Izguba spomina pri starejših je zelo pogosta bolezen, ki v življenju povzroča številne nevšečnosti. Če želite izvedeti več o tej bolezni, si oglejte spodnji članek.
Izguba spomina pri starejših je zelo pogosta bolezen in jo danes uvrščamo med nevarne bolezni. Naslednji članek bloga aFamilyToday vam bo zagotovil informacije o tej pogosti bolezni ter njenih učinkovitih znakih in preprečevanju.
Kaj je demenca pri starejših?
Izguba spomina pri starejših ni sama po sebi bolezen. To je sindrom, ki nastane zaradi poškodbe ali degeneracije možganov med njihovim nastankom in razvojem. Študije so pokazale, da se vsak dan uniči približno 3000 nevronov in ni regeneracije, ki bi jo bilo mogoče nadomestiti. Motnje spomina se začnejo med 20. in 25. letom in se hitreje pojavijo okoli 60. leta.
Pravzaprav je izguba spomina pri starejših naravni zakon v procesu staranja. Vendar je to močno vplivalo na njihova življenja. Tudi izguba spomina ogroža zdravje, zaradi česar so starejši bolj dovzetni za nepričakovane nesreče v življenju.
Izguba spomina pri starejših je naravni zakon v procesu staranja
Opozorilni znaki demence pri starejših
Zaradi demence se starejši težko soočajo s številnimi življenjskimi težavami. Zato morate biti pozorni na opozorilne znake bolezni pri starejših, da pravočasno ukrepate za izboljšanje in po potrebi zdravljenje bolezni.
Motnje kratkoročnega spomina
V zgodnjih fazah, ko je poškodba možganov majhna, bodo starejši kazali znake poslabšanja kratkoročnega spomina. Pacienti pogosto pozabijo informacije, ki so jih pravkar izvedeli, in vedno znova sprašujejo po istih informacijah. Ali resneje, ne spomnijo se družinskih članov.
Kratkotrajna izguba spomina je opozorilni znak demence pri starejših
Zmanjšana percepcija prostora in časa
Ljudje z demenco bodo zmedeni glede prostora, časa in včasih pozabijo, kje so in kako so tja prišli.
Zmanjšana sposobnost izražanja
Starejši ljudje z demenco pogosto imenujejo predmete napačno. Pogosto težko najdejo besede za izražanje, povedo narobe, napišejo narobe. Včasih pogosto ponavljajo, kar želijo sporočiti, ne da bi našli ustrezen izrazni jezik.
Težave v vsakdanjem življenju
Ljudje s hudimi motnjami spomina bodo težko opravljali vsakodnevna opravila, kot so prehranjevanje, osebna higiena, kar resno vpliva na kakovost življenja in zdravje. Motnja spomina, če je ne odkrijemo in ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči atrofijo možganov ali celo cerebralno paralizo .
Kako preprečiti izgubo spomina pri starejših
Bolezen demence pri starejših lahko izboljšamo in obrnemo, če jo znamo preprečiti in pravočasno ukrepati, preden bolezen napreduje. Tukaj je nekaj načinov za preprečevanje izgube spomina pri starejših, na katere morate biti pozorni:
Zgradite zdravo prehrano
Nasvet strokovnjakov za starostnike z demenco je, da si zgradijo razumno prehrano in omejijo stres . Razumna in znanstvena prehrana je nepogrešljiv dejavnik za podporo možganov.
Starejši ljudje naj omejijo uživanje veliko živalskih maščob, ki vsebujejo visok holesterol. Namesto tega morajo dopolniti s snovmi omega-3, ki jih najdemo v ribjem mesu, za boj proti staranju možganskih celic. Hkrati pomaga povečati vnos temno zelene zelenjave in sadja.
Pravilna prehrana pomaga preprečiti izgubo spomina pri starejših
Ohranjanje zdravih navad pomaga
Ohranjanje zdravih življenjskih navad je tudi učinkovit način za preprečevanje znakov demence pri starejših. Starejši ljudje bi se morali redno ukvarjati z možganskimi dejavnostmi, kot so branje knjig, časopisov ali igranje iger, ki zahtevajo razmišljanje, kot je šah itd. Poleg tega bi morali vzdrževati redno vadbo, da bi imeli zdravo telo in pozitivno razmišljanje. pozitiven, optimističen
Zlasti starejši naj ne uživajo poživil, kot je alkohol. Namesto tega bi morali aktivno sodelovati v dejavnostih skupnosti, da razširijo odnose.
Uporabljajo naj tudi možganske tonike, funkcionalna živila, ki hranijo možgane, kot jih predpiše zdravnik o vrsti zdravila in odmerku. Hkrati bi morali starejši izvajati letne zdravstvene preglede, da bi redno spremljali svoje zdravstveno stanje in pomagali odkriti znake bolezni za pravočasno zdravljenje.
Upajmo, da vam je zgornji članek zagotovil dovolj informacij o bolezni izgube spomina pri starejših in vam tako pomagal pri ustrezni negi in preventivnih ukrepih. Ne pozabite skrbeti za svoje možgane že od malih nog s preprostimi stvarmi, ki vam bodo pomagale živeti zdravo in srečno življenje, ko boste stari.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.
Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.
Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.
Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
