Ženske vseh starosti se soočajo s problemom strij: ko so pravkar prišle iz nosečnosti in strije po prehitrem hujšanju,
Ženske, ne glede na starost, se soočajo s problemom strij: ko so pravkar prišle iz nosečnosti in strije po prehitrem hujšanju, to povzroča izgubo estetike in zmanjšuje samozavest žensk.
1. Zakaj se po hujšanju pojavijo strije?
Odstranite strije po izgubi teže
Našo kožo sestavljajo tri glavne plasti: povrhnjica (zunanja), dermis (srednja), podkožje ali podkožje (najgloblja plast). Strije običajno nastanejo v dermisu ali srednjem sloju, ko se vezivno tkivo zaradi hitrega širjenja ali krčenja kože "raztegne" čez moč svoje prožnosti.
Nenadno povečanje ali izguba teže povzroči, da se telo ne more prilagoditi, kar vodi do raztezanja ali povešenosti celic pod kožo, oslabitve kolagena ter motenj v proizvodnji kolagena in poškodb. Z nenadnim povečanjem telesne teže se bo kolagenskih vlaken postopoma povečalo. Pri uporabi metode hitrega hujšanja se količina maščobe hitro izgubi, koža pa se ne more prilagajati. Te sčasoma privedejo do strij na koži. Sprva so strije rožnate ali rdeče, sčasoma pa postanejo srebrne in nastanejo strije.
2. Odpravite problem strij po hujšanju
Odstranite odmrle celice
Luščenje odmrlih kožnih celic je zelo pomembno. Pomaga pri razstrupljanju kože, poveča pretok krvi, pomaga pri nastajanju novega tkiva za zdravo kožo, poveča elastičnost. Tako se ženske lahko izognejo temni koži, gubam, strijam po izgubi teže.
Poskrbite, da bo vaše telo vedno hidrirano
Poskrbite, da bo vaše telo vedno hidrirano
Vedeti morate, da je 70 % našega telesa voda. Zato je zaradi dehidracije enostavno povzročiti, da se koža raztegne, težko pa se povrne v normalno stanje. Popijte vsaj 6 kozarcev vode na dan, redna vadba pa vam bo pomagala tudi pri hujšanju, zbledeli strije.
Beljak
Jajčni beljak deluje kot regeneracija kolagena, kar pomaga poškodovani koži, da si hitreje opomore. Poleg tega bo vaša koža, če boste redno uporabljali jajčne maske, svetleča, rožnata, hitro pa bodo izginile tudi temne lise, ki nastanejo zaradi strij. To morate izvajati dosledno 1 mesec, vsakič približno 20 minut, da boste dosegli najboljše rezultate.
Dodajte hrano, ki vsebuje cink, vitamin C in beljakovine
Priporočljivo je uživanje rib, mleka, citrusov, oreščkov, zelene zelenjave ... da telo lažje absorbira hranilne sestavine, ki prispevajo k lažjemu bledenju strij.
Masaža strij
Masaža ima zelo dober učinek na kožo, saj pomaga povečati prekrvavitev in kisik do vsake kožne celice
Masaža je zelo blagodejna za kožo. Pomaga povečati pretok krvi, kisik do vsake kožne celice. Za dopolnitev vitaminov in mineralov uporabite preproste tehnike masaže kože z eteričnimi olji. Tako lahko ženske po izgubi teže ohranijo gladko in brezhibno kožo brez strij.
Če ne želite, da bi se zaradi hitrega hujšanja pojavile strije, uporabite peroralne tablete Meratrim , ki pomagajo telesu pri ustvarjanju toplote, s čimer povečajo metabolizem, izgorevanje maščobe bo hitrejše.S preprečevanjem absorpcije maščobe, nadzorom kalorij, izločanjem odvečne maščobe, vendar še vedno ne naredi kože "manj ostre" ali strij po izgubi teže.
Strije po hujšanju so glavobol, s katerim se soočajo mnoge ženske. Zato uporabite zgornje ukrepe za odpravo napak, samozavestno imejte standardno in vitko telo, dame.
Tsinghua
Lokacija točke Xiaguan ji omogoča podporo in zdravljenje bolezni, povezanih z obrazom in ušesi. Odkrijmo nove stvari o akupunkturni točki Ha Quan s člankom in čudovitimi terapevtskimi uporabami, ki jih prinaša!
Točka Duong Bach se nahaja na predelu obraza. Ne le da blagodejno vpliva na zdravje, ampak tudi sprošča in krepi duha.
Se sprašujete, kakšen merilnik krvnega tlaka kupiti, ki ima veliko uporabnih funkcij. Naslednji članek vam bo pomagal zlahka odgovoriti na vaše vprašanje.
Vneto grlo je pogosta bolezen ob spremembi vremena. Vendar pa se v času, ko je bolezen Covid-19 še vedno prisotna, mnogi bolniki z vnetim grlom še vedno bojijo, ali imajo covid-19 ali le navadno vneto grlo. Zato bi morali biti bolniki opremljeni z znanjem o razlikovanju med vnetim grlom in covidom-19, da bi imeli ustrezne metode zdravljenja in preprečili širjenje na veliko ljudi.
Danes sta napredek znanosti in tehnologije prinesla številne dosežke na področju zdravniškega pregleda in zdravljenja. Med njimi se je rodila tehnologija bronhoskopske biopsije, ki igra pomembno vlogo pri diagnostiki bolezni dihal. Če želite bolje razumeti to tehnologijo, si oglejte spodnji članek z blogom aFamilyToday.
Znano je, da je Marfanov sindrom genetska bolezen, ki neposredno prizadene vezivna tkiva in s tem posredno vpliva na razvoj organov in telesa. Številne raziskave so pokazale, da Marfanov sindrom prizadene večino organov: oči, srce, kosti in ožilje.
Preberite več o stranskih učinkih in odmerkih zdravila Efferalgan za lajšanje bolečin pri pogosti uporabi. Preberite članek za podrobne informacije o varni uporabi!
Tinitus po lupljenju ušes je v veliki meri posledica našega nepravilnega luskanja ušes. Če rane ne zdravimo, lahko hitro povzroči nevarne, hude zaplete, ki vodijo v trajno naglušnost. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi!
Poznavanje simptomov vraščenih dlak vam bo pomagalo hitro zdraviti bolezen. Ignoriranje, ignoriranje simptomov trihiaze bo poslabšalo bolezen ali celo oslepilo
Poltrapa je kombinirano zdravilo za lajšanje bolečin paracetamola in opioida tramadola, ki se uporablja za lajšanje zmernih do hudih bolečin.
