Imeti sijočo rožnato in belo kožo kot Japonke in Korejke je želja mnogih žensk. Vendar pa vsi ne vedo, kako si tako pobeliti kožo. Z le nekaj preprostimi načini lahko imate želeno kožo kar doma.
Za azijske ženske je gladka, sijoča koža vedno želja. Do naravne roza in bele kože obraza z zelo preprostimi metodami ni težko. Takoj se obrnemo na načine, kako narediti obraz bel in rožnat, ki jih vodi blog aFamilyToday!
Poskrbite za svojo kožo od znotraj s hranljivo hrano
Slovnični pregovor ima stavek "Si to, kar ješ", v grobem preveden kot "Povej mi, kaj ješ, odgovoril ti bom, kdo si". V skladu s tem pregovorom je vaša koža bela in rožnata, gladka ali ne, odvisno od vrste hrane, ki jo jeste vsak dan. Povečanje dodajanja zelenjave, bogate z vitamini C, E, A, bo koristno za učinkovito nego rožnate in bele kože.
Vitamin C , ki ga najdemo v pomarančah, mandarinah, jagodah, ... krepi antioksidante, daje zdravo kožo od znotraj, zmanjšuje temne lise, temne lise.
Vitamin A iz papaje, manga, lubenice, breskve, ... zmanjšuje škodljive vplive okoljskih agresorjev na kožo, predvsem sončne svetlobe, zaradi česar koža ni hiperpigmentirana zaradi UV žarkov.
Vitamin E iz avokada, kivija, brokolija, lososa, ... poveča sposobnost vlaženja, antioksidanta in luščenja, zaradi česar je koža gladka, sijoča in bolj zdrava.
Poleg tega ne pozabite popiti dovolj 2 litra vode na dan, da bo vlažnost kože stabilna. Zadostna vlažnost bo pospešila stopnjo keratinizacije, koža bo vedno obnovljena sveža, svetlo bela, gladka.
Pobelite kožo tako, da se osredotočite na hranila, ki jih telo vsak dan vnese
Kožo vedno zaščitite pred soncem
Ne glede na to, ali je vreme hladno ali oblačno, so vedno prisotni sončni žarki, ki vsebujejo žarke UVA in UVB z valovno dolžino, ki lahko poškoduje kožo, tudi če ste dobro zaščiteni. To je glavni vzrok temne kože, celo staranja, suhe kože, gub, luščenja in kožnega raka. Lahko prodrejo skozi steklena vrata in prevleke ter počrnijo kožo. Nanesite kremo za sončenje in nosite oblačila z dolgimi rokavi, da zaščitite kožo pred soncem.
Krema za sončenje ščiti kožo, preprečuje temnenje
Odstranjevanje ličil in piling
To sta dva precej pomembna koraka čiščenja, ki ju veliko ljudi pogosto spregleda. Odstraniti ga je treba ne le, ko se ličite, saj vsakič, ko greste ven, lahko vaša koža sledi umazaniji s ceste in onesnaženega okolja. So vzrok za temnejši ton vaše kože, ki ga čistila morda ne očistijo dovolj. Torej, ne glede na to, ali nosite ličila ali ne, morate vsak dan odstraniti ličila, da očistite kožo.
Poleg tega ne pozabite na piling 2-3 krat na teden, da pospešite keratinizacijo. Stare, grudaste celice bodo nežno odstranjene, ne da bi se tesno zlepile, kar bi povzročilo temno kožo in preprečilo, da bi hranila iz negovalne kozmetike prodrla globoko v kožo.
Vsak dan odstranite ličila in naredite piling 2-3 krat na teden
Izberite kozmetiko, ki vsebuje belilne sestavine
Način, kako narediti obraz bel in rožnat, ne sme zanemariti negovalne kozmetike. Seznam kozmetičnih sestavin bo določil, ali imate svetlo, gladko kožo ali ne. Bodite prepričani, da takoj izberete te sestavine:
Poleg tega se lahko sklicujete tudi na izdelke, ki vsebujejo sestavine: glutation, niacinamid (vitamin B3),....
Izberite kozmetiko z belilnimi sestavinami
Kombinacija naravnih zdravil za nego kože
Poleg vsakodnevne negovalne kozmetike lahko izkoristite tudi zelo preproste naravne sestavine, kot so: med, limona, maslo, sveže mleko, oves, ... za ustvarjanje preprostih mask za redno uporabo vsak teden. Vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, imajo sposobnost vlaženja, luščenja, nege in posvetlitve kože.
Kombinacija nege kože z naravnimi sestavinami
Ni potrebe po kozmetičnih posegih, le kako narediti obraz naravno bel in rožnat, vodi Blog aFamilyToday. Z vsakodnevnimi koraki nege kože boste imeli želeno belo kožo. Vso srečo s kožo.
Poglej več:
Beljenje kože z vitaminom B1 je metoda nege kože, ki jo danes delijo številne ženske na lepotnih forumih. Toda ali bo učinkovitost te metode prinesla želene rezultate, je še vedno vprašanje mnogih ljudi.
Imeti rožnato-belo kožo kot Japonke in Korejke je želja mnogih žensk. Takoj uporabite naslednji naravni način za beljenje obraza, da boste imeli zadovoljivo kožo.
Ženske se vedno počutijo samozavestne, ko se na njihovi koži obraza pojavijo številne lise, temne lise. Da bi odpravili to stanje, veliko ljudi pogosto uporablja kreme za melazmo za izboljšanje svoje kože. Zlasti je treba omeniti vrste zdravljenja kože z melazmo, ki so v zadnjem času priljubljene.
Prhljaj je ena izmed pogostih težav lasišča, pri kateri se vsakdo, ki se sreča s tem stanjem, počuti zelo neprijetno. Poleg uporabe posebnih šamponov lahko uporabite dokončno nego prhljaja z naravnimi sestavinami.
Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko telovadite? Katere vaje po carskem rezu so varne in učinkovite? Na vaša vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
