Å holde seg sunn er en del av en grønn livsstil, og bare det å ta seg tid til å gå eller sykle kan utgjøre en stor forskjell for helsen din. Hvis du trenger eller vil ha litt mer trening, bør du vurdere å kjøpe treningsutstyr du kan bruke hjemme i stedet for å gå på treningsstudioet. Franchising har blitt bygget på å selge brukt sportsutstyr, og du kan ofte finne treningsutstyr på lokale bruktbutikker eller auksjonssider på nett.
Treningssentre og helseklubber er ikke nødvendigvis de grønneste stedene: De bruker en enorm mengde energi til å lyse opp anlegget, kjøre klimaanlegg, betjene utstyret og varme opp bassenger, badstuer og andre vannfunksjoner; de bruker også kjemikalier i bassengene.
Du kan få grønnere trening i nærmeste park eller hjemme. Tren i parken, og det er ingen energi involvert bortsett fra din egen. Tren hjemme, og med mindre du bruker elektrisk utstyr, bruker du ikke mer strøm enn normalt. I tillegg sparer du på treningsavgiftene.
Hvis du trenger motivasjonen eller den sosiale kontakten som et treningsstudio gir, finn et anlegg som er så grønt som mulig. Sjekk klubbene nærmest ditt hjem eller jobb for å finne ut hvilken som tilbyr det grønneste anlegget - som bruker strøm fra grønne alternativer eller som er rengjort med naturlige kjemikalier.