Kaj naj ljudje z gastroezofagealnim refluksom jedo, da hitro okrevajo?

Pri ljudeh z gastroezofagealno refluksno boleznijo prehrana močno vpliva na njihovo zdravje in sposobnost zdravljenja.

Pri ljudeh z gastroezofagealno refluksno boleznijo prehrana močno vpliva na njihovo zdravje in sposobnost zdravljenja.

Gastroezofagealna refluksna bolezen je zelo pogosta bolezen prebavnega trakta. V tem času se bo velika količina kisline iz želodca vrnila v požiralnik in povzročila različne simptome. Na primer: spahovanje, zgaga, napenjanje v trebuhu, pekoče grlo, slaba prebava, kruljenje v želodcu, ... Pri hujših ljudeh lahko povzroči bolečine v prsnem košu, razjede požiralnika, refluks Želodec pljuva kri .

Neposredni vzrok za to bolezen je, da je spodnji ezofagealni sfinkter poškodovan, ne more več zaustaviti hrane, zaradi česar se želodčni sokovi vračajo iz želodca navzven. Ko boste šli v bolnišnico, vam bo zdravnik dal zdravila za nevtralizacijo kisline, zmanjšanje refluksa. Vendar pa morate še vedno izbrati pravo hrano, da pojav refluksne bolezni  ne napreduje resno.

ovseni kosmiči

Ljudje z želodčnimi težavami naj zjutraj jedo ovsene kosmiče

Za ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo je uporaba ovsenih kosmičev za zajtrk zelo primerna. Ker je oves polnozrnato žito, bogato z vlakninami, ki so dobre za prebavni sistem. Ne samo to, ima tudi sposobnost absorbiranja velike količine kisline v želodcu, da zmanjša refluks.

Zelenjava

Živila z veliko vlakninami, malo maščob in sladkorja, kot sta zelenjava in sadje, so odlična za vaš želodec. Nutricionisti ljudem z boleznimi prebavil svetujejo, naj jedo več brokolija, špargljev, stročjega fižola. Jejte vso zeleno listnato zelenjavo. Zelo dobra je tudi zelenjava, kot so korenje, krompir in kumare.

Beljaki

Uživanje veliko bele hrane bo omejilo refluks kisline

Ljudem z refluksom kisline se pogosto svetuje, naj jedo več beljakov in ne rumenjakov. Iz preprostega razloga je v rumenjaku preveč maščobe, ki povzroča napenjanje. Bolniki, ki bodo jedli rumenjak, bodo zagotovo razdražili želodec in povzročili refluks.

meso

Nekatere vrste pustega mesa kot so piščanec, govedina, svinjina, ... ali ribe z morskimi sadeži vsebujejo zelo malo maščob, ki škodujejo prebavnemu sistemu. Poleg tega ljudje s prebavnimi boleznimi, kot je gastroezofagealna refluksna bolezen, pogosto slabo absorbirajo hranila, kar postopoma povzroča oslabelost telesa. Zato je treba dnevni prehrani dodati več mesa.

Ingver

Ingver je zelo dobro zdravilo proti čiru na želodcu

Ingver ni glavna začimba, vendar ima protivnetne lastnosti za prebavni trakt, zato je tudi na tem seznamu. Tisti, ki so vsak dan pili ingverjev čaj, so znatno zmanjšali simptome zgage, bolečine in napenjanja.

Zdrave maščobe

Samo zato, ker imate GERB, ne pomeni, da se morate popolnoma vzdržati maščob. To početje je zelo škodljivo, ker je telo podhranjeno. Za zdravje lahko izberete zdrave maščobe iz rastlin, kot so avokado, orehi, lanena semena, oljčno olje itd.

>> Uživajte v vsakem obroku brez zgage - Spoznajte zdravilo Gaviscon za bolečine v želodcu zdaj!


Leave a Comment

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Običajno se pri slikanju MRI bolniku reče, naj odstrani kovinske predmete na telesu, da ne bi vplival na rezultate skeniranja. Ljudje z vsadki so zaradi tega zaskrbljeni, kako odstraniti vsadek? Torej lahko ljudje z vsadki opravijo MRI preglede?

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Hiperkalciemija je zelo pogost sindrom pri bolnikih z rakom, kot so: hematopoetske neoplazme, pljučni rak, rak dojke, multipli mielom... Za hiperkalciemijo govorimo, ko je kalcij v krvi > 2,6 mmol /l ali ionizirani kalcij > 1,3 mmol/l. Bolniki z rakom, ki imajo ta sindrom, imajo pogosto slabo prognozo.

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili je učinkovita metoda, ki jo priporočajo številni zdravniki. Sledite našemu spodnjemu članku za več informacij

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Ljudje s sladkorno boleznijo morajo posvetiti veliko pozornosti svojim prehranjevalnim navadam, da ohranijo raven sladkorja v krvi pod nadzorom. Čeprav je dieta za diabetike zelo stroga, še vedno obstajajo

Anemija v možganih, bolezen s številnimi potencialnimi nevarnostmi

Anemija v možganih, bolezen s številnimi potencialnimi nevarnostmi

Cerebralna anemija je zelo nevarna bolezen, ki jo je treba zgodaj odkriti in zdraviti, sicer je lahko smrtno nevarna. Zato se moramo takoj poučiti o tej bolezni in kako jo preprečiti.

Razkrivamo, kako zdraviti trne hrbtenice s semeni papaje, ki bi jih morali poznati

Razkrivamo, kako zdraviti trne hrbtenice s semeni papaje, ki bi jih morali poznati

Obstaja veliko načinov za ozdravitev trnov na hrbtenici, vendar zdravljenjem vzhodne medicine pogosto daje prednost njihova dobrobitnost. Kako zdraviti bodice na hrbtenici s semeni papaje je eno najbolj razširjenih zdravil.

Morda ne veste: Prezgodnji izliv pozdravite z drobnjakom

Morda ne veste: Prezgodnji izliv pozdravite z drobnjakom

Drobnjak je zelenjava, ki nam ni tuja. Listi šalotke niso le znana zelenjava za predelavo jedi, ki pomaga pri hlajenju telesa, ampak tudi zelišče, specializirano za zelo učinkovito zdravljenje prezgodnjega izliva in impotence pri moških. Kako torej pozdraviti prezgodnji izliv z drobnjakom, poglejmo z nami skozi spodnji članek!

Prepoznavanje gastroenteritisa po teh simptomih

Prepoznavanje gastroenteritisa po teh simptomih

Kolitis in peptični ulkus sta danes dve pogosti bolezni prebavil. Simptomi bolezni imajo veliko podobnosti. Zato mnogi zamenjujejo gastritis.

Odgovor: ali vnetna črevesna bolezen mine sama od sebe?

Odgovor: ali vnetna črevesna bolezen mine sama od sebe?

Veliko ljudi pogosto sprašuje, ali lahko kolitis izgine sam. Ko subjektivno ne uporabljamo zdravil, se kolitis zelo težko pozdravi sam, ampak postane kroničen.

Škodljivosti pogostega nošenja slušalk ni mogoče prezreti

Škodljivosti pogostega nošenja slušalk ni mogoče prezreti

Poslušanje glasbe in gledanje filmov je priljubljena dnevna potreba mnogih ljudi. Takrat bo aktivno nošenje slušalk ob poslušanju glasbe, gledanju filmov, ... omejilo vpliv na ljudi okoli, povečalo pa bo izkušnjo zabave. Vendar pa morate za zaščito bobniča in drugih povezanih delov razumeti škodljive učinke nošenja slušalk veliko spodaj.