Katere simptome pomanjkanja kalcija morate poznati?

Hipokalciemija je precej nevarna bolezen, če je ne odkrijemo in zdravimo zgodaj. Obvladovanje simptomov pomanjkanja kalcija nam bo pomagalo pri proaktivnem soočanju s to nevarno boleznijo.

Ugotovimo,  kaj je pomanjkanje kalcija in simptomi bolezni v spodnjem članku.

Kaj je pomanjkanje kalcija?

Kalcij je izjemno pomemben mineral za razvoj telesa. Do 98 % kalcija se nahaja v kosteh in zobeh, preostala 2 % je kalcijev ion, ki se nahaja v krvi za izvajanje živčno-mišičnih funkcij in strjevanje krvi. Zato bo pomanjkanje kalcija povzročilo številne nevarne bolezni. Zlasti nizek kalcij je precej pogosta bolezen v šolski dobi.

Hipokalciemija ali natančneje hipokalciemija je znana tudi kot hipokalciemija. To stanje se pojavi, ko je koncentracija kalcija v tekočem delu krvi ali plazme nižja od povprečja.

Nizek kalcij je med študenti precej pogost

Kaj povzroča nizek kalcij v krvi?

Po mnenju medicinskih strokovnjakov je najpogostejši vzrok hipokalcemije hipoparatiroidizem . Pri tej bolezni telo izloča manj kot povprečno količino obščitničnega hormona, kar povzroči nizko raven kalcija v telesu. Znano je, da je hipoparatiroidizem lahko deden ali posledica tiroidektomije ali raka glave in vratu.

Poleg hipoparatiroidizma so drugi možni vzroki za hipokalciemijo:

• Prehrana ne zagotavlja dovolj kalcija ali vitamina D.
• Hipokalciemija zaradi okužbe.
• Kot stranski učinek nekaterih zdravil, kot so fenitoin (dilantin), fenobarbital in rifampin.
• Hipokalciemijo povzročata tudi stres in tesnoba.
• Energična vadba.
• Telo ima nepravilno raven magnezija ali fosfata.
• Bolezen ledvic povzroči hipokalcemijo.
• Driska, zaprtje ali druge črevesne motnje, ki preprečujejo, da bi telo pravilno absorbiralo kalcij, lahko povzročijo tudi hipokalcemijo.
• Vbrizgajte fosfat ali kalcij.
• Rak se širi.
• Sladkorna bolezen pri materi, v primeru bolezni pri novorojenčku.
• Ljudje s pomanjkanjem vitamina D ali magnezija so v nevarnosti za hipokalcemijo.

Kakšni so simptomi nizkega kalcija?

Pri nekaterih bolnikih se simptomi hipokalciemije morda ne pojavijo. Bolezen prizadene samo živčni sistem, zlasti dojenčki s to boleznijo imajo lahko krče ali tresenje. Pri odraslih lahko simptomi hipokalciemije vključujejo:

• Okorelost mišic.
• mišični krči.
• Parestezija ali občutek mravljinčenja v spodnjih okončinah.
• Spremembe razpoloženja, kot so tesnoba, depresija ali razdražljivost.
• Težava s spominom.
• Nizek krvni tlak.
• Težave pri govorjenju ali požiranju.
• utrujena
• Parkinsonova bolezen.
• Edem papile ali otekanje optičnega diska.

V hudih primerih se lahko pojavijo simptomi hipokalciemije, vključno z:

• konvulzije.
• Srčna aritmija .
• Postopno srčno popuščanje.
• Laringealni spazem.

Poleg tega simptomi dolgotrajne hipokalcemije vključujejo:

• Suha koža.
• Nohti se zlahka zlomijo.
• Ledvični kamni ali druge usedline kalcija v telesu.
• demenca.
• katarakta.
• ekcem .

Dolgoročno je ekcem pogost simptom pomanjkanja kalcija

Kako dati prvo pomoč ljudem s hipokalcemijo?

Kadar gre za primer osebe s hipokalciemijo, moramo biti zelo mirni, bolnika pomiriti, nato ga pustiti ležati na hladnem.

Nato z rokami nežno potrepljajte po obeh licih, da se bolnik lahko zbudi. Če je bolnik že dlje časa omedlel, je priporočljiva akupresura nosu in ust, da se bolnik hitro prebudi.

Ohranjajte bolnikove dihalne poti proste. Ko ima pacient epileptični napad, med zobe uporabite gazo ali trd predmet, da ne ugriznete v jezik.

Nazadnje je treba bolnika hitro pripeljati v najbližjo bolnišnico ali zdravstveno ustanovo na zdravljenje.

Kaj storiti za preprečevanje in zdravljenje hipokalcemije?

Zdravilo

V nekaterih primerih lahko hipokalciemija izgine sama od sebe brez zdravljenja. Vendar pa lahko v nekaterih primerih povzroči smrt. Torej, če je kdo v akutnem stanju, bo zdravnik lahko uporabil intravenski kalcij za zdravljenje bolezni.

Preprečevanje nizkega kalcija

Nekateri ukrepi za preprečevanje hipokalciemije vključujejo:

• Ustrezno količino kalcija dopolnite z uživanjem živil, bogatih s kalcijem, kot so kozice, raki, ribe, polži, sezam, soja, uho, špinača in sveže mleko ...
• Omejite uporabo snovi, ki vplivajo na absorpcijo kalcija, kot so kava, alkohol in sol
• Vitamin D lahko pomaga telesu absorbirati kalcij. Zato bi morali vsak dan vsaj 10 do 20 minut nameniti sončenju v zgodnjih jutranjih urah (vsak dan od 9. do 9.30), da telesu pomagate absorbirati več vitamina D skozi kožo, hkrati pa povečate vnos živila izdelki z rastlinskimi olji za boljšo absorpcijo vitamina D.
• V nekaterih nujnih primerih dopolnite kalcij z jemanjem funkcionalnih živil. Ko pa jemljete dodatke kalcija, smete jemati kalcijeve tablete le, če vam jih predpiše zdravnik.
• Nazadnje, da bi preprečili hipokalciemijo, morate vsak dan trdo delati in telovaditi za izboljšanje zdravja.

Dodajte hrano, ki vsebuje kalcij, da preprečite hipokalcemijo

Nizek kalcij ni redka bolezen, ogrožen je vsak od nas. Zato je proaktivno preprečevanje in posvečanje pozornosti prvim simptomom nizkega kalcija zelo koristno pri premagovanju bolezni.