Brukt i århundrer i tradisjonell medisin, har det nylig vunnet popularitet som en alternativ behandling for skjoldbruskkjertelproblemer. La oss finne ut om du bør ta ashwagandha for å støtte skjoldbruskkjertelens helse.
Ashwagandha er en kraftig urt også kjent som indisk ginseng eller vinterkirsebær. Ashwagandha regnes som et adaptogen, noe som betyr at det kan hjelpe kroppen din med å håndtere stress. Det brukes også til å bekjempe aldring, styrke og bygge muskler, hjelpe nervesykdommer og lindre revmatoid artritt.
Bør ashwagandha tas for å støtte skjoldbruskkjertelens helse?
Typer skjoldbruskkjertelforstyrrelser
Skjoldbruskkjertelen er et sommerfuglformet organ som ligger i nakken din. Det spiller en viktig rolle i metabolisme, beinhelse, vekst og utvikling.
De tre hovedhormonene som er viktige for skjoldbruskkjertelhelsen er:
TSH styres av hypofysen, en liten kjertel på størrelse med en peanøtt som ligger nær bunnen av hjernen din. Når T3- og T4-nivåene er for lave, frigjøres TSH for å produsere flere av disse hormonene. En ubalanse mellom dem kan indikere problemer med skjoldbruskkjertelen.
Kan Ashwagandha forbedre skjoldbruskhelsen?
Hjelper Ashwagandha med hypotyreose?
Det er fortsatt ikke nok forskning på Ashwagandha-tilskudd og skjoldbruskkjertelhelse. Nyere studier viser imidlertid lovende resultater angående hypotyreose.
En 8-ukers studie på 50 personer med hypotyreose fant at å ta 600 mg askerotekstrakt per dag resulterte i betydelige forbedringer i skjoldbruskkjertelnivået sammenlignet med placebo.
De i Ashwagandha-gruppen viste signifikant økte nivåer av trijodtyronin (T3) og tyroksin (T4) med henholdsvis 41,5 % og 19,6 %. Videre reduserte nivåene av skjoldbruskkjertelstimulerende hormon (TSH) med 17,5 %. Ashwagandhas kortisol-senkende effekter kan ha skylden.
Kronisk stress øker kortisolnivået, noe som fører til lavere T3- og T4-nivåer. Ashwagandha ser ut til å stimulere det endokrine systemet ditt, øke skjoldbruskhormonnivået ved å redusere kortisol.
Imidlertid er mer forskning nødvendig for å bedre forstå de langsiktige effektene av ashwagandha på hypotyreose.
Hjelper Ashwagandha med hypertyreose?
Ingen menneskelige studier har undersøkt Ashwagandha-tilskudd og hypertyreose. Det betyr at Ashwagandha kan forverre symptomer på hypertyreose ved å øke T3- og T4-nivåene, noe som potensielt kan føre til en alvorlig form for hypertyreose kjent som tyreotoksikose.
Ashwagandha kan forverre symptomene på hypertyreose.
Tyreotoksikose oppstår når kroppen din har ekstremt høye sirkulerende nivåer av skjoldbruskhormon, men lave TSH-nivåer.
Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden føre til hjertesvikt, vekttap, ekstrem tørste og hudproblemer. Derfor er det viktig å snakke med legen din før du tar ashwagandha, spesielt hvis du har hypertyreose.
Hvilke forholdsregler bør tas når du bruker Ashwagandha?
For de fleste friske mennesker anses Ashwagandha som trygg. Imidlertid bør personer med hypertyreose, gravide eller ammende unngå å bruke det.
Dessuten kan denne urten samhandle med beroligende midler, så vel som medisiner for tilstander som: Diabetes, høyt blodtrykk, nevrologiske lidelser, hypotyreose, immunsuppresjon.
Du bør konsultere legen din før du bruker ashwagandha.
Videre kan ashwagandha stimulere immunsystemet ditt, og potensielt forverre autoimmune sykdommer, som revmatoid artritt , multippel sklerose og lupus. Derfor er det best å konsultere legen din før du bruker Ashwagandha.
Forbedrer Ashwagandha skjoldbruskhelsen ? Forskning er ufullstendig for å bekrefte at Ashwagandha er effektiv for behandling av hypotyreose. Noen studier viser imidlertid lovende resultater.
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
