Kako preprečiti hipoglikemijo med spanjem?

Hipoglikemija med spanjem je eno izmed zelo pogostih stanj pri sladkornih bolnikih. Če tega stanja ne preprečite pravočasno, lahko povzroči nespečnost, epileptične napade in celo smrt.

Hipoglikemija med spanjem je eno izmed zelo pogostih stanj pri sladkornih bolnikih. Če tega stanja ne preprečite pravočasno, lahko povzroči nespečnost, epileptične napade in celo smrt.

Diabetiki morajo pred spanjem preveriti krvni sladkor

Merjenje krvnega sladkorja pred spanjem je ena najpomembnejših stvari za vse bolnike s sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2 . Zato, če je vaš krvni sladkor nizek, pojejte prigrizek pred spanjem. V primeru injiciranja insulina morate razmisliti o zmanjšanju odmerka insulina.

Kako preprečiti hipoglikemijo med spanjem?Merjenje krvnega sladkorja pred spanjem je ena najpomembnejših stvari za vse bolnike s sladkorno boleznijo.

Ne preskočite večerje, da preprečite tveganje za hipoglikemijo

Preskakovanje večerje ali manj jesti je eden najpogostejših razlogov, zakaj veliko ljudi s sladkorno boleznijo med spanjem občuti nizek krvni sladkor . Zato bi morali jesti zdravo, hranljivo večerjo, vendar pazite tudi na količino hrane, ki jo vnesete.

Spoznajte znake nizkega krvnega sladkorja med spanjem

Če krvni sladkor pade pod 70 mg/dl, spremljajo pa ga simptomi, kot so: glavobol in vrtoglavica, nenormalno vedenje, tresenje, znojenje, zmedenost,... potem so to točno znaki, da imate nizek krvni sladkor. Če se to zgodi ponoči, se običajno zbudite sredi noči. Vendar pa obstajajo tudi primeri, ko bodo nekateri bolniki nezavedno občutili hipoglikemijo, kar pomeni, da ne bodo opazili simptomov hipoglikemije pred spanjem.

Kako preprečiti hipoglikemijo med spanjem?Če se to zgodi ponoči, se običajno zbudite sredi noči.

Izogibajte se pretirani vadbi zvečer

Redna večerna vadba na znanstveni način je zelo dobra, a če pred spanjem telovadimo preveč, bodo sladkorni bolniki med spanjem bolj nagnjeni k hipoglikemiji. Zato se morate 2 uri pred spanjem izogibati vadbi. Če je vaš krvni sladkor zvečer pod 100 mg/dL, je najbolje, da pojeste lahek obrok, da preprečite hipoglikemijo med spanjem.

Omejite pitje alkohola ponoči

Morda niste vedeli, pitje alkohola zvečer lahko poveča tudi tveganje za hipoglikemijo med spanjem. Na splošno je treba alkohol uživati ​​zmerno (2 kozarca/dan za moške in manj kot 1 kozarca/dan za ženske). Če morate alkohol piti popoldne ali proti večeru, je najboljši način, da med pitjem nekaj pojeste, da zmanjšate tveganje za hipoglikemijo ponoči.

Kako preprečiti hipoglikemijo med spanjem?Pitje alkohola zvečer lahko poveča tudi tveganje za hipoglikemijo med spanjem.

Če se pogosto zbujate s simptomi nizkega krvnega sladkorja, imejte ob postelji vedno pripravljeno hrano, na primer gazirane pijače ali nekaj steklenic soka, da se boste lahko takoj odzvali. Če imate med spanjem pogosto nizek krvni sladkor, morate o tem nemudoma obvestiti svojega zdravnika, da lahko kmalu spremenite način zdravljenja in nadzorujete krvni sladkor, preden dobro zaspite .


Leave a Comment

Kaj je drevo Litsea? Kakšna je uporaba lilije v medicini?

Kaj je drevo Litsea? Kakšna je uporaba lilije v medicini?

Litsea je znana rastlina etničnim manjšinam v visokogorskih območjih, kot je osrednje višavje. Hkrati pa je tudi ključno gospodarsko drevo, ki veliko prispeva k zmanjševanju revščine, saj starejše kot je posajeno, višja bo njegova vrednost.

Kako trajno odstraniti dlake pod pazduho doma za ženske

Kako trajno odstraniti dlake pod pazduho doma za ženske

Zaraščene dlake pod pazduho so vedno težava, zaradi katere se ženske samozaničujejo in si ne upajo nositi dvodelnih majic ali najljubših seksi oblek. Ne skrbite, naslednji načini za trajno odstranjevanje dlak pod pazduho doma za ženske vam bodo pomagali kmalu izboljšati to stanje in si hitro povrniti samozavest in šarm. Ugotovimo skupaj!

Vprašanje: Kakšno zdravilo jemljejo otroci z vnetjem srednjega ušesa?

Vprašanje: Kakšno zdravilo jemljejo otroci z vnetjem srednjega ušesa?

Vzrokov za vnetje srednjega ušesa pri otrocih je veliko, bolezen povzroča veliko bolečin in otrokom povzroča nelagodje, jok. Ko pride do vnetja ušesa, kakšno zdravilo dati otroku – to je vprašanje mnogih staršev.

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Običajno se pri slikanju MRI bolniku reče, naj odstrani kovinske predmete na telesu, da ne bi vplival na rezultate skeniranja. Ljudje z vsadki so zaradi tega zaskrbljeni, kako odstraniti vsadek? Torej lahko ljudje z vsadki opravijo MRI preglede?

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Hiperkalciemija je zelo pogost sindrom pri bolnikih z rakom, kot so: hematopoetske neoplazme, pljučni rak, rak dojke, multipli mielom... Za hiperkalciemijo govorimo, ko je kalcij v krvi > 2,6 mmol /l ali ionizirani kalcij > 1,3 mmol/l. Bolniki z rakom, ki imajo ta sindrom, imajo pogosto slabo prognozo.

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili je učinkovita metoda, ki jo priporočajo številni zdravniki. Sledite našemu spodnjemu članku za več informacij

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Ljudje s sladkorno boleznijo morajo posvetiti veliko pozornosti svojim prehranjevalnim navadam, da ohranijo raven sladkorja v krvi pod nadzorom. Čeprav je dieta za diabetike zelo stroga, še vedno obstajajo

Anemija v možganih, bolezen s številnimi potencialnimi nevarnostmi

Anemija v možganih, bolezen s številnimi potencialnimi nevarnostmi

Cerebralna anemija je zelo nevarna bolezen, ki jo je treba zgodaj odkriti in zdraviti, sicer je lahko smrtno nevarna. Zato se moramo takoj poučiti o tej bolezni in kako jo preprečiti.

Razkrivamo, kako zdraviti trne hrbtenice s semeni papaje, ki bi jih morali poznati

Razkrivamo, kako zdraviti trne hrbtenice s semeni papaje, ki bi jih morali poznati

Obstaja veliko načinov za ozdravitev trnov na hrbtenici, vendar zdravljenjem vzhodne medicine pogosto daje prednost njihova dobrobitnost. Kako zdraviti bodice na hrbtenici s semeni papaje je eno najbolj razširjenih zdravil.

Morda ne veste: Prezgodnji izliv pozdravite z drobnjakom

Morda ne veste: Prezgodnji izliv pozdravite z drobnjakom

Drobnjak je zelenjava, ki nam ni tuja. Listi šalotke niso le znana zelenjava za predelavo jedi, ki pomaga pri hlajenju telesa, ampak tudi zelišče, specializirano za zelo učinkovito zdravljenje prezgodnjega izliva in impotence pri moških. Kako torej pozdraviti prezgodnji izliv z drobnjakom, poglejmo z nami skozi spodnji članek!