Når kan 10 måter å øve på å sitte for babyer brukes på?

Å lære å sitte er en milepæl i babyens utvikling. Bruk 10 måter å øve på å sitte for babyen din for å støtte denne prosessen.

For bare noen måneder siden ville babyen din fortsatt ikke kunne bevege seg uten din støtte. Han klarer ikke engang holde hodet rett. Men nå har babyen begynt å prøve å sitte uten støtte. Vet du ikke hvordan du skal hjelpe babyen din? Vennligst se følgende artikkel.

Hvordan trene å sitte for babyer?

Det er 3 stadier for å lære å sitte for babyer:

1,3 – 4 måneders periode

Babyens hode- og nakkemuskler vil vokse raskere og sterkere. Som et resultat vil babyen din lære å holde hodet høyt og holde hodet mens han snur seg. Deretter vil de finne måter å bruke armene til å løfte seg opp og holde brystet fra gulvet. Disse enkle bevegelsene vil hjelpe babyens muskler til å utvikle seg sunne.

2.Perioden på 5-6 måneder

På dette tidspunktet har babyen nok styrke til å presse kroppen opp for å kunne sitte. Til å begynne med, uten støtte, kan babyen din bare sitte en stund. Like etter vil babyen imidlertid finne en måte å opprettholde kroppsbalansen når han sitter ved å lene seg litt fremover med en eller to hender i bakken. Dette vil hjelpe babyen din til å sitte lenge uten å falle.

3. Periode 7 – 9 måneder

Babyen er i stand til å sitte opp uten støtte. Nakke- og ryggmuskulaturen blir også sterkere. Babyen utvikler seg fortsatt. Ved 9 måneders alder kan babyen din bevege seg fra liggende stilling til sittestilling uten støtte. I tillegg, når du sitter, kan babyens hender fritt svinge og utforske, nå vil han lære å rekke å strekke seg etter ting han liker mens han sitter.

Babyen din vil sitte stødig ved ett år gammel, og du trenger ingen støtte på dette tidspunktet. I denne alderen er babyen din også klar til å lære å gå. Derfor har det blitt mye enklere å sitte.

Baby lære å sitte først eller lære å krype?

Babyen din vil lære å sitte ved 6 måneder og lære å krype etter 9 måneder. Å lære å sitte vil hjelpe babyen din å lære å krype lettere fordi det styrker musklene.

Hvordan trene sittende baby?

Baby kan bare sitte når musklene er ferdig utviklet. Derfor kan du ikke tvinge babyen til å sette seg opp for tidlig. Du kan imidlertid hjelpe babyens muskler til å venne seg til sittestillinger slik at det blir lettere å lære å sitte når kroppen er klar.

1. Oppmuntre babyen din til å ligge på magen og utforske

Det første trinnet for å få perfekt sittestilling er å øve på å holde hodet stødig. Den beste måten å gjøre dette på er å styrke nakke- og ryggmuskulaturen mens du ligger på magen. Legg babyen din på magen og hold favorittleken hans foran ham. Oppmuntre babyen din til å se på leken ved å løfte hodet. Når babyen din har gjort det, gjenta denne bevegelsen. Dette vil hjelpe babyen din med å balansere vekten mens han sitter. I tillegg gjemmer du leken og lar babyen din se, han vil prøve å heve kroppen for å finne leken.

2. Flytt baby

Måten for babyen din å venne seg til bevegelse er å øve for ham. Hold babyen din og hjelp den til å rulle forsiktig på en myk overflate (madrass, teppe). Dette vil hjelpe babyen til å bevege seg på egen hånd.

3. Lag en stol som babyen din kan øve på å sitte på

Når babyen din er 6 måneder gammel, kan du lære henne å sitte gjennom falske sitteøkter ved å gjøre kroppen om til en hvilestol. Legg babyens favorittleke på matten, og la ham deretter sitte på fanget ditt og leke med lekene. Dette vil bidra til å styrke ryggmuskulaturen og bli vant til følelsen av å sitte.

4. Bruk babyens nysgjerrighet

Innen den 9. måneden kan babyen sitte stødig. Dette er når du bør oppmuntre babyen til å sitte så mye som mulig. For å gjøre dette, plasser nye leker rundt slik at babyen din kan nå dem mens du sitter. Du kan også sitte ved siden av babyen din og leke med ham.

5. Bygg muskelstyrke

Enhver bevegelse av kroppen involverer muskler. Hvis babyens muskler er godt utviklet, vil han lære å sitte raskere. Masser babyen ofte og spill noen enkle spill for å styrke musklene. I tillegg er aktiviteter som å krype, rulle og ligge på magen også naturlige måter å hjelpe babyen din med å styrke musklene. Oppmuntre babyen din til å øve så mye som mulig for å gjøre det lettere å lære å sitte.

5 øvelser for å hjelpe babyen din å lære å sitte effektivt

1. Finn frem ristetrommelen

Alder: 4 måneder

Slik gjør du det: Dette er en enkel øvelse når babyen din lærer å ligge på magen. Legg babyen på magen og la trommelen svinge innenfor synet hans. Når babyen din har beveget hodet i riktig retning, flytt det til en annen posisjon slik at han kan bevege hodet.

Fordeler: Trener nakke- og ryggmuskler. I tillegg kan babyen også bruke armene til å bevege kroppen, noe som også bidrar til å styrke skuldermusklene.

2. Sit-ups for babyer å lære å sitte

Alder: 4 måneder (når babyen kan løfte hodet på egen hånd)

Slik gjør du det: Plasser babyen på benet vendt mot deg. Hold babyens hånd og trekk den forsiktig opp og ned som en knase. Beveg babyen din forsiktig opp og ned. Under trening kan du lage noen morsomme lyder som å telle tall.

Fordeler: Hjelper med å styrke rygg- og magemusklene. Dette er viktig når babyen din lærer å sitte.

3. Rull

Alder: 6 måneder

Slik øver du: Legg babyen på ryggen, legg deretter leken foran ham og flytt den sakte til siden slik at babyen fortsatt ser på leken. Når leken er satt til side, oppmuntre barnet ditt til å ta det. I denne alderen vet de fleste babyer allerede hvordan de skal rulle. Så babyen vil prøve å rulle for å komme nærmere og se leken nærmere. Gjenta denne øvelsen ofte, spesielt når babyen din er våken.

Fordeler: Hjelper med å styrke ryggmuskulaturen slik at babyen lærer å sitte raskere.

4. Sykling

Alder: 6 måneder

Slik øver du: Legg babyen på et mykt underlag. Hold babyens føtter forsiktig og løft dem opp, og gjør deretter bevegelser som å sykle. Lag noen morsomme lyder for å få babyens oppmerksomhet. Hvil noen sekunder etter 5 reps.

Fordeler: Styrker beinmusklene.

5. Knebøyøvelser for at babyer skal lære å sitte

Alder: 8 måneder

Slik øver du: Sett babyen i en sittende stilling, hold hånden og løft den forsiktig opp. Gjenta 3-4 ganger, hvil deretter i noen sekunder før du gjentar.

Fordeler: Styrker rygg-, mage- og lårmuskler. Etter 8 måneder kan babyen din sette seg opp på egen hånd og begynne å lære å stå.

Merk: En babys kropp er veldig skjør. Derfor utfører du kun disse bevegelsene når du er sikker på at du ikke vil skade babyen din. I tillegg må du også ta forholdsregler for å sikre sikkerheten til babyen din.

Ting du bør huske på når du lærer babyen å sitte

1. Respekter babyens naturlige utviklingsprosess

Du bør ikke gi babyen din fast føde før han er ett år gammel, og du bør ikke introdusere ham til å sitte før han har kommet inn i det riktige utviklingsstadiet. Babyer lærer bare å sitte når de kan heve hodet, og den beste tiden for dem å lære å sitte er når de er 6 måneder gamle. Hvis du trener på å sitte for babyen din for tidlig, vil det ha dårlige effekter på babyens utvikling .

2. Ikke bruk barnesete eller rullator

Et babysete er en type stol laget av plast, med en stang i midten. Hensikten er å hjelpe babyen din å lære å sitte og sitte i lange perioder. Rollatoren ser ut som en fotgjenger, men den står stille.

Babyseter og rullatorer gir ikke mange fordeler for babyen. De er til og med skadelige. Når du legger babyen i stolen, kan babyen sitte i feil stilling, noe som påvirker utviklingen negativt. Det er også noen tilfeller av babyer som faller mens de sitter i en stol.

Eksperter motsetter seg bruken av babystoler fordi de kan deformere kroppen. Denne stolen tvinger babyen til å sitte på ett sted og begrense utforskningen av verden rundt. Respekter derfor babyens utvikling og la ham lære å sitte naturlig.

3. Pass alltid på babyen din

Babyer setter seg egentlig ikke opp før de er 2-3 år gamle. Dette betyr at når babyen din sitter for seg selv, bør du også se nøye på ham fordi han kan falle når som helst. Vær derfor alltid oppmerksom på babyen for å sikre sikkerheten.

Sitt i W-stilling: Dessuten bør du også være oppmerksom på babyens sittestilling. Sittende stilling kan være skadelig for den fysiske utviklingen. Babyer under 11 måneder sitter ofte i denne stillingen. W-sitting er å sitte flatt på gulvet med bena bakover, bøyde knær og føttene vendt ut. Å sitte slik over lengre tid vil påvirke hofte-, kne- og overkroppsmuskulaturen. Hvis du ser babyen din sitte i denne posisjonen, korriger stillingen umiddelbart. Den mest komfortable stillingen er at babyen sitter med bena strukket ut foran, rett eller bøyd i en sirkel som du vil.

Hva om babyen ikke kan sitte?

Noen babyer vil utvikle seg tregere, men hvis babyen din fortsatt ikke kan sitte innen 9 måneder, bør du merke deg følgende:

Hvis barnet blir født for tidlig, vil barnet ha en langsommere vekst enn fullbåren. Babyen din vil gå glipp av noen viktige utviklingsmilepæler og vil nå dem senere.

Babyer som har infeksjoner eller alvorlige sykdommer i de første månedene av livet utvikler seg langsommere enn andre babyer. Barn kan være trege med å utvikle ferdigheter som å rulle, krype, sitte... Hvis sykdommen er fullstendig helbredet, vil babyen gradvis utvikle seg i henhold til egen fremgang.

Advarselsskilt når du lærer å sitte for babyer

Hvis babyen din ikke er født for tidlig og ikke har en infeksjon, men fortsatt ikke vil sette seg opp, må du vurdere følgende:

Løfter babyen hodet på egenhånd når han ligger på magen, eller løfter han bare ansiktet og slutter å bevege hodet?

Babyen kan ikke rulle selv etter 6 måneder. Selv de grunnleggende bevegelsene som babyen din trenger din støtte.

Baby kan ikke krype selv om den er 9 måneder gammel.

Kan ikke krype og stå til tross for hjelp ved 1 års alder.

Kan ikke gå etter 18 måneder.

Barnelegekonsultasjon

Hvis babyen din har symptomene ovenfor, bør du se og konsultere barnelegen din. Vanligvis er det å ikke kunne sitte ledsaget av en rekke andre problemer. Dokumenter derfor nøye babyens viktige utviklingsmilepæler og diskuter dem med legen din ved hver rutinekontroll.

Husk at hvis babyen din ikke kan sitte opp, men likevel når andre milepæler, ikke bekymre deg for mye. Ikke "brenn scenen", hvis babyen ikke kan sitte denne måneden, vil han kunne sitte i de påfølgende månedene.