Japonski načini razstrupljanja telesa za dobro zdravje

Nestabilno zdravje, delovni pritisk, zaradi katerega ste pod stresom, so vzroki, ki vodijo v poslabšanje kakovosti vašega življenja. Ste poskusili veliko metod, da bi rešili situacijo, pa ne deluje? Potem pa se »naučimo«, kako razstrupiti telo Japoncev v spodnjem članku!

Ljudje pogosto občudujejo Japonce zaradi njihove rožnate kože, polne telesne moči in dolge življenjske dobe. Zato veliko ljudi zanima skrivnost, ki jim pomaga do tako mladostnega in zdravega telesa. Ključ je v prav posebnem načinu razstrupljanja telesa Japoncev. Ste torej poznali te načine ali ne?

Japonski način razstrupljanja telesa s pomočjo čutil

Pogled

Prebivalci dežele češnjevih cvetov čistijo svoje življenje tako, da vzpostavijo urejen, preprost način življenja. Natančneje, pri arhitekturni postavitvi so pogosto pozorni na to, kako minimalistično razporediti pohištvo v spalnici, da bodo lažje zaspali in si s tem pomagali spočiti oči.

Za razstrupljanje oči se Japonci odločijo tudi za okrasitev bivalnega prostora tako, da obesijo slike mirne pokrajine, spremenijo barvo tapet, obdržijo potrebne predmete in poskrbijo, da se počutijo srečne ...

Sluh

Če se počutite pod stresom, utrujeni, spoznajte, kako Japonci sprostijo vaš um s poslušanjem instrumentalne glasbe ali vaše najljubše pesmi. Prav tako uživajo v glasbi vsako jutro, ko se zbudijo, da aktivirajo svoj sluh in začnejo dan.

Japonski način razstrupljanja telesa preko čutov je enostavno uporaben

Vonj

Tudi vonj je dejavnik, ki ima velik vpliv na telo in duha vsakega človeka. Zato bivalni in delovni prostori Japoncev vedno izžarevajo čiste in prijetne dišave, ki jim pomagajo pri lajšanju stresa in vsakodnevnem prečiščevanju telesa. Nekateri kul, nežni vonji, ki jih Japonci pogosto uporabljajo, so limonska trava, citrusi, vanilija, ...

Okusite

Uživanje torte za uživanje v čaju je zelo subtilen način razstrupljanja telesa Japoncev. Pogosto imajo navado uživati ​​pecivo z zelenim čajem kot učinkovit način za prečiščevanje brbončic. Sladkost peciva se zlije z grenkobo čaja, da ustvari ravnovesje in jim pomaga, da se počutijo bolj sproščene.

Tipna

Japonci cenijo čistočo in zračnost, zato se zavedajo pomena nege in ohranjanja svoje kože. Nekatere metode, ki jih uporabljajo Japonci za razstrupljanje in čiščenje dotika, lahko omenimo kot:

• Izberite preprosta in kul oblačila: Pri nakupu oblačil bodo izbrali oblačila, ki se prilegajo njihovi postavi, so preprosta, kul, dobrih materialov in primerna za uporabo.
• Naj bodo odeje čiste in dišeče: Da bi zaščitili kožo in ohranili čist življenjski prostor, bodo Japonci odeje vedno čisti in dišeči ter jih redno menjali.
• Obisk toplic v prostem času: V prostem času se pogosto odpravijo v toplice, da se sprostijo na masažo, očistijo dotik in ponovno najdejo občutek miru. 

Japonci vedno poskrbijo, da je hišni prostor čist in zračen, da prinaša sprostitev ob dotiku

Očistite telo z vodo

Pijte veliko vode

Ohranjanje navade rednega pitja vode prinaša številne koristi za zdravje. Vsakodnevno pitje vode je navada, ki Japoncem pomaga pri razstrupljanju telesa. Po mnenju strokovnjakov se med spanjem v telesu postopoma kopičijo toksini. Če spijete kozarec vode takoj po tem, ko se zbudite, boste torej pomagali odstraniti toksine ter vam pomagali ostati budni in sveži za začetek novega dneva.

Pitje vode prav tako pomaga spodbujati metabolizem in učinkovito izgorevati maščobe. Poleg tega je japonska koža zaradi navade vsakodnevnega pitja vode vedno rdeča, gladka, brez aken.

Vsakodnevno pitje veliko vode je učinkovit način za pomoč Japoncem pri prečiščevanju telesa

Privoščite si toplo kopel

Ne glede na to, kako zaposleni so Japonci, se po dolgem napornem dnevu v službi ne pozabijo namakati v masažni kadi. Vroče kopeli pomagajo izboljšati krvni obtok in krvni qi, odpravljajo akne na telesu, pomagajo sprostiti um,... Vodo lahko zmešate z mentolom  ali Epsomovo soljo kot japonska metoda razstrupljevalne kopeli, da pomagate odstraniti toksine iz telesa.

Razstrupljanje stopal je dobro za zdravje

Druga zelo posebna in uporabna metoda, ki jo Japonci uporabljajo za čiščenje telesa , je razstrupljanje stopal s čebulo in česnom. Čebula vsebuje fosforno kislino, ki filtrira in preprečuje bakterije, ki povzročajo okužbe, prehlade in gripo. Česen vpliva na krepitev odpornosti, deluje protivnetno, preprečuje bolezni, ...

V podplatih je veliko zgoščenih živcev, zato je to mesto, kjer se nelagodje ali bolečina odraža v obolelih organih. Za razstrupljanje stopal Japonci pogosto uporabljajo naslednje korake:

• Pripravite polovico čebule, 1 česen, 150 ml čiste vode in 1 kos gaze.
• Sestavine operemo in drobno zmeljemo.
• Zavremo vodo, dodamo pretlačeno mešanico čebule in česna, kuhamo še 10 minut, nato ugasnemo ogenj.
• Počakajte, da se mešanica ohladi, nato pa jo položite na blazinico iz gaze in pred spanjem namažite podplate. 
• Pustite čez noč, naslednje jutro jo odstranite, če gaza potemni (rjava ali črna), ste telo učinkovito prečistili in razstrupili.

Zgoraj so preprosti in uporabni japonski načini razstrupljanja telesa, na katere se lahko obrnete. Če želite imeti zdravo telo, ne pozabite uporabljati teh načinov vsak dan in zares uživajte življenje kot so Japonci!