Zdi se, da so higienski vložki "nezlomljiv" kos deklet v dneh rdeče luči. Kljub tako poznanosti pa ni gotovo, da tampone znamo pravilno uporabljati. Pri uporabi lahko še vedno naredite nekaj napak, zato bodite zelo previdni.
Pravilna uporaba tamponov bo pomagala zaščititi vaš zasebni predel pred številnimi škodljivimi dejavniki.
Merila za pravilno uporabo tamponov
Ne uporabljajte 1 higienskega vložka ves dan
Zagotovo je veliko deklet, ki imajo malo menstruacije in še vedno mislijo, da je dovolj že uporaba 1 tampona na cel dan. Vendar pa je takšno razmišljanje popolnoma napačno pri pravilni uporabi tamponov . Po naključju ste pomagali ustvariti ugodno okolje za rast gliv in bakterij.
So glavni vzrok ginekoloških okužb, za katerimi ženske pogosto trpijo. Zato je treba tampone pravilno menjati vsakih 4-5 ur, da preprečimo močenje intimnega predela. Če imate veliko krvavitev, jo je treba skrajšati na 3-4 ure / čas.
Izberite pravi tip tampona, ki ustreza telesni fiziologiji
Proizvajalci so trenutno na trgu lansirali veliko vrst higienskih vložkov za različne namene. Na primer, v prvih dneh cikla je veliko izcedka, ženske pogosto raje uporabljajo mrežasto, dezodorirno vrsto. Dnevni higienski vložki s tankimi in kompaktnimi blazinicami zagotavljajo maksimalno udobje. Zato morate izbrati, katera vrsta je primerna za fiziološke potrebe vašega telesa, da zagotovite optimalno učinkovitost.
Bodite pozorni na kakovost higienskih vložkov
Razlog je v tem, da bodo tamponi prišli v neposreden stik z najbolj občutljivo kožo na telesu. Trenutno obstajajo brezvestni proizvajalci, ki tečejo za dobičkom in lansirajo tudi ponarejene in nekvalificirane tampone. To so izdelki, ki ne izpolnjujejo varnostnih standardov glede mikrobiologije, biokemije, imajo hrapave površine.
Če torej subjektivno izberemo tampone slabe kakovosti, obstaja nevarnost draženja kože. Še bolj nevarno je praskanje intimnega predela, kar je zelo veliko tveganje za okužbo. Zato vas prosimo, da tampone pravilno uporabljate, tako da v supermarketih in velikih trgovcih kupujete tampone priznanih in visokokakovostnih blagovnih znamk.
Intimni predel vsak dan očistite s fiziološko raztopino
Poleg pravilne uporabe tamponov bodimo pozorni tudi na čistočo intimnega predela. Ker bo v teh dneh vaša punčka zelo občutljiva in dovzetna za okužbe. Zato morate vsak dan posvetiti pozornost čiščenju s fiziološko raztopino za čiščenje in razkuževanje.
Po čiščenju ne pozabite obrisati z mehko krpo. Poleg tega naj ženske nosijo tudi ohlapna, udobna oblačila iz bombaža, da ne omejujejo zasebnega področja. Hkrati omejite tudi trenje z oblačili.
Zgoraj so navedeni pravilni načini uporabe tamponov, ki si jih moramo zapomniti. Poleg tega se morate izogibati napakam pri navadi uporabe tamponov spodaj.
Izbrati morate ugleden in učinkovit higienski vložek, ki vam ustreza.
Napačne navade pri uporabi tamponov
Tampone imejte v kopalnici
Mnoge ženske imajo pogosto navado puščati tampone v kopalnici zaradi udobja. Vendar pa je dolgoročna škoda tisto, kar ima le takojšnjo korist. Ker je okolje v kopalnici zelo vlažno in je veliko škodljivih bakterij.
Zato lahko ob puščanju tamponov pride do vdora bakterij, ki povzročajo bolezni. In pri uporabi teh tamponov bodo škodovali našemu telesu. Poleg tega mokri tamponi močno vplivajo tudi na kakovost.
Ne menjajte tamponov, ko še niso zelo vpojni
Običajno morajo v prvih 1-2 dneh tamponi veliko vpiti. In količina menstruacije bo v naslednjih dneh manjša. Zato imate mnogi med vami navado počakati, da se tampon precej vpije, preden ga zamenjate. To je bilo v nasprotju z zgornjim načelom pravilne uporabe tamponov.
Ko tampone pustimo dlje časa, se ustvari okolje za razmnoževanje bakterij in povzročanje bolezni. Ne samo, da povzroča srbenje in nelagodje, ampak imate tudi veliko tveganje za ginekološke bolezni. Za zagotovitev higiene zdravniki priporočajo, da povoj zamenjamo vsake 3-4 ure, ne glede na to , kako majhne ali močne so naše menstruacije .
Ne umivanje rok pred in po menjavi tamponov
Veliko ljudi meni, da je umivanje rok pred in po menjavi oblog nepotrebno in ne vpliva na nič. Vendar pa je ta koncept popolnoma napačen in ne drži pri pravilni metodi uporabe tamponov. Ker je veliko bakterij in povzročiteljev bolezni, ki jih s prostim očesom ne vidimo. Lahko pa vstopijo v telo in povzročijo številne nevarne bolezni.
Umivanje rok pred in po menjavi tamponov je nujno.
Vsakodnevna uporaba higienskih vložkov
Dnevni tamponi so majhni, običajno se uporabljajo v zadnjih dneh cikla, ko je menstrualni tok majhen. Toda absolutno ni mogoče uporabiti vsak dan, kot mnogi ljudje zmotno verjamejo. Pravzaprav obstaja veliko žensk, ki imajo navado redno uporabljati to vrsto povoja, tudi če niso v ciklusu.
Vsakodnevna zloraba tamponov nikakor ni dobra za telo. Ker ta navada lahko zmoči vaš intimni predel. Je tudi ugodno okolje za rast glivic in bakterij, ki povzročajo vaginalne bolezni. Ne pozabite in uporabljajte higienske vložke pravilno in za pravilno uporabo.
Ali se analna fistula zaceli sama, je vprašanje mnogih ljudi, ki so se na žalost srečali s to težavo. Izvedite, zakaj zdravljenje analne fistule zahteva poseg in katere metode so najbolj učinkovite.
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Ženske se vedno počutijo samozavestne, ko se na njihovi koži obraza pojavijo številne lise, temne lise. Da bi odpravili to stanje, veliko ljudi pogosto uporablja kreme za melazmo za izboljšanje svoje kože. Zlasti je treba omeniti vrste zdravljenja kože z melazmo, ki so v zadnjem času priljubljene.
Prhljaj je ena izmed pogostih težav lasišča, pri kateri se vsakdo, ki se sreča s tem stanjem, počuti zelo neprijetno. Poleg uporabe posebnih šamponov lahko uporabite dokončno nego prhljaja z naravnimi sestavinami.
Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko telovadite? Katere vaje po carskem rezu so varne in učinkovite? Na vaša vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
