For å grønnere livet ditt kan du bygge og lage mat med en solovn. En solovn kan bake ved temperaturer over 350 °F. Du kan ikke stole på nøyaktig temperaturkontroll, så du må holde deg til mat som ikke er masete. Men massevis av mat passer regningen.
Du kan stille inn en solovn hvor som helst du vil så lenge den får mye sollys. Etter å ha jobbet med ovnen i noen uker, bør du kunne lage mat like godt som du gjør innendørs. Du trenger bare å plukke opp noen få triks først.
Solovner er ikke lekeovner, ikke i lang tid. En solovn kan brenne deg like hardt som en vanlig ovn.
Første gang er det bare å sette ovnen i direkte sollys og se temperaturen stige. Lek deg rundt og se hvordan temperaturen varierer med ulike forhold (orientering mot solen, tid i solen, og så videre).
Ovner som blir varmest er de som får mest sollys og har best isolasjon.
Du kan bruke solovnen din om vinteren, men den blir ikke like varm fordi uteluften er kjøligere, pluss at du får mindre sollys om vinteren.
For å gjøre selve matlagingen trenger du en god drypppanne for å lette matlaging og rengjøring. Bruk et grunt kakeark eller panne som passer inn i ovnen (på grunn av den ekstra isolasjonen, må lengden og bredden være minst 2 tommer mindre enn bunnen av pappesken). Du trenger også en svart bakegryte i aluminium med tettsittende lokk; alt som er tilberedt vil gå inn i denne gryten, så dette vil begrense matalternativene dine. Du kan imidlertid lage en ovn så stor du vil, slik at du ikke er veldig begrenset. Noen mennesker har tilberedt Thanksgiving-kalkuner i en solovn, med veldig god effekt. Gryten vil bli varmere enn temperaturen i selve ovnsrommet (i motsetning til en vanlig ovn), så vær ekstra forsiktig. Du skal trekke den oppvarmede gryten opp og ut av ovnen, så skaff deg håndtak som letter denne oppovergående bevegelsen.
Solovner kan bli skikkelig varme, over 400 °F. Ikke bare kan du bli brent, men hvis du legger servietter eller andre brennbare stoffer på dem, kan du starte en brann. (Pappboksen er godt isolert fra varmen, så den tar ikke fyr.) Behandle en solovn med samme respekt som du behandler din konvensjonelle ovn.
Plasser et grunt kakeark på gulvet i solovnen din, fungerer som en drypppanne.
Du kan bruke en enkel ovn som varmeovn for rundstykker og poteter og mat som allerede er tilberedt. Denne metoden er spesielt praktisk ved siden av en grillgrop. Når du er ferdig med burgere eller småunger, sett dem inn i solovnen.
Du kan kanskje tilberede maiskolber. Legg hvert øre i en stekepose med litt smør, forsegl det og vent. Den nøyaktige tiden er ikke viktig, og det er heller ikke temperaturen. Du kan koke et halvt dusin ører ved siden av grillen din, og de smaker bedre enn den kokte varianten.
På samme måte kan du varme gryter med bønner, chili og andre hermetikkvarer som grønnsaker og supper, avhengig av solen. Solovner er ikke ideelle for matvarer med bestemte tider og temperaturer. For eksempel er en kake kanskje ikke en god idé.
Solovnen din har allerede en innebygd timer. Om morgenen er det bare å sette inn noe og deretter sikte ovnen mot det punktet på himmelen du vil at den skal tilberede. Sikt for eksempel der solen er kl 17, og når du kommer hjem fra jobb er middagen klar!