Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Zobni kamen: vzroki in načini odstranjevanja
Plak nastane s kalcifikacijo spojin soli kalcijevega fosfata v slini. V ustih je treba le približno 1 teden, da se zobne obloge spremenijo v zobni kamen, ki se prilepi na korenine zob.
Kaj torej povzroča zobni kamen in kako ga odstraniti? Če želite izvedeti, sledite naslednjemu članku.
Vzroki zobnega kamna
Obstaja veliko vrst bakterij, ki živijo na površini zob v ustni votlini in tvorijo zelo lepljiv, brezbarven ali rahlo slonokosten film, imenovan plak. Ko bakterije absorbirajo sladkor iz vsakodnevne hrane, proizvajajo kisline, ki so škodljive za zobe. Naslednji so najpogostejši vzroki zobnega kamna:
Uživanje veliko sladkarij
Obloge večinoma nastanejo iz ostankov hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov, kot so mleko, brezalkoholne pijače, rozine, bonboni itd. Postopoma se kopičijo kot površina, na katero se bakterije pritrdijo.
Uživanje veliko sladkarij je vzrok zobnega kamna.
Lena higiena, umivanje zob
Leno ščetkanje je tudi vzrok za zobni kamen. Ostanki hrane, ki jih ne odstranimo, so idealno okolje za rast in uspevanje bakterij. Nasprotno, če si redno in pravilno umivate zobe, lahko odstranite 60 % oblog iz hrane. Kombinacija ustne vodice in nitkanja bo pomagala pobeliti zobe in preprečiti zobne obloge.
Kajenje povzroča zobni kamen
Kajenje poveča tveganje za raka ustne votline in raka žrela. Zlasti povzroča tudi bolezni dlesni, slab zadah , puste zobe in zobni kamen.
Kako odstraniti zobni kamen
Uporabite zobno pasto za nadzor zobnega kamna
Namesto običajne zobne paste se morate odločiti za uporabo zobne paste za nadzor zobnega kamna, če ugotovite, da se na vaših zobeh pogosto pojavlja zobni kamen. Ti izdelki vsebujejo spojine, ki povečujejo njihovo učinkovitost proti nastajanju zobnega kamna. Nekateri izdelki vsebujejo tudi triklosan. Treba je dodati, da je triklosan antibakterijsko sredstvo, ki lahko uniči seve bakterij v ustni votlini.
Izbrati morate zobno pasto za nadzor zobnega kamna.
Očistite zobe s sodo bikarbono
Soda bikarbona se že dolgo uporablja kot učinkovito čistilo za zobe in odstranjevalec madežev. Soda bikarbona je rahlo jedka, zato se uporablja za glajenje zobnih oblog ali kamna, ki se je nabral na površini sklenine. Vse kar morate storiti je, da zmešate žlico sode bikarbone s ščepcem soli. Nato si umijte zobe kot običajno.
Uporabite mešanico aloe vere in glicerina
Aloe vera ima sposobnost zelo učinkovitega preprečevanja zobnega kamna. Vzemite skodelico vode, dodajte pol skodelice sode bikarbone in žlico aloe vere ter dobro premešajte. Nato dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limone in 4 žlice rastlinskega glicerina. Uporabite to mešanico za umivanje zob in videli boste, da bodo vaši zobje postali bolj beli.
Zdrgnite zobe s pomarančno lupino
Uporaba pomarančne lupine neposredno na površini zob lahko odstrani tudi zobni kamen. Esence v pomarančnih lupinah pomagajo v boju proti mikroorganizmom, ki povzročajo nabiranje zobnega kamna na zobni sklenini. Lahko pa tudi zdrobite pomarančno lupino in jo nanesete na porumenele predele zob. Nato pustite delovati 5-7 minut in sperite s čisto vodo.
Uporabljajte električno zobno ščetko
Električne zobne ščetke veliko bolje odstranjujejo zobne obloge kot običajne zobne ščetke. Vendar je to odvisno tudi od individualnih preferenc.
Uporabljajte zobno nitko
Nitkanje je eden od osnovnih korakov vaše vsakodnevne ustne nege . Vendar večina od nas ta korak pogosto preskoči. To je napačno, saj je nitka orodje, ki vam pomaga odstraniti umazanijo in ostanke hrane med zobmi, česar zobna ščetka ne more. Zato bo uporaba zobne nitke po obroku učinkovito preprečila nastanek zobnega kamna.
Obiščite zobozdravnika vsakih 6 mesecev
Obiščite svojega zobozdravnika zaradi zobnega kamna in vsakih 6 mesecev preverite svojo ustno higieno, da bodo vaši zobje zdravi. Poleg tega vam bo to pomagalo tudi pri obvladovanju zobnih težav in odkrivanju zobnih bolezni.
Zobozdravnika morate obiskati vsakih 6 mesecev, da vam odstrani zobni kamen.
Z zgornjim preprostim načinom odstranjevanja zobnega kamna se lahko odločite, da to storite sami doma ali poiščete pomoč zobozdravnika.
Pridružite se Big Teeth, Mother Small Teeth k zlobnim slabim ustni higienskim navadam
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Pogosti vzroki zamude pri menstruaciji pri ženskah
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Kako ločiti mastno in suho mešano kožo?
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Kako ohraniti naravno gladke in rožnate ustnice
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Kako uporabiti mineralno pršilo vichy za povečanje učinkovitosti vlaženja kože
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Koliko stane zdravljenje melazme z esenco Kieu Xuan?
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Kaj počne zdravljenje s tretinoinom? Izkušnje s pravilno uporabo tretinoina
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
Pogosta vprašanja: Koliko stane depilacija bikinija?
Se nameravate odpraviti na depilacijo bikini predela? Vas skrbijo dragi stroški odstranjevanja dlak? Ne prezrite tega članka, informacije, ki vam jih ponujamo, vam bodo pomagale vizualizirati, koliko bikini depilacije je najbolj smiselno.
Poporodne hujšanske navade, ki škodujejo zdravju, je treba opustiti
Po porodu je potreba po izgubi teže žensk zelo razumna. Vendar pa obstaja veliko žensk, ki si preveč želijo priti nazaj v formo, ker nimajo načina, da bi kasneje shujšale
Koliko časa traja, da se injekcije polnila raztopijo? Stvari je treba opaziti
Trenutno je vbrizgavanje polnil ena od lepotnih metod, ki ženskam pomagajo pri premagovanju nekaterih obraznih napak, kot so odstranjevanje gub, ustvarjanje V-linije brade, dvig nosu, ... za katero se odločajo številne ženske. Vendar pa polnilo ne traja večno, ampak se sčasoma raztopi, torej koliko časa traja, da se polnilo raztopi?
Ali bi morali vaditi jogo, če imate osteoartritis kolena?
Osteoartritis kolena je ena najpogostejših degenerativnih bolezni kosti in večina bolnikov, ki trpijo zaradi te bolezni, je starejših. To je biološko in mehansko neravnovesje, ki povzroči poškodbo hrustanca in subhondralne kosti kolenskega sklepa, kar povzroči otekanje, vnetje in zmanjšanje tekočine v kolenu.