Ženske vseh starosti se soočajo s problemom strij: ko so pravkar prišle iz nosečnosti in strije po prehitrem hujšanju,
Ženske, ne glede na starost, se soočajo s problemom strij: ko so pravkar prišle iz nosečnosti in strije po prehitrem hujšanju, to povzroča izgubo estetike in zmanjšuje samozavest žensk.
1. Zakaj se po hujšanju pojavijo strije?
Odstranite strije po izgubi teže
Našo kožo sestavljajo tri glavne plasti: povrhnjica (zunanja), dermis (srednja), podkožje ali podkožje (najgloblja plast). Strije običajno nastanejo v dermisu ali srednjem sloju, ko se vezivno tkivo zaradi hitrega širjenja ali krčenja kože "raztegne" čez moč svoje prožnosti.
Nenadno povečanje ali izguba teže povzroči, da se telo ne more prilagoditi, kar vodi do raztezanja ali povešenosti celic pod kožo, oslabitve kolagena ter motenj v proizvodnji kolagena in poškodb. Z nenadnim povečanjem telesne teže se bo kolagenskih vlaken postopoma povečalo. Pri uporabi metode hitrega hujšanja se količina maščobe hitro izgubi, koža pa se ne more prilagajati. Te sčasoma privedejo do strij na koži. Sprva so strije rožnate ali rdeče, sčasoma pa postanejo srebrne in nastanejo strije.
2. Odpravite problem strij po hujšanju
Odstranite odmrle celice
Luščenje odmrlih kožnih celic je zelo pomembno. Pomaga pri razstrupljanju kože, poveča pretok krvi, pomaga pri nastajanju novega tkiva za zdravo kožo, poveča elastičnost. Tako se ženske lahko izognejo temni koži, gubam, strijam po izgubi teže.
Poskrbite, da bo vaše telo vedno hidrirano
Poskrbite, da bo vaše telo vedno hidrirano
Vedeti morate, da je 70 % našega telesa voda. Zato je zaradi dehidracije enostavno povzročiti, da se koža raztegne, težko pa se povrne v normalno stanje. Popijte vsaj 6 kozarcev vode na dan, redna vadba pa vam bo pomagala tudi pri hujšanju, zbledeli strije.
Beljak
Jajčni beljak deluje kot regeneracija kolagena, kar pomaga poškodovani koži, da si hitreje opomore. Poleg tega bo vaša koža, če boste redno uporabljali jajčne maske, svetleča, rožnata, hitro pa bodo izginile tudi temne lise, ki nastanejo zaradi strij. To morate izvajati dosledno 1 mesec, vsakič približno 20 minut, da boste dosegli najboljše rezultate.
Dodajte hrano, ki vsebuje cink, vitamin C in beljakovine
Priporočljivo je uživanje rib, mleka, citrusov, oreščkov, zelene zelenjave ... da telo lažje absorbira hranilne sestavine, ki prispevajo k lažjemu bledenju strij.
Masaža strij
Masaža ima zelo dober učinek na kožo, saj pomaga povečati prekrvavitev in kisik do vsake kožne celice
Masaža je zelo blagodejna za kožo. Pomaga povečati pretok krvi, kisik do vsake kožne celice. Za dopolnitev vitaminov in mineralov uporabite preproste tehnike masaže kože z eteričnimi olji. Tako lahko ženske po izgubi teže ohranijo gladko in brezhibno kožo brez strij.
Če ne želite, da bi se zaradi hitrega hujšanja pojavile strije, uporabite peroralne tablete Meratrim , ki pomagajo telesu pri ustvarjanju toplote, s čimer povečajo metabolizem, izgorevanje maščobe bo hitrejše.S preprečevanjem absorpcije maščobe, nadzorom kalorij, izločanjem odvečne maščobe, vendar še vedno ne naredi kože "manj ostre" ali strij po izgubi teže.
Strije po hujšanju so glavobol, s katerim se soočajo mnoge ženske. Zato uporabite zgornje ukrepe za odpravo napak, samozavestno imejte standardno in vitko telo, dame.
Tsinghua
Po nekaterih raziskavah ima do 90 % žensk težave, povezane z intimnim področjem. Ni naravno, da zaradi teh skrivnih vprašanj ženske tako skrbijo. Vaginalni vonj je ena od stvari, ki najbolj povzroča tesnobo in nelagodje.
Ali običajno delate sklece vsak dan, pa veste, kako to narediti pravilno? In kaj narediti, da omejimo poškodbe pri izvajanju sklec?
Cepljenje proti tetanusu je obvezno za nosečnice in dojenčke. Hkrati je treba cepiti tudi bolnike, pri katerih obstaja tveganje za okužbo s tetanusom zaradi odprtih ran. Vendar pa injekcija proti tetanusu ni težava, ki bi jo vsi poznali.
Poleg odstranjevalca ličil je pri ženskah zelo priljubljen izdelek tudi olje za odstranjevanje ličil. Vendar pa vsi ne morejo jasno razumeti uporabe in kako uporabljati olje za odstranjevanje ličil. Če vas zanima in želite uporabiti olje za odstranjevanje ličil, takoj preberite informacije v tem članku.
Za nekatere bolnike z rakom, ki morajo uporabljati radioterapijo, se je treba pred nekaj časa izogibati zelišč, ki povzročajo draženje organov v telesu. Zdaj bomo govorili o zdravljenju z zelišči in zdravljenju raka.
Glivica Candida albicans se dolgotrajno kopiči in povzroča ustni soor. Je torej hud ustni soor nevaren? Blog aFamilyToday bo odgovoril v naslednji objavi!
Ustni soor je pogosta bolezen pri ljudeh s HIV. Katera stopnja HIV je torej ustni soor? Za več informacij sledite članku!
Ošpice so bolezen, ki jo povzroča RNK virus iz rodu Morbilivirus. Zanj je značilen izpuščaj, podoben ošpicam, po celem telesu bolnika. Ali otroka z izpuščaji zaradi ošpic srbi?
Gripa je dokaj pogosta bolezen, ki se pojavi pri večini oseb in kadar koli. Ne gre za resno bolezen, je pa nalezljiva. Kako se torej gripa širi?
Odporni trakovi so eno od poceni in priročnih orodij za podporo telovadnici, zato se veliko ljudi odloči za podporo vaj z večjo učinkovitostjo. Uporaba odpornih trakov je tudi ena od metod, ki pomagajo krogu 3, da postane večji in čvrstejši. Preproste in učinkovite vaje za zadnjico z upornimi trakovi lahko izvajate doma.
