Tegn på sensitiv hud og effektiv pleie

Å gjenkjenne tegnene på sensitiv hud vil hjelpe deg å ta ordentlig vare på huden din. Derfra vil huden begrense mørke flekker, akne, aldring, ... Huden din vil alltid være skinnende og glatt.

Hvordan vet jeg om huden min er sensitiv? Er ditt nåværende hudpleieregime riktig for sensitiv hud? Er sensitiv hud typen som lett blir irritert? Dette er kjente spørsmål som hudleger ofte får, spesielt spesialister på sensitiv hud. Se om ditt nåværende svar er riktig med svarene i artikkelen!

Hva er sensitiv hud?

For å ta godt vare på huden din, må du forstå hva sensitiv hud er og hvordan du kan skille den fra andre hudtyper. Sensitiv hud er en type hud som lett blir rød, irritert eller kløende, varm, ... når den utsettes for smuss, luftforurensning, kosmetikk eller andre faktorer fra ytre miljø. Sensitiv hud kan dukke opp mange steder på kroppen som hender, ansikt, hode, ... Det påvirker i stor grad personlige aktiviteter. Derfor, hvis du dessverre eier denne typen hud, bør du være forsiktig med hvordan du tar vare på den. Bare litt uforsiktighet og subjektivitet når du tar vare på denne hudtypen vil føre til at huden din blir alvorlig skadet, ikke bare påvirke tilliten til kommunikasjon, men også få deg til å miste mange muligheter i livet.

Tegn på sensitiv hud og effektiv pleieSensitiv hud er en type hud som er utsatt for rødhet, irritasjon, utslett, ... når den utsettes for smuss.

10 tegn på at huden din er sensitiv hud

Sensitiv hud er svak hud, så den kan være utsatt for allergi. Men å ha en allergisk reaksjon betyr ikke at huden din er sensitiv. Ifølge hudleger kan du stole på følgende 10 tegn for å identifisere sensitiv hud: 

  • Hudens tekstur er tynn og blodårene under huden er lett å se.
  • Huden er ofte litt stram og ubehagelig.
  • Noen ganger føles det ganske smertefullt å ta på. 
  • I kaldt vær er huden ofte tørr og må etterfylles med vann.
  • Om sommeren er huden fet fordi den produserer mye olje.
  • Lindre allergier når du spiser krydret mat eller drikker alkohol. 
  • Huden kan ha flekker av rødhet som noen ganger er vanskelig å forsvinne.
  • Ansiktshuden er ikke ensartet, det er steder hvor huden er tørr og flassende .
  • Huden reagerer lett på hudpleieprodukter med kjemiske ingredienser. 
  • Huden er utsatt for kløe umiddelbart etter kontakt med potensielt irriterende kjemiske prøver eller grove, syntetiske stoffer. 
  • Det er lett å få rød og tørr hud etter kontakt med varmt eller kaldt vann.

Nå vet du sannsynligvis allerede om huden din er sensitiv eller ikke. Hvis huden din tilhører akkurat denne hudtypen, er det viktig å lære hvordan du velger  riktig kosmetikk og hvordan du tar vare på sensitiv hud.

Årsaker til sensitiv hud

Som nevnt ovenfor vil det å forstå årsakene til sensitiv hud hjelpe oss mye når vi ønsker å forebygge eller behandle det. Bortsett fra når det gjelder medfødte anomalier, kan de gjenværende årsakene overvinnes. Noen av årsakene som fører til sensitiv hud:

  • Huden utsettes regelmessig for UV-stråler , ultrafiolette stråler fra solen, men beskyttes ikke nøye.
  • Det omkringliggende bomiljøet har vært sterkt forurenset av støv, giftige kjemikalier.
  • Plutselige temperaturendringer med høy frekvens. For eksempel er du i et kaldt miljø og går plutselig ut i den varme solen. På dette tidspunktet vil ikke huden ha tid til å reagere på varmen, så den blir lett skadet. Dette skjer ofte, jo mer skade gjør huden mer følsom.
  • Kaldt vær gjør huden tørr, mangel på fuktighet, peeling, noe som fører til tynn og sensitiv hud.
  • Hyppig stress og psykisk stress, mangel på søvn.
  • Hormonell lidelse.
  • Overdreven eksponering for skadelige kjemikalier forårsaker hudskade.

Tegn på sensitiv hud og effektiv pleieHuden blir sensitiv på grunn av mange forskjellige årsaker

Hvordan behandle og ta vare på sensitiv hud?

Avhengig av plasseringen til hver person og følsomheten til huden, vil vi ha passende behandling og pleie. Huden er sensitiv når den naturlige barrierefunksjonen er skadet, huden har mistet fuktighetsbalansen osv. Dette er en gunstig tilstand for at irriterende stoffer trenger inn og kan gi skader på huden. Derfor er det første og obligatoriske når man tar vare på sensitiv hud å holde huden ren, øke fuktigheten og tilføre beskyttende næringsstoffer til huden.

Du bør vaske ansiktet ditt minst to ganger om dagen, morgen og kveld. Ansiktsrens for sensitiv hud bør unngå mange rensemidler, foretrekke de som er parfymefrie og har naturlige ingredienser. Du må også begrense eksfoliering av huden. Sensitiv hud er iboende ganske tynn, når du eksfolierer, vil det gjøre huden tynnere, følsomheten vil øke. Tynn hud er veldig lett å absorbere skadelige ultrafiolette stråler fra solen. Derfra kan det lett føre til hudsykdommer, til og med hudkreft. Spesielt bør du bruke en fuktighetskrem for ansikt og kropp etter noen minutters bading.

Renser og etterfyller sensitiv hud.

Når du skal ut bør du bruke bredbremmet lue, solbriller, langermede klær og smøre deg med solkrem for sensitiv hud. Du bør prioritere å bruke en ansiktssolkrem med naturlige ingredienser, unngå den typen som inneholder P-aminobenzosyre, som vil irritere huden. For ny kosmetikk som aldri har blitt brukt, bør du bruke dem på hendene eller nakken først for å teste følsomheten til huden din. Innen 48 timer, hvis området ikke har noen tegn til irritasjon, kan du trygt bruke det i ansiktet ditt.

Hvordan oppsøke lege når hudtilstanden er sensitiv?

Ovennevnte pleie gjelder kun for lett sensitiv hud. De kan bare lindre irritasjon og berolige sensitiv hud. Hvis huden din er svært sensitiv, er det best å oppsøke en hudlege for å finne ut årsaken og få en effektiv behandling. Å besøke en hudlege vil hjelpe deg å forstå din nåværende hudtilstand og se etter potensielle allergier eller andre medisinske tilstander.

Sensitiv hud er ikke en uvanlig tilstand. Med riktig behandling blir huden sunn. Nøkkelen til forebygging og behandling av sensitiv hud er å følge instruksjonene til en hudlege, kombinert med riktig hudpleie, for å unngå irriterende stoffer. I tillegg til oss må du også opprettholde sunne og vitenskapelige levevaner, spise næringsrike måltider, drikke mye vann og trene regelmessig.


Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...

Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer

Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer

Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!

10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite

10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite

Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.

Går det ned i vekt å spise poteter?

Går det ned i vekt å spise poteter?

De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!

Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap?

Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap?

Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!

Er det viktig å eksfoliere huden?

Er det viktig å eksfoliere huden?

Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.

Er Thai Duong gurkemeie ansiktsvask bra, inneholder den kortikosteroider?

Er Thai Duong gurkemeie ansiktsvask bra, inneholder den kortikosteroider?

Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss ​​for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.

6 morgenvaner som kan skade huden din

6 morgenvaner som kan skade huden din

Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.

Grunnleggende og enkle yogaøvelser, enkle å gjøre

Grunnleggende og enkle yogaøvelser, enkle å gjøre

Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.

Topp 5 matvaregrupper for å hjelpe til med å forynge huden din

Topp 5 matvaregrupper for å hjelpe til med å forynge huden din

Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid

Kan Got Sen krem ​​brukes til gravide?

Kan Got Sen krem ​​brukes til gravide?

Gravide med sprukne hæler kan påvirke fosteret? Kan Got Sen krem ​​brukes til gravide? Hvis du også har slike spørsmål, ikke hopp over denne artikkelen!