Under graviditet kan kroppen til gravide oppleve smerter i hofteleddet. Smerten er ubehagelig og kan påvirke helsen til mor og baby. Så hva er årsaken til hoftesmerter under graviditet og hvordan fikser du det?
Hoftesmerter under graviditet er ikke uvanlig. Den kan være kjedelig eller alvorlig, konstant eller sjelden, og kan variere fra mild til alvorlig. Selv gravide kan kjenne det stråle til korsryggen, baken eller lårene.
Årsaker til hoftesmerter under graviditet
Hofteleddet er søylen som støtter overkroppen sammen med lår- og kneledd. Hofteleddet spiller en svært viktig rolle i daglige aktiviteter. Hoftesmerter er en tilstand som forekommer hos nesten alle. Gravide kvinner er imidlertid mer utsatt for hoftesmerter enn befolkningen generelt, spesielt jo større fosteret er, desto mer intens er smerten. Her er noen årsaker til hoftesmerter under graviditet:
En økning i hormonet relaxin
Under graviditeten øker hormonet relaxin i den gravide morens kropp veldig raskt, noe som får vevene som forbinder bein å slappe av. Spesielt hormonet relaxin løsner forbindelsen mellom hofteleddet og de omkringliggende leddbåndene for å utvide bekkenet. Noen ganger er dette årsaken til hoftesmerter, hoftesmerter og ryggsmerter for mødre.
Vektøkning under graviditet
Vektøkning er normalt under graviditet. Det legger imidlertid press på muskel- og skjelettsystemet. Spesielt er hofteleddet det området som bærer mest press fra kroppens vekt. Som et resultat kan vektøkning føre til mer alvorlig hofte- og slitasjegiktsmerter.
Vektøkning under graviditet kan forårsake hoftesmerter under graviditet
Feil holdning
En gravid kvinnes posisjon kan endre seg når hun går opp i vekt. I tillegg kan det faktum at babyen ligger mer på den ene siden enn den andre også forårsake leddsmerter . Dårlig holdning over lengre tid forårsaker mye skade på bein og ledd, spesielt under graviditet.
Ernæringsmessige mangler
Mangel på noen viktige næringsstoffer under graviditet kan føre til hoftesmerter under graviditet. Som for eksempel:
Forbigående osteoporosesyndrom
Forbigående osteoporosesyndrom er en tilstand der hofteledd og hofteledd er demineralisert. Denne tilstanden oppstår vanligvis i første trimester av svangerskapet. Vanligvis relatert til kroppens kalsium- og kaliumnivåer.
Fosterbevegelse forårsaker hoftesmerter
Graviditet hoftesmerter på grunn av fosterbevegelse oppstår vanligvis i den siste måneden av svangerskapet. I tillegg, når fosteret endrer posisjon, snur seg eller sparker, legger det mye press på nervene og leddbåndene. Det fører til at gravide får hoftesmerter.
Bevegelsen av fosteret kan føre til at gravide opplever hyppige hoftesmerter
Hvordan lindre hoftesmerter under graviditet?
Graviditet er en tid da en kvinnes kropp er ekstremt svak og følsom. Derfor, når det er tegn på hoftesmerter, er det best for gravide å søke råd fra en lege. I tillegg er noen tips du kan bruke for å redusere smerte:
Å bruke et graviditetsbelte er en effektiv måte å lindre hoftesmerter
I tillegg kan legen din foreskrive noen passende smertestillende midler, instruere deg i fysioterapi eller spesifikke øvelser for å lindre hofte- eller bekkensmerter under graviditet.
Hoftesmerter under graviditet er en av de ubehagelige plagene du opplever under svangerskapet. Imidlertid vil nesten hver gravid kvinne oppleve denne situasjonen. Avhengig av alvorlighetsgraden av smerten, vil moren bli diagnostisert av legen og veiledet for passende behandling. Gravide bør ikke være for bekymret, hoftesmerter under svangerskapet er bare en naturlig del av svangerskapet.
Barnet ditt leker ofte i buskete områder. Da har barnet ditt influensalignende symptomer og rødt utslett? Hvis du har disse symptomene, kan barnet ditt ha borreliose.
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
