Tabell over barns høyde- og vektindeks og 6 faktorer som bestemmer vekst

Du kan være interessert: Beregn babyens BMI umiddelbart

Barn som vokser seg høye og utvikler seg hver dag er alltid foreldrenes ønske. Derfor er høyde- og vektdiagrammet til barnet en av de viktige faktorene for å hjelpe moren å gjenkjenne babyens helse og fysiske status, slik at rettidig intervensjon er veldig viktig.

Standard høyde- og vekttabell for jenter

Måned

VEKT (kg) HØYDE (cm)

Mangel på muskler kanNguy
mangel canBinh
thuongNguy kroppsoverskudd
kanGioi term canThua
duoiBinh
thuongGioi limit
on

Jentebarn 0 – 12 måneder

0 2.42.83.23.74.245.449.152.9

1 3,23.64.24.85.449.853.757.6

2 44.55.15.96.55357.161.1

3 4.65.15.86.77.455.659.864

4 5.15.66.47.38.157.862.166.4

5 5.56.16.97.88.759.66468.5

6 5.86.47.38.39.261.265.770.3

7 6.16.77.68.79.662.767.371.9

8 6.377.99106468.773.5

9 6.67.38.29.310,465.370.175

10 6.87.58.59.610.766.571.576.4

11 77.78.79,91167,772.877.8

12 7.17.98.910.211.368.97479.2

Jenter 13 – 24 måneder

13 7.38.19.210.411.67075.280.5

14 7.58.39.410.711.97176.481.7

15 7.78.59.610,912,27277.583

16 7.88.79.811.212.57378.684.2

17 88,81011,412,77479,785,4

18 8,2910.211.61374.980.786.5

19 8,39,210,411,913,375,881,7876

20 8.59.410,612.113.576.782.788.7

21 8,79,610,912,413,877,583,789,8

22 8,89,811,112,614,178,484.690.8

23 99 911 312 814 379 285 591,9

24 9.210.111.511.114.68086.492.9

2-5 år gamle jenter

30 10 111 212 714 516 283 690 797,7

36 1112,113.915.917.887.495.1102.7

42 11.813.11517.319.590.999107.2

48 12.51416.118,621.194.1102.7111.3

54 13.214.817.22022.897.1106.2115.2

60 1415.718,221.324.499.9109.4118.9

Tabell over høyde, standardvekt for gutter

Måned

VEKT (kg) HØYDE (cm)

Mangel på muskler canNguy
mangel på muskler canBinh thuongNguy
overflødig canGioi term canThua
duoiBinh thuongGioi limit
on

Guttebarn 0 - 12 måneder

0 2.52.93.33.94.346.347.949.9

1 3.43.94.55.15.751.152.754.7

2 4.44.95.66.3754.756.458.4

3 5.15.66.47.27.957.659.361.4

4 5.66.277.98.66061.763.9

5 6.16.77.58.49.261,963.765.9

6 6.47.17.98.99.763.665.467.6

7 6.77.48.39.310.265.166.969.2

8 77.78.69.610.566.568.370.6

9 7,7.98.91010,967.769.672

10 7.58.29.210.311.26970.973.3

11 7.78.49.410.511.570.272.174.5

12 7.88.69.610.811.871.373.375.7

Gutter 13 – 24 måneder

13 88,89,911,112,172,474.476.9

14 8,2910,111,312,473,475,578

15 8,49,210,311,612,774,476,579,1

16 8.59.410.511.812.975.477.580.2

17 8,79,610,71213,276,378.581.2

18 8,99,710,912,313,577,279,582,3

19 99 911 112 511 778 180 483,2

20 9.210.111.312.71478.981.384.2

21 9,310.311.51314.379,782.285.1

22 9,510,511,813,214,580,58386

23 9710,61213.414.881.383.886.9

24 9.810.812.213.715.182.184.687.8

2-5 år gamle gutter

30 10.711.813.31516.685.588.491.9

36 11,412,714,316,31889,192,296,1

42 12 213 515 317 519 492 495 799,9

48 12 914.316.318.720.995.499103.3

54 13.615.217.319.922.398.4102.1106.7

60 14.31618.321.123.8101.2105.2110

Generell informasjon om vekstindeksen for høyde og vekt fra 0-5 år

Den fysiske utviklingen til babyer og små barn blir sett på som spennende med mange overraskende endringer. Du må følge nøye med på babyens vekst, både i vekt og høyde, for å gjenkjenne endringer i babyens behov og helse.

Nyfødt: gjennomsnittlig lengde 50 cm, vekt 3,3 kg. I følge Nasjonalt senter for helsestatistikk er hodeomkretsen til gutter 34,3 cm og jenter 33,8 cm.

Fødsel – 4 dager gammel: Babyens vekt synker med ca. 5 - 10 % sammenlignet med da han ble født. Årsaken er at babyen mister vann og kroppsvæsker når han tisser og får avføring.

5 dager - 3 måneder: I løpet av denne tiden øker den gjennomsnittlige babyen med 15 - 28 g per dag. Babyen din vil raskt gå opp i fødselsvekt etter 2 ukers alder.

3 - 6 måneder gammel: Hver 2. uke øker babyen din med ca. 225 g. Ved 6 måneder vil babyens vekt dobles hva den var ved fødselen.

7 - 12 måneder:  Babyens vekt vil fortsette å øke med ca. 500 g/mnd. Hvis babyen din blir ammet, vil babyens vekt øke mindre enn dette merket. I løpet av dette stadiet forbrenner babyen din mange kalorier fordi han har begynt å bli mer aktiv når han har lært å krype, krype og til og med lære å gå. Før babyen fyller 1 år er gjennomsnittshøyden ca 72-76cm og veier 3 ganger mer enn ved fødselen.

1 år gammel (gangalder):  Veksten og utviklingen til babyen er ikke like rask som i forrige stadium, men hver måned kan vekten fortsatt øke med ca. 225g og høyden øke med ca. 1,2 cm.

2 år: Barn vil vokse ca 10 cm høyere og veie ca 2,5 kg mer enn ved 1 år. På dette tidspunktet kan barneleger gi mer nøyaktige spådommer om barnets høyde og vekt når de vokser opp.

3 - 4 år (barnehagealder):  I følge eksperter vil mengden fett på barnets kropp, spesielt i ansiktet, minke mye på dette tidspunktet. På dette tidspunktet har barnets lemmer utviklet seg mye mer enn før, så han ser høyere ut.

5 år og oppover:  Fra denne alderen til puberteten vil babyens høyde vokse veldig raskt. Jenter vil vanligvis nå sin maksimale høyde ca. 2 år etter sin første menstruasjon. Gutter når også voksenhøyden når de fyller 17 år.

6 faktorer som påvirker høyden og vekten til barn

1. Genetiske faktorer

Når et barn blir født, mottar han eller hun alle egenskapene som er arvet fra begge foreldrene. Forskerne fant at genetiske faktorer har stor innvirkning på utviklingen og størrelsen på organer i kroppen.

De utførte også mange studier og fant at blodtype, kroppsfett og vekt til foreldre også har en betydelig innvirkning på den fysiske utviklingen til barn. Studien ble publisert i American Journal of Human Biology. Du må imidlertid huske at et barns høyde vanligvis bare påvirkes av omtrent 23 % av genetiske faktorer.

 2. Ernæring og bomiljø

Visste du at i tillegg til genetikk avhenger høyde og vekt også av mange andre faktorer. Ifølge forskning fra FNs universitet i Tokyo, Japan, er eksterne miljøfaktorer som ernæring svært viktige for barns fysiske utvikling. For eksempel kan underernæring bremse den fysiske utviklingen. Det påvirker ikke bare bentettheten og styrken til tennene, størrelsen på organer i kroppen, men forsinker også utviklingen av barn i puberteten og før puberteten.

Med tilstrekkelig ernæring kan babyen din være i stand til å ta igjen utviklingen han burde ha oppnådd før. Derfor må du gi nok nødvendige næringsstoffer til barnet i hvert stadium, spesielt kalsium slik at han kan forbedre høyden. Foruten ernæring bremser også andre miljøfaktorer som klima og miljøforurensning den fysiske utviklingen til barn.

3. Kroniske sykdommer

Kroniske sykdommer, alvorlige funksjonshemminger eller tidligere operasjoner regnes også som faktorer som påvirker et barns fysiske helse negativt. I følge en studie publisert i det populære amerikanske medisinske tidsskriftet Journal of the National Medical Association i januar 2000, er barn med en historie med alvorlige medisinske tilstander som sigdcelleanemi fra 8-19 år ofte korte, mye lettere enn friske. barn. Samtidig forstyrres og forsinkes også den fysiologiske utviklingen eller reproduktive helsen til barn i puberteten og ungdomsårene.

4. Omsorg og nærhet til foreldre

Forskning ved National Institute of Child Health and Human Development (USA) viser at omsorg for foreldre og ikke-blodsslektninger (omsorgspersoner) er en stor påvirkningsfaktor for den fysiske og mentale, atferdsmessige og emosjonelle utviklingen til et barn fra fødselen av til puberteten.

5. Helse hos gravide kvinner under graviditet og amming

Morens helse under svangerskapet spiller en viktig rolle i utviklingen av barnet senere i livet. Forskning viser at gravide mødre ofte opplever stress, noe som kan påvirke mental helse, intellektuell utvikling og spesielt bremse utviklingen av motoriske ferdigheter (evnen til å kontrollere lemmer) hos små barn.

I tillegg er mors kosthold full av essensielle næringsstoffer som jern, folsyre, kalsium, essensielle fettsyrer som DHA under amming, som bidrar til god utvikling av babyens muskel- og skjelettsystem og motstand. Det holder barn friske og mindre syke.

6. Aktiv trening og idrettstrening

Et åpenbart faktum hos barn i dag er inaktivitet og ofte oppe sent. Med den eksplosive utviklingen av teknologi, blir bildene av barn som leker, løper, sparker fjerballer og fotballer stadig færre, i stedet for bilder av små gutter og jenter klistret til telefonen eller TV-skjermen. Dette påvirker i stor grad utviklingen av muskel- og skjelettsystemet til barnet og nervesystemet. Derfor bør du oppmuntre barna dine til å delta mer i høydeforbedrende idretter som basketball, svømming, sykling, volleyball, hoppetau...

For overvektige barn hjelper det å være aktiv dem også med å oppnå en ideell vekt, noe som begrenser mange sykdommer som diabetes og hjertesykdom hos barn. I tillegg påvirker det søvnkvaliteten i stor grad å være oppe til sent på kvelden. En dyp og tilstrekkelig søvn bidrar til å styrke bentettheten og kan øke babyens høyde.

Veksten av høyde, vekt eller fysisk styrke hos barn er en nødvendig betingelse for deres helse, men det er fortsatt ikke nok. I tillegg til den fysiske utviklingen av barnets høyde, vekt og vekt , ikke glem å fremme den mentale helsen og hjernehelsen til barnet ditt!