Brada zaradi brade ne naredi več vitkega in elegantnega obraza. Takoj se morate izogniti naslednjim slabim navadam, ki povzročajo dvojno brado.
Imeti eleganten obraz z vitko brado je vedno želja mnogih ljudi. Toda obstajajo grde vsakodnevne navade, zaradi katerih je vaš obraz videti dvojno brado. Kakšne so torej te navade? Ugotovimo v spodnjem članku.
Nepravilna prehrana
Obstaja veliko slabih prehranjevalnih navad, ki lahko vodijo do dvojne brade in debelušnega obraza, kot so:
Zdrava prehrana pomaga zmanjšati dvojno brado.
Ne samo to, zaradi pomanjkanja prehrane, ki povzroči, da telo nenadoma izgubi težo, obstaja tudi tveganje za pojav dvojne brade. Npr.
Večina teh navad se lahko pojavi pri komurkoli, zato ne bodite subjektivni. Prosimo, omejite takšne nerazumne prehranjevalne vzorce, da boste imeli vitek obraz in telo po želji.
Roka na bradi
Drugo dejanje, ki ni dobro za mišice in kožo obraza, je, da položite roko na brado. To lahko povzroči, da se predel brade povesi in se pojavi več gub.
Poleg tega lahko škodljive bakterije z rok prodrejo v kožo obraza in povzročijo na koži obraza akne , dermatitis ...
Zato opustite navado polaganja rok na brado tako, da prosite druge, naj vas opomnijo, ali napišete na veliko majhnih koščkov papirja, ki jih zataknete v kot svojega dela, da se spomnite, da si ne smete več polagati rok na brado.
Neustrezna krema za sončenje za obraz
V nekaterih primerih je dvojna brada tudi eden od znakov staranja kože zaradi sonca. Pod škodljivimi vplivi sončne svetlobe bo koža okrog brade ali obraza povešena in na njej se bodo pojavile gube.
Zato morate sprejeti ustrezne ukrepe za zaščito kože in obraza, kot so: nošenje pokrivala, nošenje maske, nanos kreme za sončenje itd., da preprečite škodljive učinke sonca. Na trgu je veliko krem za sončenje za vse tipe kože. Kozmecevtska podjetja, kot je La Roche-Posay iz Francije, so prav tako lansirala številne vrhunske, benigne linije krem za sončenje za tiste z občutljivo kožo. Običajno je La Roche-Posay gel za zaščito pred soncem SPF 50 lahek, tanek, nemasten in ne maši por.
Krema za sončenje za obraz pomaga preprečevati staranje, povešanje.
Napačna drža pri sedenju
Ne samo, da vpliva na skeletni sistem in hrbtenico, ko sedite z napačno držo, bo to povzročilo kopičenje maščobe na bradi in vratu. To lahko privede do pojava dvojne brade.
Kakšna je torej napačna drža pri sedenju? Mnogi od nas se pogosto sklonijo ali počepnejo v službo ali delajo, ne da bi se tega sploh zavedali. In potem bo to povzročilo povešanje kože obraza in obraz bo imel dvojno brado.
Da bi omejili to situacijo, bodite pozorni na pravilno sedečo držo pri delu ali študiju. Natančneje, vedno imejte glavo in hrbet naravnost, uporabljajte mize in stole, ki so primerne velikosti za vašo višino, da se vam ni treba sklanjati.
Leni za vadbo, veliko poležavanja
Verjetno je to običajna navada mnogih ljudi, kajti leno telovadbo in veliko poležavanje bosta povzročila, da se odvečna maščoba na obrazu ne bo znebila in marsikdo bo imel dvojno brado.
Če torej ne želite, da bi vaš obraz postal "O-line", okrepite trening, uporabite veliko vaj za obrazne mišice in celotno telo. Pozorni pa morate biti tudi na ustrezno zaščito pred soncem, da se koža ne postara in povesi.
Pomanjkanje spanja, premalo spanja
Saj veste, pomanjkanje spanja ali pomanjkanje dobrega spanca lahko povzroči, da vaše telo "udari ali kliče na pomoč" in povzroči številne nenormalne presnovne motnje. Še posebej povečano kopičenje odvečne maščobe na številnih delih, vključno z obrazom.
Torej, če ste nočna ptica, opustite to škodljivo razvado. Prosimo, organizirajte svoj čas spanja znanstveno in recite ne ostajanju pozno, da se poslovite od grde dvojne brade. Če imate pogosto nespečnost, se morate naučiti najhitrejših načinov za zdravljenje nespečnosti , da zagotovite svoje zdravje.
Zaradi pomanjkanja spanja se vaš obraz podvoji.
Nekatere druge navade povzročajo staranje kože na bradi
Poleg zgoraj navedenih običajnih navad nekateri ljudje ohranjajo tudi številne druge škodljive navade, ki lahko povzročijo staranje kože in dvojno brado, kot so:
Zgoraj so navedene slabe navade, zaradi katerih imate dvojno brado. In dobra stvar je, da se temu lahko popolnoma izognemo, kajne? Želim si, da bi vedno imeli vitek obraz in bili vedno samozavestni o svojem obrazu.
Ali se analna fistula zaceli sama, je vprašanje mnogih ljudi, ki so se na žalost srečali s to težavo. Izvedite, zakaj zdravljenje analne fistule zahteva poseg in katere metode so najbolj učinkovite.
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
AHA in vitamin C res dobro delujejo na kožo. Vendar pa je kombinacija AHA in vitamina C še vedno sporna v svetu lepote
Ženske se vedno počutijo samozavestne, ko se na njihovi koži obraza pojavijo številne lise, temne lise. Da bi odpravili to stanje, veliko ljudi pogosto uporablja kreme za melazmo za izboljšanje svoje kože. Zlasti je treba omeniti vrste zdravljenja kože z melazmo, ki so v zadnjem času priljubljene.
Prhljaj je ena izmed pogostih težav lasišča, pri kateri se vsakdo, ki se sreča s tem stanjem, počuti zelo neprijetno. Poleg uporabe posebnih šamponov lahko uporabite dokončno nego prhljaja z naravnimi sestavinami.
Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko telovadite? Katere vaje po carskem rezu so varne in učinkovite? Na vaša vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
