Birøktere har ofte en overflod av honning. Hvis du leter etter noen ideer om hvordan du kan bruke den honningen, prøv disse to smakfulle brødoppskriftene.
Disse to oppskriftene er fra National Honey Board . For flere oppskrifter med honning, husk å besøke nettsiden eller skrive til National Honey Board, 11409 Business Park Circle, Ste. 210, Firestone, CO 80504-9200; telefon 303-776-2337.
Gyldent maisbrød
©iStockphotos.com/MarieTDebs
Forberedelsestid: 15 minutter
Steketid: 25 minutter
Utbytte: 8 porsjoner
3 kopper gult maismel
1 kopp fullkornshvetemel
2 ss bakepulver
1 ts salt
2 kopper kjernemelk eller lav-fett yoghurt
1/2 kopp smør eller margarin, smeltet
1/2 kopp honning
3 egg, pisket
Kombiner maismel, mel, bakepulver og salt i en stor bolle.
Kombiner kjernemelk, smør, honning og egg i en separat stor bolle.
Rør kjernemelkblandingen inn i melblandingen til den er fuktet.
Hell i smurt 12-x-8-x-2-tommers stekepanne. Stek ved 350 grader F i 25 minutter eller til de er gyldenbrune. Avkjøl og skjær i 8 firkanter.
PER SERVING (PER KVADRAT): Kalorier: 552 (Fra fett 27%); Fett: 17g; Kolesterol: 132mg; Natrium: 584mg; Karbohydrat: 8g (kostfiber 9g); Protein: 19g.
Aprikos honningbrød
Forberedelsestid: 20 minutter
Steketid: 60 minutter
Utbytte: 12 porsjoner
3 kopper fullkornshvetemel
3 ts bakepulver
1 ts malt kanel
1/2 ts salt
1/4 ts malt muskatnøtt
1-1/4 kopper 2% lettmelk
1 kopp honning
1 egg, lett pisket
2 ss vegetabilsk olje
1 kopp hakkede, tørkede aprikoser
1/2 kopp hakkede mandler eller valnøtter
1/2 kopp rosiner
Kombiner mel, bakepulver, kanel, salt og muskatnøtt i en stor bolle og sett til side.
Kombiner melk, honning, egg og olje i en separat stor bolle.
Hell melkeblandingen over de tørre ingrediensene og rør til den er så vidt fuktet.
Vend forsiktig inn aprikoser, nøtter og rosiner.
Hell i en smurt 9-x-5-x-3-tommers brødform. Stek ved 350 grader F i 55 til 60 minutter eller til en treplugg satt inn nær midten kommer ren ut.
PER SERVING: Kalorier: 302 (Fra fett 15%); Fett: 6g; Kolesterol: 20mg; Natrium: 154mg; Karbohydrat: 61g (kostfiber 5g); Protein: 7g.