Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Zobni kamen: vzroki in načini odstranjevanja
Plak nastane s kalcifikacijo spojin soli kalcijevega fosfata v slini. V ustih je treba le približno 1 teden, da se zobne obloge spremenijo v zobni kamen, ki se prilepi na korenine zob.
Kaj torej povzroča zobni kamen in kako ga odstraniti? Če želite izvedeti, sledite naslednjemu članku.
Vzroki zobnega kamna
Obstaja veliko vrst bakterij, ki živijo na površini zob v ustni votlini in tvorijo zelo lepljiv, brezbarven ali rahlo slonokosten film, imenovan plak. Ko bakterije absorbirajo sladkor iz vsakodnevne hrane, proizvajajo kisline, ki so škodljive za zobe. Naslednji so najpogostejši vzroki zobnega kamna:
Uživanje veliko sladkarij
Obloge večinoma nastanejo iz ostankov hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov, kot so mleko, brezalkoholne pijače, rozine, bonboni itd. Postopoma se kopičijo kot površina, na katero se bakterije pritrdijo.
Uživanje veliko sladkarij je vzrok zobnega kamna.
Lena higiena, umivanje zob
Leno ščetkanje je tudi vzrok za zobni kamen. Ostanki hrane, ki jih ne odstranimo, so idealno okolje za rast in uspevanje bakterij. Nasprotno, če si redno in pravilno umivate zobe, lahko odstranite 60 % oblog iz hrane. Kombinacija ustne vodice in nitkanja bo pomagala pobeliti zobe in preprečiti zobne obloge.
Kajenje povzroča zobni kamen
Kajenje poveča tveganje za raka ustne votline in raka žrela. Zlasti povzroča tudi bolezni dlesni, slab zadah , puste zobe in zobni kamen.
Kako odstraniti zobni kamen
Uporabite zobno pasto za nadzor zobnega kamna
Namesto običajne zobne paste se morate odločiti za uporabo zobne paste za nadzor zobnega kamna, če ugotovite, da se na vaših zobeh pogosto pojavlja zobni kamen. Ti izdelki vsebujejo spojine, ki povečujejo njihovo učinkovitost proti nastajanju zobnega kamna. Nekateri izdelki vsebujejo tudi triklosan. Treba je dodati, da je triklosan antibakterijsko sredstvo, ki lahko uniči seve bakterij v ustni votlini.
Izbrati morate zobno pasto za nadzor zobnega kamna.
Očistite zobe s sodo bikarbono
Soda bikarbona se že dolgo uporablja kot učinkovito čistilo za zobe in odstranjevalec madežev. Soda bikarbona je rahlo jedka, zato se uporablja za glajenje zobnih oblog ali kamna, ki se je nabral na površini sklenine. Vse kar morate storiti je, da zmešate žlico sode bikarbone s ščepcem soli. Nato si umijte zobe kot običajno.
Uporabite mešanico aloe vere in glicerina
Aloe vera ima sposobnost zelo učinkovitega preprečevanja zobnega kamna. Vzemite skodelico vode, dodajte pol skodelice sode bikarbone in žlico aloe vere ter dobro premešajte. Nato dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limone in 4 žlice rastlinskega glicerina. Uporabite to mešanico za umivanje zob in videli boste, da bodo vaši zobje postali bolj beli.
Zdrgnite zobe s pomarančno lupino
Uporaba pomarančne lupine neposredno na površini zob lahko odstrani tudi zobni kamen. Esence v pomarančnih lupinah pomagajo v boju proti mikroorganizmom, ki povzročajo nabiranje zobnega kamna na zobni sklenini. Lahko pa tudi zdrobite pomarančno lupino in jo nanesete na porumenele predele zob. Nato pustite delovati 5-7 minut in sperite s čisto vodo.
Uporabljajte električno zobno ščetko
Električne zobne ščetke veliko bolje odstranjujejo zobne obloge kot običajne zobne ščetke. Vendar je to odvisno tudi od individualnih preferenc.
Uporabljajte zobno nitko
Nitkanje je eden od osnovnih korakov vaše vsakodnevne ustne nege . Vendar večina od nas ta korak pogosto preskoči. To je napačno, saj je nitka orodje, ki vam pomaga odstraniti umazanijo in ostanke hrane med zobmi, česar zobna ščetka ne more. Zato bo uporaba zobne nitke po obroku učinkovito preprečila nastanek zobnega kamna.
Obiščite zobozdravnika vsakih 6 mesecev
Obiščite svojega zobozdravnika zaradi zobnega kamna in vsakih 6 mesecev preverite svojo ustno higieno, da bodo vaši zobje zdravi. Poleg tega vam bo to pomagalo tudi pri obvladovanju zobnih težav in odkrivanju zobnih bolezni.
Zobozdravnika morate obiskati vsakih 6 mesecev, da vam odstrani zobni kamen.
Z zgornjim preprostim načinom odstranjevanja zobnega kamna se lahko odločite, da to storite sami doma ali poiščete pomoč zobozdravnika.
Pridružite se Big Teeth, Mother Small Teeth k zlobnim slabim ustni higienskim navadam
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Top 5 nežnih in varnih rešitev za čiščenje nožničnega srbenja
Vnetje, srbenje v nožnici vam povzroča nelagodje? Brez skrbi, uporaba čistilne raztopine proti srbečici za zaščito »dekleta« je v tem primeru pametna izbira.
10 jutranjih vaj za hujšanje in ohranjanje kondicije pri moških
Mnogi moški nimajo navade telovaditi, ker njihovo zaposleno življenje vodi v slabo zdravje, pivski trebuh in debelost. Jutranje vaje za hujšanje vam bodo pomagale izboljšati to stanje.
6 jutranjih vaj za ohranjanje oblike za ženske
Ni vam treba iti daleč, le z nekaj preprostimi pripomočki doma lahko uresničite svoje sanje o lepem telesu. Tukaj je nekaj preprostih, a učinkovitih vaj, s katerimi bo žensko telo postalo močnejše in vitkejše.
Lepota brez poznavanja teh 12 vrst naravnih mask je predraga!
Če trdo delate z nanosom naravnih mask za pravilno polepšanje kože, ne glede na to, kako slaba je koža, se bo bistveno izboljšala. Maske iz narave so vedno izbira
Vprašanje: Koliko časa traja prehranjevanje z zobnimi vsadki?
Po vgradnji vsadka bo lečeči zdravnik pacientu svetoval glede prehranjevanja in ustne higiene. Koliko časa torej traja, da jemo zobne vsadke? Ta članek vam bo pomagal najti odgovor.
Ali naj nanesem vitamin E čez noč?
Vitamin E je ena izmed nepogrešljivih sestavin vsakodnevnih lepotnih formul. Torej naj nanesem vitamin E čez noč ali ne? Naslednji članek vam bo pomagal spoznati to težavo!
Delite svoje izkušnje z uporabo zdravila Differin za učinkovito zdravljenje aken
Differin je izdelek, ki je pogosto vključen v režime zdravljenja aken pri dermatologih. V tem članku bo Blog aFamilyToday z vami delil izkušnjo uporabe zdravila Differin za učinkovito zdravljenje aken, ostanite z nami!
Sredstva za umivanje obraza, ki pobelijo kožo brez madežev
Kdor želi imeti lepo belo kožo, mora opraviti tudi veliko zapletenih korakov. Še posebej umivanje obraza je zelo pomemben korak za dokončanje tega procesa nege kože. Če razumemo lepotno psihologijo žensk, trenutno na trgu obstajajo čistila za obraz za beljenje kože z različnimi modeli in cenami.
Vidno lepa koža s čistilom za oženje por
Sredstva za čiščenje obraza, ki zožijo pore, so res učinkovita za kožo, če znate izbrati pravo čistilo z uravnoteženim pH, nežno in primerno vaši koži.
Kako dolgo Bha potiska akne?
BHA je aktivna sestavina, ki podpira intenzivno luščenje, kar pomaga zelo učinkovito odstraniti povzročitelje aken, hkrati pa pospeši proces potiskanja globoko pod kožo skritih aken, tako da se koža hitro obnovi. Torej veste, kako dolgo BHA potiska akne?