Poljubljanje velja za iskren način izražanja ljubezni. Poleg čustvenega pomena ima poljubljanje tudi velike zdravstvene koristi, ki jih vsi ne poznajo. V tem članku bomo izvedeli, kakšen je učinek poljubljanja?
Že stoletja so si pari pogosto izmenjali poljube, da bi izkazali naklonjenost. Poljubljanje ne pomaga samo pri spodbujanju močnejših odnosov in močnejših občutkov, ampak ima tudi številne druge učinke poljubljanja. Spremljajmo ta članek, da bomo podrobneje izvedeli, kakšen je učinek poljubljanja?
Poljubljanje varuje ustno zdravje
Kakšen je učinek poljuba? Pri poljubljanju bo kombinacija obeh delov ustnic in jezika spodbudila povečanje sline. Ta količina sline ne pripomore le k učinkovitejši prebavi hrane, temveč prispeva tudi k odstranjevanju trdovratnih bakterij in zobnih oblog iz ustne votline. Poleg tega je pri poljubljanju pH sline nevtralen, zato vpliva tudi na preprečevanje zobnih bolezni.
Poljubljanje pomaga zaščititi ustno zdravje
Zmanjšajte simptome alergije
Ima poljub še kakšen učinek? Študija, objavljena leta 2006 v Journal of Psychiatric Research, je pokazala, da lahko 30-minutni poljub pomaga zmanjšati simptome pri ljudeh z ekcemom in blagimi sezonskimi alergijami. Poleg tega poljubljanje pomaga zmanjšati simptome alergije, kot so solzenje oči, kihanje.
Učinek poljubljanja je izboljšanje krvnega obtoka
Med poljubljanjem se krvni obtok telesa znatno poveča. Moški srčni utrip bo hitreje utripal s 110 utripi/minuto, srčni utrip žensk pa se bo povečal na 108 utripov/minuto. Ko se srčni utrip poveča, ima telo veliko sprememb in ta proces bo spodbudil krvni obtok in boljšo oskrbo telesa s krvjo.
Kakšen je učinek poljubljanja? Lajšanje menstrualnih bolečin in glavobola
Poljubljanje je odličen način za spopadanje z glavoboli ali krči med menstruacijo. Namesto da bi se zvijali od bolečin zaradi menstrualnih krčev , vam bo poljub pomagal razširiti krvne žile in naravno ublažiti bolečino. Ko vas boli glava, namesto da zavrnete, ko se vaš partner želi crkljati, poskusite uživati v strastnem poljubu, saj vam lahko bistveno zmanjša glavobole.
Lajšanje bolečin
Učinek naslednjega poljuba je pomagati telesu pri sproščanju oksitocina za lajšanje kronične bolečine. Raziskovalci domnevajo, da hormon pomaga zmanjšati tudi anksioznost in depresijo, ki sta pogosto posledica kroničnih bolečin. Obenem pa bo občutek evforije ob poljubljanju poskrbel, da bomo hitro in učinkovito pozabili na bolečino, ki jo s kakšnim protibolečinskim sredstvom težko najdemo.
Pomaga pri lajšanju stresa
Kakšen je učinek poljubljanja? Občutek po poljubu nas ne le vrti v glavi, ampak je raziskava tudi pokazala, da imajo nekateri pari, ki se zaljubijo med poljubljanjem, tudi nižjo raven stresnih hormonov oksitocina in kortizola, zaradi česar se počutijo veliko bolj udobno v primerjavi z držanjem za roke.
Poljubljanje zmanjšuje stres
Poljubljanje pomaga preprečevati pljučne bolezni
Običajno dihamo približno 20-krat na minuto, ko pa se poljubljamo, se to število poveča na 60-krat na minuto. Ta "telovadbena" dejavnost ima veliko koristi za pljuča, ker so izpostavljena več zraka. To pomaga pljučem, da ostanejo zdrava in bolje delujejo.
Izboljšajte imunski sistem
Kakšen je učinek poljubljanja? Poljubljanje se lahko upre izjemno nevarnemu virusu, ki je okužba s citomegalojo med nosečnostjo, pripomore k varnemu rojstvu otroka. Poleg tega poljubljanje pomaga krepiti tudi imunski sistem pri prenosu nekaterih lažjih bolezni skozi usta po naravni poti. Vendar pa morate omejiti tesne stike, če ima vaš partner osnovne zdravstvene težave, saj se s poljubljanjem lahko širijo tudi mononukleoza, herpes, vneto grlo in druge bolezni.
Nižji krvni tlak
Poljubljanje ni dobro le za vaša čustva, ampak ima podoben učinek kot vadba. Med poljubljanjem lahko srčni utrip hitreje bije, kar pomaga pospešiti krvni obtok in znižati krvni tlak.
Poljubljanje je zelo učinkovito pri kurjenju kalorij
Zdravstveni strokovnjaki pravijo, da bo pri ljudeh, ki želijo shujšati , če se poljubljajo večkrat na dan, proces hujšanja hitro postal učinkovit. To je razloženo s tem, da ima poljub sposobnost, da popolnoma prežene lakoto. Poleg tega poljubljanje pomaga tudi pri kurjenju precej kalorij. S poljubom lahko porabite približno 120 kalorij na uro, zato se poljubljajte vsak dan.
Dobro za obrazne mišice
Usta so kraj, kjer je skoncentrirano veliko obraznih mišic, zato bodo mišice med poljubljanjem napete. Globok poljub lahko oblikuje vrat in spodnjo čeljust ter ljudem pomaga preprečiti znake staranja .
Redno poljubljanje bo pripomoglo k napetim obraznim mišicam
Poleg tega so številne raziskave tudi ugotovile, da moški, ki jim žena pred odhodom v službo da sladek poljub, zaslužijo več. Če odidejo od doma zadovoljni, bodo bolj produktivni, kar bo posledično zaslužilo več denarja. S poljubljanjem postanete bolj samozavestni in se počutite ljubljene ter bolje povezani z ljudmi.
Poljubljanje lahko poveže duše parov, ki se imajo radi. Poljubljanje je vez med srcem in duhom, ker je srčkan način izkazovanja in občutenja ljubezni. Upajmo, da vam je članek pomagal razumeti, čemu je poljubljanje , da redno izmenjujete poljube za svojo ljubljeno osebo.
Kakšen je rezultat pljučne embolije? Kaj ta ocena pomeni za bolnike s pljučno embolijo? Poiščimo te zanimive informacije v naslednjem članku.
Nenadoma nekega dne ugotovite, da ne jeste, niste lačni ob obroku in to stanje traja več mesecev, potem bodite previdni. Morda imate gastroparezo.
Gingivitis po porcelanski kroni ni redek primer. Ne samo to, povzroča tudi veliko težav, ugotovimo v naslednjem članku.
Če govorimo o dobrem zdravilnem vinu, zagotovo ne boste mogli prezreti vina iz gozdnih banan, saj je to dediščina vina prebivalcev severozahoda z veliko različnimi uporabami. Bili pa so tudi primeri precej nevarne zastrupitve z bananinim vinom.
Vsako leto je veliko primerov smrti zaradi akutne zastrupitve z alkoholom, saj so manifestacije zastrupitve z metanolom enake kot pri pijanosti. Zato morate to razliko jasno razlikovati, da se izognete nevarnosti.
Otrplost udov po možganski kapi je nenormalen občutek v okončinah, ki je pogost po možganski kapi. Kaj je torej vzrok otrplosti okončin po možganski kapi?
Kalcij je mineral, ki ima pomembno vlogo pri razvoju kosti in sklepov. Posledice pomanjkanja kalcija za telo so izjemno nevarne. Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Znaki pljučnice pri dojenčkih so pogosto težje odkriti in nevarnejši, saj sta zdravje in odpornost otroka še zelo šibka. Poglej več.
Kolitis je zelo pogosta bolezen, vendar vsi ne vedo, kako je mogoče simptome vnetnega kolitisa zdraviti takoj.
Če si bolan, moraš jemati zdravila, to je znano že več generacij. Običajno bodo bolniki z edemom po travmi ali operaciji za zdravljenje uporabljali alfa choy. Tudi zdravilo alpha choy ima tveganje za alergije in manifestacije alergije na alpha choy.
