Učinek nitkanja pri vzdrževanju ustne higiene

Zobna nitka je eden izmed nujnih pripomočkov za ustno higieno. Spodaj so navedeni glavni učinki uporabe nitke pri vzdrževanju ustne higiene, pridobljeni iz znanstvenih študij in praktičnih izkušenj.

Ustno zdravje ima velik vpliv na zdravje ljudi. Dobro ustno zdravje pomeni dobro zdravje telesa. Zato je treba imeti dobre ustne higienske navade že od malih nog.

Zobotrebci so vrsta orodja za čiščenje zob, ki se pogosto uporablja že od antičnih časov, vendar bo uporaba zobotrebcev povzročila poškodbe dlesni, dlesni in povzročila ustne bolezni .

Zato danes zobozdravniki priporočajo uporabo zobne nitke zaradi številnih prednosti, ki jih prinaša.

Kaj je zobna nitka?

Zobna nitka ali zobna nitka je tanka, žilava in mehka nit, ki se uporablja za odstranjevanje ostankov hrane in zobnih oblog med zobmi. Ta aparat priporočajo zobozdravniki za preprečevanje zobnih bolezni in nabiranja zobnih oblog.

Poleg tega je nitkanje lahko še posebej koristno za ljudi z ortodontskimi pripomočki, kot je zobni aparat.

Redna uporaba zobne nitke bo odstranila delce hrane in tako preprečila nastajanje zobnih oblog. Po obdobju uporabe nitke bodo vaši zobje videti svetlejši, zahvaljujoč odstranitvi zobnih oblog in delcev hrane v razpokah, ki jih vaša zobna ščetka ne doseže.

Učinek nitkanja pri vzdrževanju ustne higiene

Kaj se zgodi, ko si ne umivate zob?

Trenutno zobne bolezni postopoma postajajo zelo pogoste in vplivajo na številne dejavnosti in življenja. Skrb vzbujajoče je, da veliko ljudi še vedno ne ve, kako pravilno skrbeti za svoje zobe.

Pomanjkanje vsakodnevne ustne higiene ne le poslabša vaše ustno zdravje, temveč negativno vpliva tudi na celoten organ v telesu.

Številne resne bolezni so bile ugotovljene kot posledica neupoštevanja ustnega zdravja, kot so pljučnica, bronhitis ali bolezni srca in ožilja.

Neustrezna vsakodnevna ustna higiena lahko privede do številnih drugih nevarnih bolezni

Kakšne so prednosti uporabe zobne nitke?

Preprečevanje gingivitisa

Gingivitis je dokaj pogosta bolezen, ki se pojavlja pri vseh spolih in starostih. Ta bolezen povzroča bolečino, vključno s simptomi, kot so otekle dlesni in krvavenje.

Eden najpreprostejših načinov za preprečevanje gingivitisa je redno čiščenje z zobno nitko, da odstranimo zobne obloge in bakterije, ki se nabirajo na liniji dlesni in povzročajo bolezni.

Preprečevanje sladkorne bolezni

Mnogi ljudje mislijo, da sladkorna bolezen in uporaba zobne nitke nimata nobene zveze. Nitkanje pa ima lahko velik pozitiven učinek na diabetes pri otrocih in odraslih. Kajti če zob ne čistite z nitko, se bakterije v ustih kopičijo in hitro rastejo.

Te bakterije lahko vplivajo na raven sladkorja v krvi, kar je velika težava za diabetike. Zato, da pomagate stabilizirati raven glukoze v krvi, vsaj enkrat na dan uporabite zobno nitko, da očistite zobe in odstranite bakterije iz ust.

Preprečevanje slabega zadaha

Halitoza je precej pogosta, čeprav ne vpliva na zdravje, povzroča manj samozavesti bolnikov pri komunikaciji, kar vpliva na življenje.

Vsakodnevno umivanje zob ali uporaba ustne vodice lahko to zagotovo omejita, vendar je bakterijsko kopičenje zobnega kamna tisto, ki povzroča najmočnejši vonj.

Obloge z zob lahko odstranite z rednim ščetkanjem, vendar bo zobna nitka pomagala temeljito odstraniti delce hrane z dlesni in med zobmi.

Ljudje, pri katerih se pojavi zadah iz ust po tedenskem nitkanju, pogosto opazijo opazno izboljšanje slabega zadaha v zadahu.

Zmanjšajte tveganje za bolezni dihal

Usta so neposredna vrata do organov v telesu. Ko hrano vnesete v telo skozi usta, lahko bakterije iz ust potujejo po grlu v dihala in povzročijo s tem povezane bolezni.

Nitkanje bo pomagalo odstraniti nekatere bakterije iz ust, kar je ena od težav, ki povzročajo bronhitis in celo pljučnico.

Uporaba zobne nitke bo pomagala odstraniti bakterije, preprečiti tveganje za bronhitis, pljučnico

Pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja

Če opazite krvaveče dlesni, je to znak gingivitisa. Eden od vzrokov za to bolezen je, ker lahko bakterije vstopijo v vaš krvni obtok in nato napadejo vaše organe, kar lahko povzroči težave s srcem ali krvne strdke. Zato je redno nitkanje za ustno higieno nujno.

Upajmo, da vam je zgornja delitev pomagala bolje razumeti učinke nitkanja . Z uporabo zobne nitke se boste izognili zobnim boleznim in zmanjšali tveganje za druge bolezni, kot so diabetes, bronhitis ali bolezni srca. Zobno nitko lahko najdete v lokalni lekarni ali supermarketu.