9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
Avslører hvordan du kan bruke anti-aldring grønn te effektivt for kvinner
Her er noen måter å bruke grønn te for å bekjempe aldring og forbedre hudproblemer effektivt, du kan referere til og gjøre det raskt hjemme.
Ikke bare er det en sunn drikk, grønn te er også en av ingrediensene som brukes mye i skjønnhets- og skjønnhetspleie. Den mest fremtredende av fordelene med grønn te er forebygging av aldring av huden . I denne artikkelen vil vi lære noen måter å dra nytte av effektiv anti-aldring grønn te som du kan gjøre hjemme.
Fordelene med grønn te for huden
Før vi refererer til måtene å bruke grønn te mot aldring, må vi først forstå hvilke fordeler denne maten gir huden. Ifølge mange forskningsresultater gir grønn te mange antioksidantforbindelser som er bra for huden, vitamin C, vitamin A , vitamin B2, vitamin B3,... og sporstoffer som kalium, mel,...
Den mest fremtredende i hovedingrediensen i grønn te er katekiner. Dette er en aktiv ingrediens som har evnen til å hemme bakterier, god anti-inflammatorisk, skape et miljø for å hjelpe hudceller vokse godt. Dessuten spiller grønn te en betydelig rolle i prosessen med å rense og eliminere giftstoffer på huden, samtidig som den beroliger huden og hjelper huden til å bli glatt, fast og hvitere.
Grønn te bekjemper aldring, forbedrer hudproblemer og forhindrer mange farlige sykdommer som hudkreft, magekreft, ...
Grønn te bidrar til å forbedre hudproblemer forårsaket av soleksponering. Når du bruker grønn te regelmessig, vil aldringsprosessen gå langsommere. Spesielt har de aktive ingrediensene i grønn te også evnen til å hemme dannelsen av skadelige frie radikaler, og forhindrer farlige kreftformer som hudkreft , magekreft, tykktarmskreft, .. .
Metoder for å bruke grønn te for anti-aldring
Drikk grønn te hver dag
Å drikke grønn te daglig er en enkel og uanstrengt måte å forhindre aldring på. Du kan drikke grønn te i stedet for filtrert vann, både effektiv forfriskning og gir mange fordeler for helse og hud.
Du kjøper ferske grønne teblader på markedet eller supermarkedet, vasker og tømmer. Så knuser du den og legger den i kokende vann. Når vannet koker, hell det i en krukke for å avkjøles og drikk det gradvis gjennom dagen. Grønn tedrikk når den fortsatt er varm vil ha en mildere skarp smak enn når den er kald.
Å drikke grønn te daglig er en enkel og uanstrengt måte å forhindre aldring på.
Gjør ansiktsvask med grønne teblader
I tillegg til å koke vann å drikke, kan du bruke avkjølt grønn te til å vaske ansiktet hver morgen – kveld. De aktive ingrediensene i grønne teblader vil løse seg opp i vannet når det kokes. Å bruke grønn tevann til å vaske ansiktet ditt vil redusere mørke arr, kontrollere olje og effektivt behandle akne.
Påfør en grønn te-maske med eggehviter og mel
Du kan også kombinere grønn te med andre ingredienser som eggehviter og mel for å lage en hudmaske mot aldring. Ingredienser som skal tilberedes inkluderer 50 gram grønn tepulver, 1 ss mel og 1 eggehvite.
Hvordan lage en grønn te-maske er veldig enkelt. Pisk først eggehvitene, tilsett deretter mel og grønn tepulver og fortsett å piske. Deretter eksfolierer du og vasker ansiktet ditt for å fjerne talg, smuss og hjelpe til med å tømme porene. Deretter påfører du denne blandingen på ansiktet ditt og slapper av i 20 minutter. Skyll til slutt ansiktet med kaldt vann.
Du kan lage din egen antialdringsmaske med grønn te med eggehviter og mel hjemme.
Grønn te maske med honning
Grønn te og honning har begge gode antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper, renser porene. Når vi kombinerer grønn te og honning sammen, vil vi ha en effektiv ansiktsmaske mot aldring. Du trenger bare å blande 3 ss grønn tepulver med 3 ts ren honning. Deretter renser du ansiktet og påfører en blanding av grønn te og honning, venter i ca. 20 minutter og skyller deretter med vann.
Noen notater når du bruker grønn te mot aldring
Noen ting du bør huske på når du drikker grønn te:
- Drikk absolutt ikke grønn te på tom mage fordi det vil gjøre at magen fungerer ustabil, du er utsatt for kvalme, urolig mage.
- Grønn te over natten bør ikke drikkes fordi den kan avkjøle magen eller forårsake diaré.
- Begrens å drikke grønn te før et måltid fordi det vil påvirke smaksløkene dine, noe som gjør det enkelt å spise uappetittlig. Du kan drikke grønn te mot aldring før eller etter å ha spist ca. 60 minutter.
- Unngå å drikke grønn te om kvelden fordi noen stoffer i te vil gjøre deg våken og spent, noe som fører til søvnvansker.
I artikkelen er metoder for å bruke effektiv anti-aldring grønn te som du kan bruke og gjøre hjemme. De ovennevnte ingrediensene er enkle å finne på kjøkkenet eller kjøleskapet i familien.
I tillegg til å bruke de ovennevnte metodene, bør du også bruke flere antialdrende hudkremer, samtidig kombinere med et næringsrikt kosthold, drikke mye vann, etablere en sunn livsstil,... Hvis du får næring fra innsiden og beskyttet fra utsiden, vil aldringsprosessen gå langsommere.
Hemmeligheten bak sunn hårpleie fra gresshopper
Bodhi-treet har mange gode bruksområder for hår for å hjelpe kvinner til å bli mer selvsikre og attraktive. La oss lære hemmeligheten bak sunn hårpleie fra gresshopper gjennom artikkelen nedenfor!
Spørsmål og svar: Har tynne mennesker høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk er en farlig sykdom, vanligvis oppdaget når en pasient har en helsesjekk eller etter forekomsten av tilstander som hjerteinfarkt, hjerneslag. Personer med risiko for høyt blodtrykk inkluderer: Eldre mennesker, personer med en familiehistorie med høyt blodtrykk, overvektige mennesker, etc. Så har tynne mennesker høyt blodtrykk?
Fører det til hårtap å være oppe sent?
Hvorfor fører det til hårtap å holde seg oppe sent? Hvordan få tilbake sterkt, tykt hår som før. Finn ut rett gjennom følgende artikkel!
Detaljer om hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun
Etter fødselen lider mange kvinner av lukt under armene, noe som gjør at de mister selvtilliten til livet. Det er mange måter kvinner bruker for å overvinne denne situasjonen. Og en av dem er hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun.
Instruksjoner for hvordan du fjerner inngrodde hår effektivt og sikkert
Inngrodd hår er en svært vanlig tilstand for mange mennesker, spesielt kvinner. Inngrodde hår føre til at huden blir klumpete, hoven og betent. Derfor er det nødvendig å fjerne inngrodde hår for å forbedre denne tilstanden. Les følgende artikkel for å vite hvordan du får inngrodde hår riktig og trygt.
Kan leppetatovering spise yoghurt?
Selv om yoghurt er veldig bra for helsen, lurer mange fortsatt på om de kan spise yoghurt med leppetatoveringer? Du vil vite om du kan spise yoghurt etter å ha lest informasjonen nedenfor.
Er det greit å ha en leppetatovering?
Pølse er en deilig og veldig populær rett. Er det greit å ha en leppetatovering? Artikkelen vil svare på spørsmålet om leppetatoveringer kan spises og anbefale typer ruller som ikke er bra for leppetatoveringer.
Vaginalt hår er hvitt: Årsaker og løsninger
Er du bekymret når kjønnshåret ditt plutselig blir hvitt? Er dette et varseltegn på en farlig sykdom? La oss finne ut hva som forårsaker denne situasjonen gjennom følgende artikkel.
Aknebehandling med honning er veldig enkelt hjemme
Honning regnes som en magisk ingrediens i helsevesenet. Dessuten hjelper det også å forskjønne, gi en sunn glød til huden, for eksempel blekne arr, klar akne og jevn hudtone.
Topp 5 trygge sommerbabyfuktighetskremer som mødre stoler på
Det tørre været om sommeren påvirker ofte den sarte huden til barn negativt. For å hjelpe babyen din til å få jevnere og sterkere hud, glem ikke foreldre å bruke en sommer fuktighetskrem til babyen din hver dag.