44 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Skrbi zaradi razcepljenih konic, zaradi katerih izgubljate samozavest, ne bo več z nasveti za nego razcepljenih konic v naslednjem članku.
Če lasje niso pravilno nahranjeni in negovani, se soočajo s številnimi težavami, kot so suhi lasje, lomljenje in najpogosteje razcepljene konice. Če nameravate spremeniti videz svojih las, poglejmo naslednje skrivnosti za obnovo las.
1. Maska za razcepljene konice
Ne samo kožo obraza, tudi lase je treba zamaskirati, da postanejo bolj zdravi in sijoči. Maske za lase so globinska nega in obnova poškodovanih las s hidracijo in krepitvijo strukture las. Prav tako vam ni treba zapraviti veliko denarja za nakup dragih izdelkov za nego las, ampak si lahko masko za nego suhih las naredite sami doma z naslednjimi naravnimi sestavinami:
Kokosovo olje
Kokosovo olje je znano po svoji sposobnosti mehčanja las. Glede na študijo NCBI lahko uporabite kokosovo olje, da se izognete skodranim in razcepljenim konicam. V roke vzameš malo deviškega kokosovega olja, podrgneš dlani ob drugo in nato pogladiš lase od korenin do konic las, nato lase inkubiraš 20 minut in si lase ponovno umiješ.
Balzam za lase s kokosovim oljem naredi lase mehke in sijoče.
Olivno olje
Olivno olje ima sposobnost obnavljanja las tako, da krepi konice in zagotavlja vlago v laseh, zaradi česar so ravni in zdravi. Podobno kot balzam za lase s kokosovim oljem morate olivno olje samo segreti na dlani in ga nato pogladiti po laseh. Lase masirajte 5 minut, nato jih za 30 minut pokrijte s čepico in lase ponovno umijte.
Beljak
Jajca so poceni sestavina, a zelo uporabna pri negi las. Jajca so bogata z beljakovinami, glutenom, biotinom in vitamini B ter številnimi drugimi hranili, ki pomagajo nahraniti močne lase, obnoviti poškodovane lase, izboljšati elastičnost las in spodbuditi njihovo hitrejšo rast .
Beljake morate le zmešati z 2 žlicama tople vode in nanesti na lasišče ter nežno masirati lase 15 minut in lase sprati s toplo vodo.
srček
Med imajo najraje ženske, ker je precej prijazen in ima številne lepotilne lastnosti, od polepšanja kože do polepšanja las. Med lahko uporabite za razstrupljanje las, da postanejo zdravi in sijoči, tako da 1/2 čajne žličke medu nanesete na lase, nežno masirate po lasišču, nato lase inkubirate 30 minut in jih sperete s toplo vodo.
arganovo olje
Tisti, ki jih zanima nega las, so zagotovo že slišali za izjemno sestavino za nego las v vasi las, to je arganovo olje . Razlog, da je to olje tako znano, je njegova sposobnost, da globoko navlaži, ustvari sijaj in mehča lase. Uporabite to olje, pomešano z aloe vero in medom, ter ga nanesite na korenine las do konic las. Lase inkubirajte približno 20-30 minut in jih nato ponovno umijte.
Arganovo olje je znano po svoji sposobnosti vlaženja in glajenja las.
Približno 1-2 krat na teden uporabite masko za lase, da ohranite vlago v laseh.
2. Omejite uporabo toplote in kemikalij
Lase zlahka poškodujejo visoke temperature in kemikalije. In ko imajo lasje razcepljene konice, morate za njihovo obnovo omejiti uporabo naprav za toplotni učinek na laseh ali uporabo kemikalij za oblikovanje in barvanje las. Ne samo, da zaradi tega vaši lasje ne bodo videti boljši, temveč bodo tudi šibkejši in lahko povzročijo več težav kot razcepljene konice.
Poleg tega so UV-žarki na soncu tudi potencialni dejavniki, zaradi katerih se lasje zlahka zapletajo in cepijo konice. Zato si raje na soncu pokrijte lase z brisačo ali pokrivalom.
3. Negujte razcepljene konice s pravim šamponom
Najpomembnejši kriterij pri izbiri šampona za nego las ni vonj, temveč sposobnost negovanja las. Pri suhih, lomljivih laseh, razcepljenih konicah je bolje izbrati šampone, ki so bogati z vlažilnimi lastnostmi in vsebujejo veliko hranilnih snovi za obnovo las, kot so eterična olja, keratin, ceramidi, maščobne kisline, ...
Poleg tega se morate izogibati uporabi izdelkov, ki vsebujejo suhim lasem škodljive sestavine, kot so sulfat, natrijev klorid, formaldehid ...
Izberite šampon posebej za suhe lase.
4. Omejite uporabo izdelkov za čiščenje las
Pilingi za lase, šamponi ali drugi izdelki za čiščenje las lahko odstranijo nečistoče z las. Če pa jih boste uporabljali prepogosto, boste imeli nasprotni učinek, razjedanje lasišča, izgubo naravne maščobne plasti na koži, lase pa bodo naredili suhe in brez življenja.
Lase si naredite s pilingom le enkrat na teden, lase si umijte 2-3 krat na teden in uporabite zmerno toplo vodo, da se izognete suhim lasem in izpadanju las.
5. Jejte hrano, ki neguje razcepljene konice
Prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih las. Tukaj so živila z zelo dobrimi sestavinami za lase, ki bi jih morali dodati svoji prehrani:
5. Pravilna nega las
Za popravilo poškodovanih, razcepljenih konic potrebujete čas in potrpljenje. Na lase vpliva tisto, kar jim prinesete. Zato morate biti pri vsakodnevni negi las pozorni na nekaj spodnjih točk.
Ne krtačite si las, ko so mokri
Ko so lasje mokri, so lasne korenine zelo šibke in jih je lahko zlomiti. Če v tem času uporabljate glavnik, ki na vaše lase deluje silo, bo to povečalo tveganje za izpadanje las in naredilo vaše lase suhe in nakodrane na konicah. Poleg tega, če lase nato posušite s toploto, bo voda hitro izhlapela, zato se bodo še bolj poškodovali.
Las si ne krtačite, ko so mokri, saj se zlahka zlomijo.
Redno striženje
Razcepljene konice so na konicah pogosto zavozlane in zavozlane ter ne dobijo veliko hrane. Zato ne smete obžalovati tega dela las, ampak občasno postrižite razcepljene konice, da boste imeli bolj zdrave lase. Redno striženje las bo tudi pripomoglo k hitrejši rasti vaših las, saj zmanjša tveganje za lomljenje las in cepljenje konic.
Ne krtačite si las od korenin do konic
Veliko ljudi ima navado, da si lase krtači od korenin do konic. Ampak to je samo, pentlje se premikajo iz kraja v kraj in naredijo lase bolj zapletene, pa tudi oslabijo korenine. Zato si lase razpletajte od konic do korenin in jih krtačite le, ko je to nujno potrebno.
Poleg nege razcepljenih konic na zgoraj navedene načine je za dolgoročno lepe lase najpomembnejše, da smo pozorni na vzroke za nastanek razcepljenih konic in jih odpravimo. Tako boste vedno samozavestni s svojimi sijočimi, zdravimi lasmi.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Trenutno obstaja veliko metod za pomoč pri hitrejši rasti otrokovih las, na katere se starši lahko obrnejo, če so zaskrbljeni zaradi majhne količine las na otrokovi glavi.
Če rojevajo punčko, mamice poleg hobija, da otroku kupujejo lepa oblačila, otroku radi oblikujejo tudi pričesko. Obstaja veliko pričesk za dekleta. Glede na otrokovo osebnost, kot je aktivna, osebnostna ali ženstvena, lahko izberete pravo pričesko za svojega otroka.
Večina žensk skrbi in skrbi za lepoto svojih las. Med nosečnostjo mora biti znanstvena nega las varnejša kot kdaj koli prej.
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...