Hva får plass i et medisinskap?

Et velfylt medisinskap er avgjørende for alle som bor alene. Medisinskapet eller førstehjelpssettet ditt bør alltid inneholde noen grunnleggende farmasøytiske forsyninger, selv om du tilfeldigvis har en 24-timers apotek rett utenfor blokken. Og for de som ikke er så heldige, bør listen være litt mer omfattende fordi av en eller annen grunn virker midt på natten som en spesielt populær tid for medisinske nødsituasjoner.

• Kutt: Hvis du blør trenger du to ting: noe for å stoppe blødningen og noe for å desinfisere kutt. En boks med bandasjer i assorterte størrelser skal ta vare på de fleste kutt og riper, mens et antiseptisk middel, for eksempel hydrogenperoksid eller en antibakteriell krem, lar deg desinfisere området. Ha noen bomullspads for hånden for påføring av flytende desinfeksjonsmidler.

  Hvis du deltar i mye aktiv sport, eller bare er klønete, vil noen større bandasjer sammen med litt medisinsk tape hjelpe deg når en større overflate enn en finger trenger å pleie.

• Feber, hevelse, hodepine: Aspirin og andre smertestillende midler som Acetaminophen (Tylenol) eller Ibuprofen (Advil eller Motrin) er kjent for å gjøre hodepine utholdelig, men de kan også hjelpe mot smerter i andre deler av kroppen din, samt redusere feber og hevelse. Ikke gjett om du har feber, men sjekk termometeret du kjøpte for nettopp det formålet.

  Hvis du vet at du kommer til å bli sår av en eller annen aktivitet, ta smertestillende før du starter. Og når du tar Ibuprofen, ha alltid litt mat med det.

• Forkjølelse og hoste: Hvis en forkjølelse eller hoste holder deg oppe, vil du være glad for at du har noe forkjølelsesmedisin for hånden. Hvis du er mett, vil du ha noe som inneholder et avsvellende middel. Hostemedisin kontrollerer hostetrangen mens en hostedråpe vil stoppe den irriterende kilingen. For sår hals vil du ha en sugetablett som er laget for å roe ned smertene.

• Allergier: Allergier kan ha mange former, fra å få deg til å blåse og nyse til å få øynene til å renne eller huden din bryte ut. Et antihistamin (som Benadryl) kan håndtere alle disse symptomene. Ved kløende øyne kan du også trenge øyedråper, og det er lurt å ha en øyekopp for hånden i tilfelle du får noe i øyet som må vaskes ut.

• Magesmerter og andre fordøyelsesplager: For mye magesyre kan være svært smertefullt, men hvis du har syrenøytraliserende midler for hånden, i tyggetabletter eller flytende form, kan du stoppe brenningen i sporene. Hvis du føler deg kvalm, kan et produkt som Pepto-Bismol lindre problemet, men hvis du ikke kan slutte å kaste opp, gå til en legevakt. Hvis diaré er problemet ditt, kan Imodium eller Kaopectate hjelpe. Hvis tilstanden fortsetter, kan du bli alvorlig dehydrert, og igjen er en tur til legevakten indisert.

• Negleproblemer: En knust negl eller hengespiker vil ikke drepe deg, men de kan være så irriterende. Å ha en negleklipper og neglefil for hånden kan gi deg umiddelbar lindring og er så mye mer effektivt enn tennene dine.

• Tannproblemer: Også under den irriterende etiketten er når noe mat setter seg fast mellom tennene. Selv om du ikke lytter til tannlegen og bruker tanntråd daglig, vil det å ha litt tanntråd for hånden spare tungen din for mye unødvendig stikk. Og mens en tannpine til slutt må tas hånd om av en tannlege, vil et produkt som bedøver området, som Ambesol, gi midlertidig lindring for å komme deg gjennom natten.

Mange farmasøytiske produkter har begrenset holdbarhet, så minst en gang i året gå over forsyningen din, kast ut alt som har gått ut på dato og kjøp en erstatning.