kosthold for å forebygge osteoporose

Topp 3 måter å supplere vitamin D3 for rakitt og underernærte barn

Topp 3 måter å supplere vitamin D3 for rakitt og underernærte barn

Vitamin D3 og kalsium er svært viktige stoffer i utviklingen av bein og tenner hos små barn, kalsiummangel i utviklingsalderen vil føre til at barn får osteoporose, rakitt, underernæring, og til og med påvirke hjernen deres.

Vitamin D finnes i hvilken frukt? Den rimeligste mengden vitamin D-tilskudd

Vitamin D finnes i hvilken frukt? Den rimeligste mengden vitamin D-tilskudd

Vitamin D er et essensielt vitamin som trengs av kroppen og spiller en viktig rolle i beinvekst, immunfunksjon og reduserer betennelse. Vitamin D-mangel kan føre til rakitt, osteomalacia og svekket immunforsvar.