Hvorfor går babyer trege opp i vekt?
Den langsomme vektøkningen til babyer gjør mange foreldre bekymret. La oss finne ut årsaken til denne situasjonen for å finne en måte å fikse den på.
Hvordan kurere sure oppstøt, søvnløs om natten
Gastroøsofageal reflukssykdom, søvnløshet om natten, får pasienter lett til å kveles, noe som fører til apné eller bradykardi.
Gastroøsofageal reflukssykdom, søvnløshet om natten, får pasienter lett til å kveles, noe som fører til apné eller bradykardi.
Gastroøsofageal refluks er en av de vanligste sykdommene i mage-tarmkanalen. Det er ingen tilfeldighet at mange pasienter må til legen for behandling på grunn av kronisk søvnløshet. Årsaken er fordi mens du sover, fungerer mange deler av kroppen fortsatt, spesielt som magen.
Gastroøsofageal refluks forårsaker søvnløshet
Gastroøsofageal reflukssykdom oppstår vanligvis om natten
Symptomer på gastroøsofageal reflukssykdom oppstår ofte mer om natten på grunn av følgende typiske årsaker:
- Når du sover, er magen fortsatt aktiv, spesielt for pasienter på dette tidspunktet har magen en tendens til å ha en stor mengde syre.
- Sovestilling om natten skaper gunstigere forhold for reflukssykdom. I løpet av dagen når vi sitter eller står, er spiserøret i stående stilling, noe som gjør refluks vanskeligere. Men når du ligger ned, er spiserøret horisontalt, noe som gjør det lettere for syre å stige, noe som forårsaker søvnløshet.
- Når vi sover om natten har vi mindre svelgerefleks. Spytt inneholder bikarbonat som kan nøytralisere magesyre. Så om natten vil syren stige mer med høyere konsentrasjon.
Gastroøsofageal refluks, søvnmangel påvirker helsen
Refluks gjør det vanskelig for pasienter å sove
Gastroøsofageal refluks hos voksne er spesielt farlig om natten fordi det er vanskelig for pasienter å kontrollere situasjonen.
- Pasienter hveser, hoster oftest rundt midnatt - tidlig morgen når de bare faller i dyp søvn. Den tørre hosten fører til tap av stemmen, til og med langvarige oppkast, noe som fører til at pasienten mister søvn og er utmattet.
- Sure oppstøt kan dessverre forårsake kvelning, noe som senker hjertefrekvensen.
- Hvis denne tilstanden er langvarig, kan en rekke sykdommer oppstå som esophageal striktur, Barretts esophagus, ulcerøs øsofagitt, etc.
Kurere gastrisk refluks søvnløshet
Å spise for sent gjør det lettere for magesaft å få tilbakeløp
Kom til en spesialist for å få foreskrevet anti-refluksmedisiner, redusere syresekresjonen, ... når det er tegn på refluks. I tillegg til å bruke spesifikke legemidler, må pasientene endre livsstilen sin for å bli mer vitenskapelig.
- Bruk løse, lette klær for å gjøre kroppen din mest komfortabel når du sover
- Ikke sov umiddelbart etter å ha spist eller spis minst 2-3 timer før du legger deg. Dette vil minimere stagnasjon av syre og mat mens du sover. Middag er best ved 7-8-tiden, ingen småspising på kvelden etter kl.
- Begrens eller eliminer melk eller meieriprodukter til middag.
- Kontroller kostholdet ditt for å opprettholde normal vekt.
- Begrens alkoholforbruket - drikker som forårsaker magesår.
- Ikke røyk, spesielt om kvelden før du legger deg.
- Legg hodet opp når du sover slik at spiserøret vipper ned, noe som gjør det vanskeligere for syre å komme opp. Hvis du har cervical spondylose og ikke kan ligge på en høy pute, bruk en anti-reflukspute for voksne. Denne puten vil støtte fra baksiden til hodet, og hjelpe hele kroppen til å legge seg gradvis.
Å overvinne søvnløs magerefluks må gjøres så snart som mulig for å forhindre kroppssvakhet.
Ting du ikke visste om halsbrann under graviditeten
Halsbrann under graviditet er et svært vanlig fenomen, som forårsaker mange vanskeligheter i livet for gravide kvinner. Så hva forårsaker halsbrann?
Er mye hikke noe du trenger å bekymre deg for?
Spedbarnshikke er ganske vanlig. Selv om det ikke er farlig, men babyhikken gjør mange foreldre opprørte.
Finne årsaken til epigastriske smerter hos gravide kvinner
Epigastriske smerter i svangerskapet oppstår i midten av øvre del av magen og rett under brystkassen. Det er ganske mange årsaker til dette.
Fortell deg orientalsk medisin rettsmidler for kløe i det private området
Av de mange midler for vaginal kløe, er ikke alle virkelig effektive. Derfor vil aFamilyToday Blog i denne artikkelen fortelle deg anerkjente, trygge og effektive orientalske medisiner for kløe i det private området. Se nedenfor.
Fortell mor hvordan du velger å kjøpe en nesesuger til babyen din
Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.
Hvordan identifisere blodgruppe O
I følge statistikk har fra 37 % til 53 % av verdens befolkning blodtype O. Dette er den vanligste blodtypen blant de 4 blodtypene A, B, AB, O. Vil du vite hvordan du gjenkjenner O-blodtype ?? La oss finne ut av det sammen!
Er BeUcup menstruasjonskopper falske? Skill hvordan?
Menstruasjonskopper blir mer og mer valgt av kvinner i løpet av rødt lys på grunn av deres bekvemmelighet, komfort og besparelser. Spesielt er BeUcup-produkter valgt av mange kvinner. Fordi det er et produkt som mange velger å kjøpe, fremstår BeUcup i økende grad som falsk. For å svare på spørsmålet om BeUcup menstruasjonskopp falsk? Hvordan skille ekte fra falsk? Fortsett å følge artikkelen.
Hvilken rengjøringsløsning bør gravide kvinner bruke?
Å ta vare på skjeden under graviditet er veldig viktig. Spørsmålet er, hvilken rengjøringsløsning bør gravide bruke i løpet av denne tiden for å sikre trygg pleie av det private området?
Enkel struma er så farlig som vi trodde?
Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.
Forårsaker kusma virkelig infertilitet hos kvinner og andre farlige komplikasjoner av kusma?
Det faktum at kusma forårsaker infertilitet hos kvinner er en bekymring for mange mennesker. Fordi en av de farlige komplikasjonene av kusma er infertilitet. Så hva er sannheten, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Hvordan fikse kramper når det er kaldt hjemme
Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.
Gurkemeie - Brunalger - Tam That: Den perfekte trioen for å forebygge kreft
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Er underernæring en sykdom og hva forårsaker den?
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.