lyse og sunne øyne

8 tips for å redusere mørke ringer og tretthet under øynene

8 tips for å redusere mørke ringer og tretthet under øynene

Mørke ringer under øynene er det tydeligste tegnet på en søvnløs natt eller langvarig tretthet. Så hvordan kan du bidra til å redusere mørke sirkler effektivt?

Fordeler og bivirkninger av vitamin A som du trenger å vite

Fordeler og bivirkninger av vitamin A som du trenger å vite

Vitamin A er veldig viktig for å beskytte øynene, lyse øyne, forhindre mange forskjellige sykdommer. Vitamin A har imidlertid også bivirkninger å være klar over.