadrževanja vode v telesu, poveča volumen krvi in ​​pritiska na stene arterij.
• Nezdrav življenjski slog : čezmerno uživanje kofeina, alkohola, tobaka, premalo telesne dejavnosti, pridobivanje telesne teže, stres in stres so lahko dejavniki, ki povzročajo primarno hipertenzijo.
• Bolezni : številna druga zdravstvena stanja, kot so debelost, sladkorna bolezen, dislipidemija , ledvična bolezen in druge hormonske bolezni, lahko prav tako povzročijo primarno hipertenzijo.

Diagnoza in zdravljenje visokega krvnega tlaka morata temeljiti na posebni oceni vsakega primera in zahtevata pregled in diagnozo specialista. Kot dodatek k zdravljenju je treba izvesti prilagoditve, da bi se izognili dejavnikom tveganja za primarno hipertenzijo, in sicer z: zdravim življenjskim slogom, zmanjšano porabo soli, vzdrževanjem redne telesne dejavnosti, nadzorom telesne teže in omejitvijo uporabe uporabe poživil, kot so kofein, tobak in alkohol. .

Dejavniki tveganja za primarno hipertenzijo izvirajo iz vsakodnevnih življenjskih dejavnosti

To so učinkoviti ukrepi, ki vam in vaši družini pomagajo pri samopreprečevanju in zmanjšanju tveganja za razvoj primarne hipertenzije. Hkrati je pomemben del obvladovanja primarne hipertenzije tudi zdravljenje povezanih stanj, kot so debelost , sladkorna bolezen, dislipidemija in druge hormonske bolezni.

Simptomi primarne hipertenzije

Primarna hipertenzija v zgodnjih fazah pogosto ne povzroča očitnih simptomov, zato jo imenujejo "tihi sovražnik". Če pa oseba hudo zboli ali krvni tlak ni nadzorovan, se lahko pojavijo nekateri od naslednjih simptomov:

• Glavobol : To je pogost simptom visokega krvnega tlaka. Glavoboli lahko vztrajajo in trajajo, zlasti zjutraj. 
• Omotičnost in omotičnost : Občutek vrtoglavice, vrtoglavice ali izgube ravnotežja je lahko tudi znak primarne hipertenzije.
• Bolečina v prsnem košu : Bolečina v prsnem košu ali težko dihanje sta lahko simptom primarne hipertenzije, zlasti če ima oseba zaplete, kot je srčno popuščanje ali koronarna arterijska bolezen.
• Težave s spanjem : zaradi visokega krvnega tlaka se lahko tudi počutite utrujeni, imate težave s spanjem ali imate glavobol, potem ko se zbudite.
• Izguba vida : pri bolnikih se lahko pojavijo spremembe vida, kot so zamegljen vid, zmanjšana sposobnost jasnega videnja ali zamegljene lise v vidu.

Upoštevajte, da ti simptomi niso vedno prisotni in so lahko različni za vsako osebo. Zato je občasno merjenje krvnega tlaka in redno spremljanje zdravstvenega stanja zelo pomembno za zgodnje odkrivanje primarne hipertenzije in hitro zdravljenje.

Glavobol je znak napredovale hipertenzije

Zdravljenje visokega krvnega tlaka

Obstaja veliko ukrepov za zdravljenje primarne hipertenzije, ki bolnikom pomagajo nadzorovati in preprečiti zaplete hipertenzije.

Temu primerno prilagodite svoje življenje

Sprememba zdravega načina življenja je pomemben del zdravljenja visokega krvnega tlaka. Sem spadajo zmanjšanje porabe soli, uživanje več sadja in zelenjave ter polnozrnatih žitaric, omejitev hitre hrane, hrane z veliko maščob in sladkorja, zmanjšanje uživanja alkohola, opustitev kajenja in večja telesna aktivnost Redno in zadostno spanje.

Hkrati mora bolnik zmanjšati živčno napetost. Stres lahko vpliva na krvni tlak, zato bo zmanjšanje stresa v vsakdanjem življenju učinkovito podprlo zdravljenje visokega krvnega tlaka. Še pomembneje je, da je treba bolnike redno spremljati in zdraviti zaradi drugih dejavnikov tveganja, kot so sorodne bolezni, kot so sladkorna bolezen, visok holesterol ali bolezen ščitnice.

Bolnike je treba redno spremljati in pregledovati

Interventno zdravljenje pri zdravnikih

Če ima bolnik zmerno do hudo visok krvni tlak, bo zdravnik za bolnika predpisal pravo zdravilo. Zato morajo bolniki strogo upoštevati zdravniški recept, pravi odmerek in pravi čas jemanja. To bo pomagalo, da bo proces zdravljenja potekal gladko in dosegel najboljše rezultate.

Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje primarne hipertenzije, vključujejo vazodilatatorje, zdravila, ki zmanjšujejo količino vode in soli v telesu, zaviralce angiotenzinske konvertaze (ACE) in zaviralce receptorjev angiotenzina II (ARB)...

Zgoraj je članek iz bloga aFamilyToday o primarnih dejavnikih tveganja za hipertenzijo . Upajmo, da boste s člankom izvedeli osnovne informacije o tej temi. Spremljajte članke o zdravju na spletnem mestu aFamilyToday Blog!