8 tegn på psykisk stress, hvis du møter det, bør du hvile mer
Observer følgende tegn på stress for å hjelpe deg med å holde deg unna mentale, nevrologiske og til og med kardiovaskulære sykdommer. I livet
Observer følgende tegn på stress for å hjelpe deg med å holde deg unna mentale, nevrologiske og til og med kardiovaskulære sykdommer. I livet
Å sitte for lenge er ikke bare skadelig for din fysiske helse, men det kan også påvirke din mentale helse. Å gå, stille inn alarmen, vaske huset osv. er måter å hjelpe deg med å sitte mindre i løpet av dagen.