Reduserer tyggegummi ansiktsfett?

Å spise tyggegummi riktig har mange fordeler. Mange tror at en av effektene av tyggegummi er å hjelpe til med å slanke ansiktet. Så hvordan reduserer faktisk tyggegummi ansiktsfett?

Gum er en slags godteri som er elsket av mange mennesker fordi det hjelper til med å friske pusten, renser nesen og halsen og gir trygghet i kommunikasjonen. Og sikkert dette godteriet vil ha flere "fans" hvis du virkelig tygger tyggegummi med ansiktsslanking. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å finne ut sannheten!

Hva er fordelene med tyggegummi?

Mange mennesker tygger tyggegummi som en daglig vane fordi hvis den brukes i riktig mengde, på riktig måte, gir denne typen godteri mange helsemessige fordeler som: 

  • Mange studier har vist at tyggegummi før måltider reduserer forbruket av kaloririk mat.
  • Tyggegummi når du studerer og jobber bidrar også til å redusere døsighet, øke klarheten og konsentrasjonsevnen. 
  • Når man tygger tyggegummi er mengden spytt som skilles ut 10 ganger mer enn normalt, så det vil redusere følelsen av bitterhet eller munntørrhet. 
  • En studie i Storbritannia har vist overraskende resultater at personer som regelmessig tygger tyggegummi har 24 % høyere minnekapasitet enn andre. 
  • En annen studie i Australia viste at tyggegummi kan redusere stress med 17 % når det kan stimulere frigjøringen av hormonet kortisol. 
  • Er tyggegummi bra for tennene ? Svaret er ja. Tyggegummi hjelper til med å holde tennene rene, plakk på tennene fjernes og pusten frisker opp. Å tygge sukkerfritt tyggegummi i 20 minutter etter måltider bidrar til å styrke tannemaljen, redusere tannråte og periodontal sykdom.

Med så mange bruksområder, reduserer tyggegummi ansiktsfett?

Reduserer tyggegummi ansiktsfett?

Først av alt er det nødvendig å bekrefte at å spise tyggegummi, selv sukkerholdig godteri med mengden 2-3 tabletter per dag ikke kan føre til vektøkning. Hver 100 g tyggegummi gir de samme kaloriene som 1 brød (ca. 360 kalorier). Men hver dag spiser vi veldig lite sammenlignet med tallet ovenfor, så mengden kalorier som lastes inn i kroppen er ikke signifikant. Reduserer tyggegummi ansiktsfett? Svaret er ja, og dette er fullstendig vitenskapelig.

En studie i Storbritannia viste at hver time kan tyggegummi forbrenne 11 kalorier. Dette er omtrent 19 % høyere enn å sitte stille i en stol og ikke tygge noe. Når det bidrar til å brenne kalorier, betyr det at tyggegummi kan delta i prosessen med fetttap.

En annen studie på Island viste at hvis vi tygger tyggegummi før måltider, kan vi redusere forbruket vårt på 68 kalorier sammenlignet med normalt. Å tygge godteri bidrar til å redusere suget slik at kroppen begrenser forbruket av mat med høyt kaloriinnhold. 

I de fleste tilfeller vil tyggegummi regelmessig påvirke ansiktsformen. Tyggehandlingen holder kjeve- og ansiktsmusklene i konstant bevegelse. Derved begrenser opphopningen av fett i ansiktet og slanker, oppstrammer ansiktet. 

Imidlertid kan ikke alle typer tannkjøtt og hvordan du tygger redusere ansiktsfettet. Noen mennesker har søkt, men ser ikke effekten, det er fordi de ikke kjenner notatene nedenfor!

Reduserer tyggegummi ansiktsfett? Tyggegummi på riktig måte hjelper slankt ansikt

Legg merke til når du tygger tyggegummi for å redusere ansiktsfett

Dermed er tyggegummi med ansiktsslanking et faktum. Men hvis du ønsker å miste ansiktsfett effektivt, må du merke deg: 

  • Når du tygger tyggegummi, bør du tygge fra venstre til høyre og omvendt for å redusere fett og stramme ansiktsmusklene jevnt på begge sider. 
  • Bør ikke være mer enn 6 timer om dagen for kjevemusklene å hvile, for å unngå stivhet. I stedet for å tygge for mye i mange dager, tygg bare ca 1 time om dagen og vedlikehold det regelmessig i mange dager. 
  • Ideelt sett bør du tygge tyggegummi 3 ganger om dagen, i 20-25 minutter hver gang. 
  • Sukkerfri tyggegummi har lavt kaloriinnhold og forårsaker ikke tannråte , så det er alltid det beste valget. 
  • Du bør spise tyggegummi før eller etter måltider. 
  • Når du kjøper tyggegummi bør du kjøpe ekte produkter for å sikre kvaliteten. 
  • Når du tygger tyggegummi bør du sitte eller stå, unngå å ligge, tyggegummi kan forårsake kvelning og tyggegummi. 

Sukkerfri tyggegummi bidrar til å redusere ansiktsfett

Når du vet om tyggegummi kan redusere ansiktsfettet eller ikke, kan du trygt bruke dette godteriet hver dag. Men på markedet i dag finnes det mange typer tyggegummi. Du kan enkelt finne dem i butikker, supermarkeder, apotek. Men hvis du ikke vet hvilken som er best, se sukkerfri tyggegummi som: 

Lotte Xylitol Gum 

Lotte Xylitol er et av produktene Tannlegeforeningen anbefaler. Produktet kan friske opp munnen, rense tenner, redusere appetitten og redusere ansiktsfett ved tygging. Produktet er tilgjengelig i mange smaker fra jordbær, mynte, cantaloupe... for deg å velge etter dine preferanser. Produktene er også pakket i pakker, esker med forskjellig vekt for å øke brukervennligheten ved bruk og bæring.

Lotte Xylitol Gum

Ekstra tyggegummi

Du kan velge Ekstra kjølig myntesmak eller søt jordbærsmak avhengig av dine preferanser. Dette godteriet kan justere pH i spytt for effektivt å forhindre tannråte. Dette er et produkt fra Wrigley Company - et ledende tyggegummiselskap i verden. Produktet inneholder ikke konserveringsmidler, skadelige kjemikalier, så det er helt trygt for brukere. 

Trident sukkerfri tyggegummi

Trident sukkerfri tyggegummi har mange forskjellige smaker fra mynte, blåbær, vannmelon, appelsin...Trident er det første tyggegummimerket i verden som lanserer produkter med slagordet "bra for tennene dine" ". Statistikk viser også at brukere av Trident-produkter har en lavere forekomst av tannråte enn brukere av andre produkter med omtrent 10 %. 

Reduserer tyggegummi ansiktsfett? Trident sukkerfri tyggegummi

Kan tyggegummi redusere ansiktsfettet eller ikke ? Svaret er ja. Sukkerfri tyggegummi gir mange helsemessige fordeler. Og hvis den brukes regelmessig og riktig, bidrar sukkerfri tyggegummi også til å redusere ansiktsfett, og gir brukerne et slankere ansikt. Spesielt er sukkerfri tyggegummi egnet for de som avstår fra sukker. 


Sammenlign likhetene og forskjellene mellom dobbel test og trippel test

Sammenlign likhetene og forskjellene mellom dobbel test og trippel test

Dobbelttest og trippeltest er testene som vanligvis brukes for å identifisere abnormiteter hos fosteret tidlig. Så hva er likhetene og forskjellene mellom dobbel test og trippel test? La oss finne ut av den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog!

Instruksjoner for hvordan gi effektiv førstehjelp til vestibulære lidelser

Instruksjoner for hvordan gi effektiv førstehjelp til vestibulære lidelser

Vestibulære lidelser hvis de ikke behandles raskt kan forårsake livstruende komplikasjoner som hjerneslag. Derfor, når du oppdager et akutt vestibulært angrep, er det nødvendig å søke førstehjelp for vestibulære lidelser i tide for å lindre symptomene på sykdommen. La oss lære om vestibulære lidelser med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor.

Hvordan bruke vindolje og noter når du bruker den

Hvordan bruke vindolje og noter når du bruker den

Vindolje er et produkt foretrukket av mange familier takket være dets effektivitet i helseeffekter og dets bekvemmelighet. Men mange vet ikke hvordan de skal bruke vindolje. Lær om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!

Hva er effekten av ingefærfotbløtlegging og hvordan bløtlegger man det?

Hva er effekten av ingefærfotbløtlegging og hvordan bløtlegger man det?

Å bløtlegge føttene i ingefærvann er ikke bare en avslappende metode, men gir også mange gode helsefordeler, men ikke alle vet hvordan dette skal gjøres. La oss finne ut hvordan du bløtlegger føttene dine i vann her!

Kan akutt nekrotiserende pankreatitt kureres?

Kan akutt nekrotiserende pankreatitt kureres?

I følge statistikk har pasienter med akutt pankreatitt en høy rate og truer direkte helsen til pasientene. Akutt pankreatitt har mange farlige variabler, der akutt nekrotiserende pankreatitt er den mest bekymringsfulle. Så er akutt nekrotiserende pankreatitt helbredelig og hva er den spesifikke behandlingsmetoden?

Hvor mye koster vippeextensions? Er det trygt og notatene å vite

Hvor mye koster vippeextensions? Er det trygt og notatene å vite

Øyelokkinjeksjon er en av de mest populære og elskede skjønnhetsbehandlingene de siste årene. Takket være denne metoden blir øynene lysere og større, noe som bidrar til å forbedre den generelle skjønnheten i ansiktet. Så hvor mye koster vippeextensions? Er det trygt eller ikke?

5 år gamle barn har problemer med å sove hvorfor?

5 år gamle barn har problemer med å sove hvorfor?

Søvnvansker hos et 5 år gammelt barn påvirker utviklingen til små barn. Vanligvis bør vi finne ut årsakene til miljøet, fysisk tilstand, mangel på stoffer, og deretter iverksette tiltak for å forbedre.

Review corner: Hva slags babymassasjeolje er bra i dag?

Review corner: Hva slags babymassasjeolje er bra i dag?

Regelmessig bruk av massasjeolje for babyer bidrar til å stimulere nervesystemets aktivitet, fremme utvikling. La oss se en gjennomgang av de sikreste babymassasjeoljene i dag.

Kan en kone med gynekologisk betennelse gi det videre til mannen sin?

Kan en kone med gynekologisk betennelse gi det videre til mannen sin?

Gynekologisk betennelse er en vanlig tilstand hos kvinner, spesielt de som har hatt sex. Så, kan en kone med gynekologisk betennelse gi det videre til mannen sin?

Hvor lenge lever barn med hydrocephalus? Årsaker, symptomer og behandling

Hvor lenge lever barn med hydrocephalus? Årsaker, symptomer og behandling

Hydrocephalus er en av de komplekse nevrologiske sykdommene hos barn. Hvis sykdommen ikke blir diagnostisert og behandlet i tide, vil den forårsake mange alvorlige komplikasjoner som påvirker helsen og utviklingen til barn. La oss finne ut hvor lenge barn med hydrocephalus lever gjennom artikkelen nedenfor!