Kako pobeliti zobe po porodu, kaj povzroča rumene zobe, kako skrbeti za zobe?

Kako pobeliti zobe po rojstvu pomaga materam imeti svetlo bele zobe brez uporabe dragih in dragih kemikalij za beljenje zob. V kuhinji vaše družine je veliko pogosto uporabljenih sestavin, ki vam lahko pomagajo obnoviti biserno bel nasmeh.

Kako pobeliti zobe po rojstvu pomaga materam imeti svetlo bele zobe brez uporabe dragih in dragih kemikalij za beljenje zob. V kuhinji vaše družine je veliko pogosto uporabljenih sestavin, ki vam lahko pomagajo obnoviti biserno bel nasmeh.

Pridružite se blogu aFamilyToday in preberite spodnji članek za učinkovite nasvete za beljenje zob z najpreprostejšimi sestavinami.

Vzroki rumenih zob po rojstvu

Rumeni in obarvani zobje so pogosti pri nosečnicah zaradi številnih razlogov, vključno z:

Hormonske spremembe v telesu

Med nosečnostjo se v ženskem telesu nenadno spremenijo hormoni, kar je povečanje estrogena in progesterona . S povečanim pretokom krvi, ki spodbuja nastanek bakterijskih oblog pod zobmi

Jutranja slabost med nosečnostjo

Jutranja slabost je napenjanje, izguba apetita, slabost, ... ima povečano izločanje kisline v ustni votlini, kar povzroča erozijo zobne sklenine. Ko je sklenina oslabljena, se nanjo z lahkoto oprimejo obarvana živila, kot so sok, čokolada, ... zobe porumenijo in lahko trajajo do poporodnega obdobja.

Rumeni zobje zaradi jutranje slabosti med nosečnostjo

Jejte veliko obrokov na dan

Po porodu je telo matere pogosto oslabljeno in mu primanjkuje številnih hranil. Zato bi morale matere zaužiti več obrokov, da bi si telo hitro opomoglo in otroku z materinim mlekom zagotovilo ustrezne hranilne snovi. To je pogoj, da se bakterije, ostanki hrane dolgo časa držijo zob, kar vodi do kariesa in rumenih zob.

Poporodno pomanjkanje kalcija

Že od nosečnosti materinemu telesu pogosto primanjkuje kalcija , ker je količina kalcija zmanjšana za preskrbo ploda. Po porodu dojenček odnaša kalcij iz materinega telesa z mlekom, zato je mati nagnjena k pomanjkanju kalcija. Zato se pri ženskah po porodu lahko pojavijo zobne bolezni, kot so rumeni zobje, vnetje dlesni, karies,...

Slaba odpornost

Po porodu bo žensko telo šibkejše, kar ustvarja ugodne pogoje za vstop in rast bakterij, ki povzročajo zobne bolezni.

Šibka materina odpornost vodi do bolezni zob

Koliko časa po porodu lahko belimo zobe?

Do sedaj ni bilo nobenih študij, ki bi pokazale, da beljenje zob med dojenjem vpliva na količino mleka pri dojenčku, niti ni bilo potrjeno, da ta zobozdravstveni poseg ne vpliva na vsebnost hranilnih snovi v materinem mleku otroka.

Zato zobozdravniki svetujejo materam, da si po prenehanju dojenja pobelijo zobe. To lahko zagotovi najbolj varno za zdravje vašega otroka

Kako pobeliti zobe za ženske po porodu preprosto in učinkovito

Razbarvani, porumeneli zobje ne vplivajo le na zdravje žensk, ampak povzročajo tudi nizko samozavest zaradi izgube estetike. Zato je, kako pobeliti zobe po porodu, nuja za povrnitev samozavesti in estetike nosečnice po porodu. Spodaj je povzetek metod, ki jih uporabljajo sestre in imajo veliko pozitivnih povratnih informacij.

Belite zobe s soljo

Eden od načinov za beljenje zob po porodu je uporaba sestavine, ki jo najdemo v vsaki kuhinji – soli. Sol ima bogato količino mineralov, zato je uporabna pri negi zob.

Poleg tega je sol izjemno poceni, zato je beljenje zob s soljo varen, naraven in poceni način. Obstajajo 3 načini za beljenje zob s soljo:

• Grgrajte z razredčeno slano vodo 2-3 krat na dan, da pomagate pri beljenju zob in preprečite bakterije, ki povzročajo karies.
• Umijte si zobe s soljo: na ščetko nanesite sol in z rahlo močjo ščetkajte kot običajno.
• Zmešajte mešanico limoninega soka in soli, nato grgrajte približno 3 minute, pustite, da se mešanica vlije v korenine zob, da razkužite ustno votlino in dlesni, nato pa usta sperite s čisto vodo.

Kako pobeliti zobe s soljo

Kako pobeliti zobe z bananinimi olupki

Škoda bo, če boste po porodu zanemarili super preprost in poceni način za beljenje zob s soljo. Bananin olupek vsebuje veliko kalija in je dober pri odstranjevanju zobnega kamna. Za beljenje zob nežno drgnite notranjo stran bananinega olupka približno 2 minuti. Če je zobnega kamna veliko, ga morate nekaj časa drgniti, nato pa ponovno skrtačiti. Ohranite to navado 1-2 krat na dan za učinkovite rezultate.

Uporabite kokosovo olje

Kokosovo olje je bogato z lavrinsko kislino, ki deluje protibakterijsko in ščiti zobno sklenino pred dejavniki, ki povzročajo obarvanost in rumenost zob. Zato lahko matere po porodu s tem materialom izboljšajo barvo zob in pobelijo zobe.

Za to metodo beljenja zob morate samo sesati 1 do 2 žlici kokosovega olja 15-20 minut. Nato odstranite in si umijte zobe kot običajno. Naredite to 2-3 krat na teden za najboljše rezultate.

Uporabite riževo vodo 

Riževa voda je bogata z vitamini A , B, PP in minerali, ki vplivajo na odstranjevanje madežev in zobnih oblog na koreninah zob. Posledično lahko izboljša barvo zobne sklenine in poskrbi za naravno belo zobe.

Kako pobeliti zobe po rojstvu z riževo vodo

Nadaljujte kot sledi:

• Drugič odlijemo riževo vodo, počakamo, da se riževa esenca umiri.
• Na vrh nalijte čisto vodo, spodaj pa pustite riževo esenco.
• Uporabite preostalo riževo vodo za umivanje zob, za ponovno umivanje uporabite zobno pasto.
• Naredite to vsak dan za najboljše rezultate.

Kako negovati ženske zobe po porodu

Da ne bi naletele na stanje rumenih zob po porodu, bi morale imeti ženske načine za beljenje zob po porodu doma in vedeti, kako skrbeti za svoje zobe na znanstveni način. Da bodo vaši zobje vedno beli, potrebujete:

Bodite pozorni na pravilno ustno higieno

To je pomembno in potrebno delo za vse. Ustrezna ustna higiena in vsakodnevna praksa vam bosta pomagala odstraniti količino hrane ali zobnih oblog, ki ostanejo na zobeh po jedi. S tem ščiti zobe pred porumenelostjo zaradi zobnih oblog in preprečuje tveganje za zobne bolezni. 

Po priporočilu zdravnika je ustrezna ustna higiena umivanje zob vsaj 2-krat na dan, in sicer zjutraj, ko se zbudite, in zvečer pred spanjem. Pri umivanju zob in izpiranju ust morate uporabljati toplo vodo namesto hladne vode. Uporaba hladne vode lahko povzroči občutljivost zob, zlasti po porodu.

Po vsakem obroku morate usta sprati s fiziološko raztopino ali toplo vodo, da preprečite prijemanje hrane na korenine zob. To pomaga okrepiti zobe in omejiti otopelost ter preprečiti tresenje.

Umivajte si zobe dvakrat na dan, da zagotovite zdravje ust

Ustvarite znanstveno, razumno dieto

Upoštevati je treba prehrano žensk po porodu, saj bo prehrana neposredno vplivala na količino materinega mleka za dojenje. Zato morajo ženske po porodu imeti hranljivo prehrano, ki ni dobra samo za proizvodnjo mleka, ampak tudi primerna za zdravje matere.

Redno jejte zeleno zelenjavo in sadje: sadje in zelenjava sta bogata vira vlaknin, ki zagotavljata hranila za mater in otroka med dojenjem.

Povečajte vnos kalcijevih dodatkov: Po porodu naj ženske jemljejo kalcijeve dodatke, da nadomestijo pomanjkanje kalcija v telesu. Če pride do pomanjkanja kalcija, ga bo dojenček absorbiral z materinim mlekom, mamino telo pa bo vzelo kalcij iz zalog kosti in zob. To povzroči, da ima materino telo rumene zobe po porodu.

Zagotovite potrebne hranilne snovi za telo: Po porodu naj ženska zagotovi dovolj hranilnih snovi, zagotovi, da je materino mleko polno hranilnih snovi in ​​da telo poveča odpornost ter prepreči vstop bakterij in povzročanje bolezni.

Hrana in pijača, ki se ji je treba izogibati

Živila z veliko sladkorja kot so: gazirane brezalkoholne pijače, bonboni,... Povečajo tveganje za nastanek zobnih oblog, ki povzročajo razmnoževanje bakterij in razjedajo zobno sklenino.

Ne uporabljajte alkoholnih pijač

Živila, ki so prehladna ali prevroča, živila, ki so začinjena ali kisla: živila, ki zlahka razdražijo korenine vaših zob. Pijače, ki vsebujejo poživila, kot so alkohol, pivo, kava obrabijo zobe in naredijo zobe dolgočasni.

Tako so ženske v žep pospravile veliko učinkovitih in preprostih načinov za beljenje zob po porodu doma. Upam, da vam bo ta članek pomagal pri uspešni uporabi in ne pozabite vsak dan čistiti dlesni, da boste imeli lepe bele zobe.