Kaj jesti, ko ledvični kamen?

Glede na sestavo kamna ima vsak bolnik z ledvičnimi kamni drugačno dnevno prehrano. Splošno pravilo je, da pijete veliko vode. Članki spodaj

Glede na sestavo kamna ima vsak bolnik z ledvičnimi kamni drugačno dnevno prehrano. Splošno pravilo je, da pijete veliko vode. Naslednji članek vas vodi, kaj jesti, ko imate ledvične kamne, da bi podprli zdravljenje.

Kaj jesti, ko ledvični kamen?

Kaj jesti, ko imate ledvične kamne, je dobro za zdravje?

1. Pitna voda

- Pijte veliko tekočine

Najpogostejši vzrok za nastanek ledvičnih kamnov je premalo pitja vode. Bolniki z ledvičnimi kamni ne smejo pozabiti piti več kot 2 litra vode na dan. Filtrirane vode nikoli ne zamenjajte s sadnim sokom ali drugo vodo. Pitje veliko vode pomaga razredčiti urin in zmanjšati koncentracijo mineralov, ki tvorijo kamne v urinu. Zato morate vsaj 1/2 pitne vode popiti kot vodo.

Za tiste, ki so pozabljivi in ​​prezaposleni, morate le postaviti vodo povsod po hiši, kjer je dobro vidna. Zahvaljujoč temu lahko še vedno pijete vodo, tudi ko niste žejni. Pijte vodo za redčenje urina in izločanje kamnov. Upoštevajte, da se je za bolnike z anamnezo bolezni srca in ožilja potrebno posvetovati z zdravnikom o pitju vode.

- Zmanjšajte vitamin C

Vitamin C se lahko pretvori v oksalat, kar poveča nastanek ledvičnih kamnov. Zato morajo bolniki za zmanjšanje oksalata, kot svetuje zdravnik, zmanjšati vnos vitamina C. Bolniki z ledvičnimi kamni ne smejo zaužiti več kot 500 mg vitamina C na dan. Če morate jemati velike odmerke vitamina C ali mineralov, se posvetujte z zdravnikom.

Sadni sokovi so zelo dobri, vendar morajo biti ljudje z ledvičnimi kamni zmerni. Sadje, bogato z vitaminom C, potrebuje več redčenja. Poleg tega lahko bolniki pijejo tudi diuretike, kot je sok koruzne svile ...

- Izogibajte se čaju, kavi ...

Bolniki z ledvičnimi kamni naj se popolnoma izogibajo močnemu čaju in kavi. Te pijače preprečujejo absorpcijo kalcija, zaradi česar se kalcij izloča z urinom, kar vodi do ledvičnih kamnov.

2. Kaj jesti, ko imate ledvične kamne?

Ljudje, ki imajo navado jesti slano hrano, so večinoma  značilni znaki ledvičnih kamnov , zato morajo jesti rahlo in omejiti količino soli, ki jo telo absorbira. Konzervirana živila imajo pogosto večjo vsebnost soli kot običajno. Zato ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo uživati ​​teh živil. Poleg tega morajo bolniki z ledvičnimi kamni čim bolj zmanjšati živila, bogata z oksalati. Ta snov je škodljiva za ledvice in jo najdemo v pesi, arašidih, čokoladi, špinači ... Nazadnje, bolniki morajo čim bolj zmanjšati ocvrto hrano z veliko maščobe: klobase, klobase, pomfri ...

- Zmanjšajte vnos soli

Zmanjšanje količine soli (natrija) v prehrani pomaga zmanjšati količino kalcija v urinu. Zmanjšanje soli zmanjša nagnjenost k tvorbi kalcijevih kamnov. Najboljša dieta z nizko vsebnostjo soli je, da hrani ne dodajate soli. Izogibati se je treba hrani z visoko vsebnostjo natrija, kot je predelano meso, prigrizki z visoko vsebnostjo soli (navadne, konzervirane, konzervirane juhe, rezanci ali mešani riž) in slanim prigrizkom.

Ne jejte hrane, ki lahko poveča količino sečne kisline ali oksalata v urinu

Kaj jesti z ledvičnimi kamni ? Oksalno kislino ali oksalat najdemo predvsem v rastlinski hrani. Špinača, jagode, čokolada, pšenični otrobi, semena, rdeča pesa in čaj ... povečajo oksalat v urinu. Kaj jesti, ko ledvični kamen? Ne jejte teh živil, saj zmanjšajo količino oksalata v urinu. Uživanje hrane, ki vsebuje kalcij, prav tako zmanjša količino oksalata v urinu. Kalcij se v prebavnem traktu veže na oksalat, zato se ne izloči z urinom.

Prehrana mora vsebovati zadostno količino kalcija

Pred leti je veljalo, da je treba vnos kalcija s hrano omejiti, ker kalcij poslabša bolnike s kalcijevimi ledvičnimi kamni. Do sedaj so strokovnjaki preučevali in ugotovili, da je dnevna prehrana z ustrezno vsebnostjo kalcija učinkovita pri zmanjševanju stopnje kalcijevih ledvičnih kamnov. Bolniki s kalcijevimi oksalatnimi kamni morajo dnevno zaužiti 800 mg kalcija. To ne pomaga samo pri preprečevanju ledvičnih kamnov, temveč tudi pri ohranjanju gostote kosti. Ena skodelica mleka z nizko vsebnostjo maščob vsebuje 300 mg kalcija. Tudi drugi mlečni izdelki, kot je jogurt, so bogati s kalcijem.

Omejite sladkor in živalske beljakovine

Uživanje veliko sladkorja in živalskih beljakovin lahko povzroči nastanek kalcijevih ali kalcijevih oksalatnih kamnov. Čeprav bi morali biti tudi naravni sladkorji v živilih razlog za zaskrbljenost, je za ljudi z ledvičnimi kamni najbolje, da se izogibajo pakirani hrani z visoko vsebnostjo dodanega sladkorja. Omejiti je treba tudi meso in druge živalske beljakovine, kot so jajca in ribe, saj vsebujejo purine, ki se v urinu razgradijo v sečno kislino. Živila, ki so še posebej bogata s purini, vključujejo meso organov, kot so jetra. Zato morajo ljudje, ki so nagnjeni k nastanku ledvičnih kamnov, omejiti vnos več beljakovin, kot jih telo potrebuje vsak dan.

Kaj jesti, ko imate ledvične kamne – jejte več sadja.

- Dodajte netopne vlaknine

Vlaknine so neprebavljiv del rastlin. Obstajata dve vrsti vlaknin: topne (topne v vodi) in netopne. Oba zagotavljata pomembne funkcije v telesu. Netopne vlaknine (najdemo jih v pšenici, rži, ječmenu in rižu) lahko pomagajo zmanjšati kalcij v urinu. V črevesju se poveže s kalcijem, tako da se kalcij namesto skozi ledvice izloči z blatom. Netopne vlaknine tudi pospešijo pretok snovi po črevesju, zato je manj časa za absorpcijo kalcija. Zato se navadite na vsakodnevno uživanje sadja in zelenjave. Vsekakor vam bo pomagal pri zdravljenju obstoječih ledvičnih kamnov in preprečil težave z ledvičnimi kamni v prihodnosti.

Zgornje opombe so prava dieta za odgovor na vprašanje, kaj jesti, ko imate ledvične kamne . Bralci, ki vas zanimajo ali potrebujejo poglobljen nasvet o bolezni ledvičnih kamnov in učinkovitem zdravljenju ledvičnih kamnov, se obrnite na strokovnjaka za najbolj temeljit nasvet.

Thanh Hien


Leave a Comment

Zdravilo za akutno odpoved ledvic

Zdravilo za akutno odpoved ledvic

Ko je bolezen odkrita zgodaj, lahko bolniki uporabljajo ljudska zdravila, ki prav tako dajejo čudežne učinke. Zato bi radi bolnikom predstavili zdravilo

3 najboljša zdravila za odpoved ledvic danes

3 najboljša zdravila za odpoved ledvic danes

Ledvična odpoved je ena izmed bolezni, ki je pri ljudeh vse pogostejša. Nimajo velikega vpliva le na zdravje, ampak tudi na gospodarsko življenje

Kako učinkovito pozdraviti odpoved ledvic s solato

Kako učinkovito pozdraviti odpoved ledvic s solato

Zdravilo za odpoved ledvic s solato se na Kitajskem že dolgo uporablja in uporablja že od antičnih časov. To je varno zdravljenje

Nefrotski sindrom bi se moral vzdržati prehranjevanja?

Nefrotski sindrom bi se moral vzdržati prehranjevanja?

Nefrotski sindrom, znan tudi kot nefrotska bolezen, povzroča številne škodljive učinke na zdravje in življenje bolnikov. Po mnenju zdravnikov prehrana

Znake odpovedi ledvic pri otrocih morajo matere poznati

Znake odpovedi ledvic pri otrocih morajo matere poznati

Odpoved ledvic pri otrocih ni redka. Čeprav so mladi, še vedno lahko zbolijo za to boleznijo. Torej, kako do

Ljudskemu zdravilu za odpoved ledvic zaupa veliko ljudi

Ljudskemu zdravilu za odpoved ledvic zaupa veliko ljudi

Trenutno je odpoved ledvic skrb mnogih ljudi, kar povzroča zelo resne posledice. Če se bolezen razvije v zgodnji fazi, ima bolnik

Obstaja 5 znakov, ki kažejo, da imate ledvične kamne

Obstaja 5 znakov, ki kažejo, da imate ledvične kamne

Če ledvične kamne odkrijemo zgodaj, se bodo bolniki z ledvičnimi kamni izognili nevarnim zapletom za zdravje. Tukaj je 5 tipičnih znakov, ki vam bodo pomagali prepoznati hišo

Kakšno je najučinkovitejše zdravljenje odpovedi ledvic?

Kakšno je najučinkovitejše zdravljenje odpovedi ledvic?

Za učinkovito zdravljenje odpovedi ledvic je treba bolezen pravočasno in natančno diagnosticirati. Na podlagi indikatorjev biokemije, metabolizma in analize urina

Kaj je akutna odpoved ledvic? Kako nevarno?

Kaj je akutna odpoved ledvic? Kako nevarno?

Akutna odpoved ledvic je bolezen, za katero trpi veliko ljudi v Vietnamu. Čeprav bolezen ni tako nevarna kot kronična odpoved ledvic, nismo zaradi tega subjektivni pri bolezni. 1. Nenadno

Ali lahko jem sončnična semena po porodu?

Ali lahko jem sončnična semena po porodu?

Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.

Predlogi, kako izbrati čiste, kakovostne mokre robčke

Predlogi, kako izbrati čiste, kakovostne mokre robčke

Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.

Ali je za otroke nevarno jemanje antibiotikov in bruhanje?

Ali je za otroke nevarno jemanje antibiotikov in bruhanje?

Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.

Povzetek 3 načinov za zdravljenje temnih tetovaž na ustnicah doma

Povzetek 3 načinov za zdravljenje temnih tetovaž na ustnicah doma

Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.

16 navad, ki bi jih morali vključiti v svoj življenjski slog, da boste srečnejši

16 navad, ki bi jih morali vključiti v svoj življenjski slog, da boste srečnejši

Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj ​​popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.

Zdravilo za akutno odpoved ledvic

Zdravilo za akutno odpoved ledvic

Ko je bolezen odkrita zgodaj, lahko bolniki uporabljajo ljudska zdravila, ki prav tako dajejo čudežne učinke. Zato bi radi bolnikom predstavili zdravilo

3 najboljša zdravila za odpoved ledvic danes

3 najboljša zdravila za odpoved ledvic danes

Ledvična odpoved je ena izmed bolezni, ki je pri ljudeh vse pogostejša. Nimajo velikega vpliva le na zdravje, ampak tudi na gospodarsko življenje

Kako ravnati z zdravilom za grenka usta?

Kako ravnati z zdravilom za grenka usta?

Jemanje zdravil z grenkimi usti je stanje, s katerim se srečujejo številni ljudje, zaradi česar je težko jemati zdravila. Torej, zakaj se to zgodi? Ali obstaja kakšen način za premagovanje grenkega okusa pri jemanju zdravila? Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite odgovor v spodnjem članku.

Kdaj narediti rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj se pripraviti?

Kdaj narediti rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj se pripraviti?

Rentgen hrbtenice je najpreprostejša in najučinkovitejša metoda za prepoznavanje subkliničnih simptomov bolezni. Kdaj naj torej bolnik opravi rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj mora biti ob rentgenskem slikanju pripravljen?

Zakaj bolniki pridejo na metodo fizikalne terapije vratne hrbtenice?

Zakaj bolniki pridejo na metodo fizikalne terapije vratne hrbtenice?

Cervikalna spondiloza je danes alarmantna bolezen, saj se z njo oboleva vedno več mladih. Da bi se izognili nepotrebnim zapletom, mnogi pridejo na fizioterapijo vratne hrbtenice z željo, da bi bolezen pozdravili. Kaj je torej ta metoda?