Mange tror på å bruke brun ris fordi innholdet av vitamin B1 og fiber i brun ris er mange ganger høyere enn hvit ris, noe som er veldig bra for brukernes helse. La oss imidlertid lære om å spise brun ris på riktig måte for å få den beste effekten.
De brune riskornene vi bruker skiller vanligvis bare skallet og holder klifilmen intakt, så de får en lysebrun farge som gradvis blir rød. Og takket være å beholde disse ingrediensene, stoler mange mennesker på brun ris på grunn av dens mange gode helsefordeler.
Vekttap med brunt rismel er en vekttapmetode som mange kvinner har brukt i nyere tid. Denne metoden gir mange fordeler for brukerne