Meningitis, vzroki in simptomi
aFamilyToday Health - Meningitis se lahko pojavi v kateri koli starosti, zlasti pri majhnih otrocih. Nekatere simptome bolezni je mogoče prepoznati zgodaj.
Kako učinkovito preprečiti nizek krvni sladkor?
Diabetična hipoglikemija se lahko pojavi kadar koli, ko vaš krvni sladkor ni stabilen. Zato je razumevanje, kako preprečiti hipoglikemijo, bistveno za zmanjšanje pogostosti tega simptoma.
Diabetična hipoglikemija se lahko pojavi kadar koli, ko vaš krvni sladkor ni stabilen. Zato je razumevanje, kako preprečiti hipoglikemijo, bistveno za zmanjšanje pogostosti tega simptoma.
Nizek krvni sladkor je pogost, a nevaren stranski učinek sladkorne bolezni. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo najučinkoviteje nadzorovati krvni sladkor in zmanjšati diabetično hipoglikemijo.
Prigrizek
Če opazite nizek glikemični indeks (manj kot 70 mg/dl), jejte ali pijte hrano, ki vsebuje približno 15 gramov hitrodelujočih ogljikovih hidratov (npr. 120 ml sadnega soka). Čeprav se vaše telo počuti dobro, ne čakajte, da se pojavijo simptomi nizkega krvnega sladkorja, preden ukrepate.
Kozarec soka je učinkovit način za reševanje diabetične hipoglikemije
Dajte svojemu telesu odmor in čez 15 minut ponovno preverite krvni sladkor. Če še vedno ni stabilen, ponavljajte postopek, dokler se krvni sladkor ne normalizira. Pred naslednjim obrokom se prepričajte, da je vaš krvni sladkor v zdravem območju. Če je do vašega obroka več kot 1 uro, pojejte majhno porcijo škrobnega prigrizka, da preprečite ponovno hipoglikemijo.
Zaloga prigrizkov v torbi
Uživanje ali pitje zmerne količine hrane, bogate z glukozo, ali ekvivalenta 15 gramov ogljikovih hidratov, je hiter način za znižanje krvnega sladkorja . Ne pojdite ven in ne pozabite vzeti paketov hrane, ki vsebujejo 15-20 gramov hitrodelujočih ogljikovih hidratov, kar je enako 3 ali 4 tabletam glukoze, 4 ali 5 slanih krekerjev, 5-6 kosov trdih bonbonov, 2 žlici grozdja. suhega, pol skodelice sadnega soka ali sode…
Če imate pogosto diabetično hipoglikemijo, je dobro, da imate s seboj nekaj piškotov.
Zdravite hipoglikemijo pred vožnjo
Če ste nagnjeni k nezavedni diabetični hipoglikemiji in teh simptomov ne prepoznate, dokler ne izginejo, prosite nekoga, da vozi, namesto da vozite sami. Pred zagonom motorja preverite krvni sladkor. Če odčitki niso v varnem razponu, poiščite rešitev, nato počakajte 15 minut in znova preverite, ali lahko nadzorujete krmiljenje. Pred potovanjem lahko pojeste tudi energičen prigrizek. Če med vožnjo opazite kakršne koli simptome hipoglikemije , takoj ustavite vozilo in poiščite pomoč nekoga drugega.
Prinesite komplet za injiciranje glukagona
Ko krvni sladkor pade nevarno nizko, ne morete jesti ali piti, da bi to nadomestili. Nato boste potrebovali injekcijo glukagona, hormona, ki pomaga hitro dvigniti krvni sladkor. Zdravnik vam bo morda predpisal uporabo injektorja glukagona, ki ga morate imeti s seboj za najboljši nadzor krvnega sladkorja.
Samokontrola krvnega sladkorja
Merilnik glukoze v krvi je najbolj natančen in hiter način za preverjanje odčitkov glukoze v krvi
Edini in najučinkovitejši način, da zagotovo veste, kakšna je vaša raven sladkorja v krvi, je, da si krvni sladkor izmerite sami. Za najbolj natančne rezultate imejte svojo napravo na sobni temperaturi, preverite datume poteka na vseh instrumentih in si pred izvajanjem umijte roke s toplo vodo z milom ter jih posušite. preverite. Vlažnost, testni lističi s pretečenim rokom uporabe in mokri prsti lahko povzročijo, da so vaši rezultati testa napačni. Dnevno spremljajte svoje rezultate in te informacije posredujte svojemu zdravniku ob naslednjem kontrolnem obisku za najustreznejše zdravljenje.
Sladkorna bolezen vpliva na plod, nosečnice morajo biti previdne!
Če krvni sladkor med nosečnostjo ni dobro nadzorovan, so lahko učinki sladkorne bolezni na plod resni.
Zakaj je plod, starejši od gestacijske starosti, zaskrbljujoč?
Zdravje aFamilyToday - Nosečnice med nosečnostjo pogosto skrbi, ali je plod starejši od gestacijske starosti in kako ga zdraviti?
Ali je pljučnica nalezljiva? Ali je pljučnica dedna? Kako preprečiti?
Število obolelih za pljučnico iz dneva v dan narašča. Zato marsikoga zanima, ali je pljučnica nalezljiva oziroma ali obstaja kakšen učinkovit način za preprečevanje pljučnice. Ugotovimo skupaj!
Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa
Gastroezofagealna refluksna bolezen je bolezen prebavnega trakta, ki povzroča nelagodje, utrujenost ... oglejte si naslednja hitro delujoča, zelo učinkovita zdravila za gastroezofagealni refluks.
Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?
Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kako prepoznati in preprečiti okužbo? Delitev iz spodnjega članka vam bo pomagala odgovoriti na to težavo!
Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu
Neželena nosečnost in splav nista zaželena, ker ne le resno vplivata na zdravje, temveč povzročata tudi neplodnost po splavu.
Kaj je primarna neplodnost in kako se zdravi?
Primarna neplodnost je skrb mnogih parov, ki jim oteži otroka. Če želite izvedeti, kaj je primarna neplodnost in kako jo zdraviti, si oglejte spodnji članek.
Fenomen suhega očesa pri otrocih: znaki in preventivni ukrepi
Otroci so zelo dovzetni za bolezen suhega očesa, če njihovi starši niso ustrezno negovani, slabo prehranjeni, nimajo potrebnega znanja o pojavu suhih oči pri otrocih.
Moška zdravila iz čilija, ki jih vsi ne poznajo
Čili ni le nepogrešljiva tradicionalna začimba v vietnamskih jedeh, ampak tudi dragoceno zdravilo v tradicionalni medicini. V vzhodni medicini se lahko čili paprika uporablja kot zdravilo za številne bolezni. V tem članku spoznajmo moška zdravila iz čilija, ki jih le malo ljudi pozna!
Kako uporabljati standardni papir za vpijanje olja Acnes brez prilagajanja
Kako uporabljati Acnes oil blotting paper za doseganje največje učinkovitosti je tisto, kar je deležno veliko pozornosti žensk. Za odgovor na to vprašanje si oglejte spodnji članek.
Najbolj priljubljena krema za sončenje brez alkohola za mastno kožo, nagnjeno k aknam
Ko ste izpostavljeni neposredni sončni svetlobi, bodo škodljivi dejavniki UVA in UVB žarkov negativno vplivali na zdravje, še posebej na vašo kožo. Pri tistih z mastno kožo bodo akne še bolj prizadete, če ne bodo upoštevali preventivnih ukrepov. Uporaba kreme za sončenje za mastno k aknam nagnjene kože brez alkohola bo v tem trenutku najboljša izbira.
Učinkovita domača zdravila za prehlad in gripo
Obstaja veliko učinkovitih domačih zdravil za prehlad in gripo, vendar so domača zdravila še vedno najpreprostejše in najbolj razširjeno zdravljenje.