Odpornost je učinkovita zaščitna ovira, ki vašemu otroku pomaga ostati zdrav in hitro odrasti. Izvedite najpreprostejše in najučinkovitejše načine za krepitev odpornosti vašega otroka v našem spodnjem članku!
Povečanje otrokove odpornosti je proces, ki se ga morajo starši naučiti in uskladiti z različnimi ukrepi. Zdrava odpornost pomaga zmanjšati pogoste bolezni otrok, kar vpliva na njihov razvoj. Če želite izvedeti več o najpreprostejših in najučinkovitejših načinih za krepitev odpornosti vašega dojenčka, si oglejte naslednji članek bloga aFamilyToday!
Poskrbite za čisto bivalno okolje
Čisto bivalno okolje je nujen pogoj za odpravo patogenov. Za ustvarjanje zdravega imunskega sistema dojenčka mora biti prostor zračen in čist. Čez dan odprite okno, da ujamete toplo, vetrovno in sveže sonce, hkrati pa spravite patogene iz prostora.
Popolna prepoved kajenja v hiši pomaga zmanjšati tveganje, da bi bili otroci izpostavljeni pasivnemu kajenju, kar škoduje otrokovemu odpornosti. Prav tako morate otrokom ustvariti navado, da skrbijo za čisto telo, si umivajo zobe in se redno kopajo, da bi pomagali odstraniti povzročitelje, zaradi katerih so dovzetni za bolezni, in tako preprečiti okužbe, ki jih povzročajo bakterije in virusi.
Ohranjanje čistega bivalnega okolja je najenostavnejši način za ohranjanje otrokove odpornosti
Zgradite popolno in uravnoteženo prehrano
Zagotoviti morate, da vaš otrok uživa vse 4 skupine živil: beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in vlaknine. Za majhne otroke, ki so v fazi razvoja, je treba aktivno povečevati beljakovinske dodatke za otroke. Ker beljakovine zagotavljajo aminokisline, ki so bistvena hranila, so surovine za telo za proizvodnjo komponent imunskega sistema.
Poleg tega morate povečati živila, bogata s cinkom, da bodo otroci bolje jedli in bolje absorbirali. Žita, govedina, kozice, rakovice, živalska jetra so živila, ki bi jih morali dodati na vsakodnevni jedilnik vašega dojenčka. Poleg tega dodatek vitaminov C in E, ki ju najdemo v sadju, zelenjavi in sadju, kot so grenivke, pomaranče in limone, prav tako krepi imunski sistem, odvajala, preprečuje zaprtje in pomaga otrokom, da se bolje prehranjujejo .
Dodatek probiotikov za otroke
Prehransko dopolnilo s probiotiki pomaga otrokovemu prebavnemu sistemu, da je bolj zdrav
Majhni otroci so pogosto podvrženi prebavnim motnjam, zaprtju, driski in živim blatom. Zato je najpomembnejše dodajanje probiotikov, ki pomagajo otrokovemu prebavnemu sistemu, da povečajo hranilne vrednosti, zlasti kalcija, da pomagajo preprečiti rahitis, da pomagajo pri razvoju otrokove telesne moči in teže.
Dodatek probiotikov je zelo pomemben, saj probiotiki vsebujejo žive bakterije, zato delujejo šele, ko otrok v črevesju zanese polni odmerek. Da bi torej lahko izbrali standardni probiotik, morate biti pozorni na naslednje pogoje: Vsebuje tako probiotike (koristne bakterije) v kombinaciji s prebiotiki (topne vlaknine). Hkrati morajo biti probiotiki pripravljeni s tehnologijo dvojnega premaza Duolac TM, da pomagajo zaščititi koristne bakterije pred gastritisom , žolčem in so naravnega izvora, varni za otroke ob dolgotrajni uporabi.
Redno telovadite in dovolj spite
Redna vadba za otroke je najučinkovitejši način za povečanje otrokove odpornosti. Športi, ki bi jih morali izbrati za svojega dojenčka, kot so kolesarjenje, plavanje, nogomet itd. Ti športi niso le učinkoviti pri krepitvi naravnih protiteles, ki otrokom pomagajo pri absorpciji vitamina D, ampak otrokom pomagajo tudi pri absorpciji vitamina D. Otroci jedo več, bolj okusno in hkrati pomagajo da bodo otroci bolj aktivni in ustvarjalni.
Poleg tega morate za otroke vaditi zdrav način življenja, jih zgodaj spraviti v posteljo in poskrbeti, da bodo dovolj spali, zlasti ponoči. Kajti spanec igra izjemno pomembno vlogo pri izboljšanju in krepitvi odpornosti otrok. Zaradi pomanjkanja spanja bodo otroci bolj dovzetni za bolezni zaradi pomanjkanja spanja, ki izčrpava naravne imunske celice. To otrokom povzroča nelagodje, psihično nestabilnost in zmanjšuje otrokovo sposobnost absorbiranja.
Dodatek Herbal Yellow Bee Resistance Syrup 30 paketov X 5 ml
Zeliščni antibakterijski sirup pomaga podpirati naravno obrambo otrok
Poleg ohranjanja zdravega življenjskega sloga otrok, prehranjevanja in spanja na znanstven način, je dodajanje funkcionalnih živil, kot je Golden Bees Resistance Syrup, zlati ključ za pomoč otrokom pri ohranjanju dobre odpornosti.
Sirup Zlata čebelica je skrivnost, ki pomaga staršem, da postanejo bolj proaktivni pri varovanju zdravja svojih otrok. Izdelek je popolna kombinacija vitamina C, izvlečka kumkvata in cinka, ki pomaga povečati odpornost in izboljšati odpornost. Izdelek dopolnjuje naravno obrambo telesa pred škodljivimi dejavniki za zdravje otroka.
Rumena čebela sirup za krepitev odpornosti vsebuje 100 mg vitamina C, kar podvoji učinkovitost pri zagotavljanju stabilnosti ravni vitamina v telesu. Redna uporaba rumenega čebeljega sirupa je namenjena ohranjanju in podpiranju moči imunskega sistema ter učinkovitemu boju proti okužbam otrok.
Zgoraj delimo najenostavnejše in najučinkovitejše načine za krepitev odpornosti vašega dojenčka. Upam, da vam je članek prinesel koristne informacije za pomoč pri ohranjanju naravne odpornosti vašega otroka.
Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?
Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.
Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
