Kaj povzroča slab vid?

Slab vid ni zelo nevarna bolezen, ki pa močno vpliva na delovanje oči. Zato morate vsak dan skrbeti za svoje zdrave oči, ugotoviti, zakaj je vzrok za slab vid. Če ste še vedno zmedeni glede te težave, preberite spodnji članek, da boste bolje razumeli.

Slab vid ni zelo nevarna bolezen, ki pa močno vpliva na delovanje oči. Zato morate vsak dan skrbeti za svoje zdrave oči, ugotoviti, zakaj je vzrok za slab vid. Če ste še vedno zmedeni glede te težave, preberite spodnji članek, da boste bolje razumeli.

1. Vzroki slabega vida

Vzrokov za slab vid je veliko, predvsem pa so posledica naslednjih dejavnikov:

* Igrajte telefon vsak večer

Modra svetloba iz telefona je zelo škodljiva za oči, še posebej oči postanejo šibkejše, lahko postanejo kratkovidne ali povečajo višino oči, lahko celo povzročijo sivo mreno.

Modra svetloba mobilnih telefonov je zelo škodljiva za oči

* Predolgo neprekinjeno gledanje filmov

Zasvojenost s filmi je danes pogosto stanje mnogih mladih. Vendar pa je ta razvada, ki škoduje očem, zelo nevarna, saj povzroči nemir in utrujenost oči. Sčasoma bo ta navada povzročila hitro poslabšanje vida oči.

* Navada poležavanja in branja knjig

Mnogi ljudje ležijo in berejo knjige, da bi se izognili bolečinam v hrbtu, v resnici pa tudi poslabšajo bolečine v hrbtu in negativno vplivajo na oči. Ker se morate, ko ležite, iztegniti, da bi gledali, kar vodi do premajhnega dostopa svetlobe, razdalja do knjige je preblizu, kar vodi do lahkega dostopa in nenehnega naraščanja števila.

* Ne bodite pozorni na nošenje očal

Očala so učinkovito orodje za vid na bližino za kratkovidne ljudi. Veliko ljudi pa se boji, da bi to vplivalo na estetiko ali pa ne prenesejo zapletanja, kar vodi do tega, da subjektivno ne nosijo in ne preverjajo redno mer svojih oči, kar vodi v hudo kratkovidnost.

Očala so učinkovito orodje za vid na bližino za kratkovidne ljudi

Poleg zgoraj naštetih vzrokov obstaja še veliko drugih dejavnikov, ki vplivajo na oči: premalo prehranjevanja, neprekinjeno gledanje računalnika, ... Te stvari zelo slabo vplivajo na zdravje oči. Zato morate vsak dan uporabiti naslednje načine za izboljšanje vida.

2. Kako vsak dan skrbeti za svoj vid

* Omejite uporabo telefona veliko ponoči pred spanjem za brskanje po obrazu ali gledanje filma.

* Spremenite svoje navade gledanja filmov, da si bolj spočijete oči

* Zmanjšajte obremenitev oči s pravilom 20 - 20 -20. Vsakih 20 minut za 20 sekund odmaknite oči približno 20 metrov stran.

* Redno masirajte predel okoli oči tako, da s prsti nežno gladite očesne votline v smeri urinega kazalca. Dovolj je le 5 minut na sejo.

Redno masirajte predel okoli oči tako, da s prsti nežno gladite očesne votline v smeri urinega kazalca

* Dodajte dovolj hranljivih živil, zlasti vitamina A in vitamina E, da boste bolje poskrbeli za svoje oči.

* Vzemite Lutein - Eye tonic, da dopolnite prehrano, pomagate očem ublažiti utrujenost, se izognete škodljivim učinkom modre svetlobe iz telefonov, računalnikov in še posebej zmanjšate proces staranja oči, degeneracijo makule , ...

Upamo, da vam bo z nekaterimi podrobnimi zgornjimi navodili pomagalo jasno in natančno prepoznati vzrok slabovidnosti, s čimer boste vedeli, kako najučinkoviteje popraviti in zaščititi svoje oči vsak dan.


Leave a Comment

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!