Lomme med en gang tipset for å kurere menstruasjonsuregelmessigheter eller ikke alle vet

Mange kvinner opplever kraftige menstruasjonsblødninger på «rødt lys»-dager uten å vite hvordan de skal håndtere det. Den følgende artikkelen vil fortelle deg noen veldig effektive menstruasjonskontrolltips som kan gjøres hjemme.

Kraftig menstruasjonsstrøm vil gjøre kvinner slitne, noe som forårsaker en betydelig innvirkning i dagliglivet. Hva er kraftig menstruasjonsblødning? Er kraftige menstruasjonsblødninger farlige? La oss finne ut av det sammen.

Hvor mye er menstruasjonen?

Kraftig menstruasjon er ikke uvanlig, da omtrent en tredjedel av kvinnene opplever det hver gang de får mensen. Kraftig menstruasjonsblødning påvirker ikke bare kvinners aktiviteter, men kan også være et unormalt tegn, som advarer om mer alvorlige helseproblemer.

Det er mange effektive menstruasjonsblødningstips som kan gjøres hjemme.

Derfor, hvis du føler at du har flere menstruasjonsblødninger enn vanlig i løpet av menstruasjonen, bør du snarest oppsøke lege for å få en spesialist til å diagnostisere situasjonen riktig og behandle den effektivt.

Så når er menstruasjonen tung? Her er noen tegn på kraftig menstruasjonsblødning:

• Menstruasjonsblødning varer mer enn en uke.
• Menstruasjonsblod gjennomvåte tamponger på mindre enn en time, kontinuerlig i flere timer på rad.
• Bruk av flere tamponger samtidig kan kontrollere menstruasjonsstrømmen.
• Må bytte tampong om natten.
• Menstruasjonsblod inneholder mange store blodpropper , som opptar mer enn en fjerdedel av volumet.

Tips for å behandle menstruasjonsuregelmessigheter veldig effektivt

Mange kvinner er ekstremt bekymret når de har kraftige menstruasjonsblødninger. Sjekk ut disse hjemmemidlene for kraftige menstruasjonsblødninger :

Yoga

Ifølge forskning kan yoga gi evnen til å regulere menstruasjonen.

Yoga er flott for den generelle helsen. Ifølge forskning kan yoga gi evnen til å regulere menstruasjon . Og likevel, praktisering av yoga hjelper også kvinner med å redusere menstruasjonssmerter så vel som følelsesmessige symptomer relatert til menstruasjon (angst, depresjon). Trening bidrar også til å forbedre livskvaliteten hos kvinner med primær dysmenoré.

Ideelt sett bør du hver dag bruke omtrent 40 minutter på å trene yoga for å regulere hormoner og få menstruasjonssyklusen tilbake til normal.

Blodlinje tre

Blodlokker har lenge vært brukt for å avverge onde ånder. I orientalsk medisin er blodrips en søt plante som kjøler blodet, så det hjelper i behandlingen av blodinfeksjoner, hemoroider, denguefeber, hemoptyse og spesielt langvarig menorrhagia .

Driver med

• Velg friske blodkorianderblader, skyll med vann for å fjerne smuss og bakterier.
• Ha blodkorianderblader i en kjele og kok opp med akkurat nok gurkemeiepulver, la det koke i ca 2 minutter.
• Bruk kokt vann regelmessig 2 ganger om dagen for å forbedre helsen.

Malurt

Å bruke malurt er en av de mest populære hjemmemidlene for kraftige menstruasjonsblødninger. Malurt er veldig populært, du finner det på markedet og måten å lage det på hjemme er også ekstremt enkelt.

Å bruke malurt er et av de mest populære tipsene om menstruasjonsblødning for kvinner.

I orientalsk medisin er malurt en urt som er i stand til å støtte behandlingen av uregelmessige menstruasjonssykluser , blokkerte menstruasjoner eller overdreven menstruasjonsblødning. Takket være de varme, krydrede egenskapene til malurt, stimulerer den sirkulasjonen og blodsirkulasjonen i kroppen, og bidrar dermed til å regulere menstruasjonen veldig godt.

Driver med

• Vask fersk malurt, bruk både blader og stilker, tøm.
• Ha malurt i en kjele for å koke, tilsett nok vann og kok opp.
• Bruk kokt malurtjuice og drikk 3 måltider/dag.
• Omtrent en uke før mensen begynner du å drikke malurtjuice til slutten av mensen.

Foruten kokevann kan du også bruke malurt til å behandle retter som malurtstuet kylling, dampede egg med malurt, etc.

Salatfisk

I likhet med malurt er salat en kjent grønnsak for vietnamesere. Salat er kjølig, lett syrlig og har en karakteristisk sterk fiskelukt. Å bruke salat er også en fin måte å behandle menstruasjonsblødninger som du kan bruke hjemme.

Salat er kjølig, lett syrlig og har en karakteristisk sterk fiskelukt.

Driver med

• Vask grundig en håndfull unge salatblader, tøm vannet.
• Ha grønnsaker i blenderen for å få vann å drikke, du kan tilsette sukker om du liker å kjøle ned og regulere blodet.
• Drikk regelmessig i ca. 2-3 uker kontinuerlig for å se en merkbar forandring i kroppen.

Selleri

Selleri er en veldig sunn grønn grønnsak, takket være sammensetningen som inneholder essensielle vitaminer, spesielt selen og jern. Dette er to veldig gode mineraler i behandlingen av kraftige menstruasjonsblødninger hos kvinner.

Å bruke tipsene for å behandle menstruasjonsblødninger med selleri er også veldig effektivt. I tillegg brukes selleri også til å behandle sykdommer relatert til fordøyelsessykdommer, forhindre anemi, støtte driften av bein, ledd og hjerte, ... 

Driver med

• Tilbered 100 g selleri, velg bladene og vask, tørk.
• Puree de tilberedte selleribladene, filtrer deretter drikkevannet.
• Drikk regelmessig en gang om dagen i ca. 2-3 uker.

Å bruke tipsene for å behandle menstruasjonsblødninger med selleri er også veldig effektivt.

Eksempel på nyttig tre

Sikkert mange kvinner kjenner til fordelene med planten i behandlingen av unormale problemer, som menstruasjonsforstyrrelser , anemi på grunn av menorrhagia, dysmenoré eller dysmenoré, etc.

Tips for å behandle kraftige menstruasjonsblødninger hjemme med modellplanten gir høy effektivitet fordi denne urten har en krydret, bitter og kald smak, etter å ha kommet inn i boksen og sinnet, har den effekten av å eliminere stase, revitalisere (utslipp av blodstase, nytt blod), regulerer menstruasjonsstrømmen. 

Driver med

• Tilbered ca. 30 g ferske prøver, kok med ca. 300 ml kokende vann.
• Vent til vannet er avkjølt til det kan brukes og drikk det umiddelbart for at prøven skal være effektiv.
• Bruk bare en tilstrekkelig mengde prøve, annenhver dag, ikke fortløpende for å unngå å absorbere for mye og forårsake bivirkninger som bakrus, tretthet, etc.

Spinat 

Det er sikkert ikke mange som vet at amaranth også kan brukes som et hjemmemiddel mot kraftige menstruasjonsblødninger. I orientalsk medisin er amaranth en plante med en søt smak, litt kald, effekten er å hjelpe til med å fjerne varme, vanndrivende, bortsett fra lav, stoppe kolera veldig bra. I lang tid har amaranth blitt brukt til behandling av ødem, nyresykdom, dysenteri og som menstruasjonsmedisin.

I tillegg hjelper amaranth også med å gi næring til blod samt forbedre motstanden veldig godt.

Amaranth hjelper til med å behandle kraftige menstruasjonsblødninger hjemme effektivt.

Driver med

• Bruk amaranth som en daglig rett, inkludert matlagingssuppe, kokende eller servert med varm ris.
• I tillegg kan du også bruke amaranth som te ved å steile bladrotstokkene med kokende vann, vente på at den skal kjøle seg ned og bruke den i stedet for å drikke vann hver dag.

Frisk ingefær

Ingefær er et populært krydder i mange familiers kjøkken. Visste du at ingefær også er veldig effektivt i behandling av menstruasjonsblødninger. 

Siden antikken har ingefær blitt brukt til å behandle en rekke sykdommer som hoste, forkjølelse, sår hals, regulere kvinners menstruasjonssyklus osv. Bruke ingefær for å redusere symptomer på magesmerter, kraftige blødninger under menstruasjon.

Driver med

• Tilbered litt fersk ingefærrot, vask og skjær i mellomstore skiver.
• Ha ingefær i en kjele med vann for å koke i ca 3-4 minutter.
• Press ingefærjuice i en kopp for å avkjøles og drikk den i små slurker, kan brukes med honning for å gjøre det lettere å drikke og også bidra til å øke behandlingseffekten.

Merk ikke å drikke mye ingefær per dag, helst ca 2-3 ganger i uken for å unngå bivirkninger (varme i kroppen).

Ovenstående er enkle overgangsalderen tips som du kan bruke hjemme. Følg aFamilyToday-bloggen for å oppdatere mye nyttig informasjon om menstruasjonssyklusen!