Er varmt eller kaldt bedre for forstuinger?

Forstuinger, hvis de ikke håndteres raskt og grundig, kan også etterlate mange følgetilstander og ulemper i dagliglivet. Så når du har en forstuing, er det bedre å bruke varme eller kulde?

Forstuinger kan sies å være en av de vanligste og vanligste skadene i livet. Forstuinger har ganske alvorlig innvirkning på den skadde delen og pasientens daglige aktiviteter. Forstuinger, hvis de ikke håndteres raskt og grundig, kan også etterlate mange følgetilstander og ulemper i dagliglivet. La oss derfor lære mer om forstuinger og bedre bruke varme eller kalde kompresser gjennom denne artikkelen.

Hva er en forstuing?

Sener eller leddbånd er forbindelsesdelene mellom leddene. En forstuing er en tilstand der leddbånd er skadet fordi leddene er forskjøvet fra sin opprinnelige posisjon. Leddbåndet kan være overstrukket, delvis revet eller helt revet.

Mange forveksler ofte en forstuing med en muskelstrekk. Imidlertid er muskler den delen som forbinder bein sammen mens leddbånd er koblingen mellom leddene. Faktisk er en forstuing relativt farligere enn en muskelstrekk.

Det er mange forskjellige årsaker som kan føre til en forstuingsskade. For eksempel plutselige leddbevegelser, ytre skader eller overanstrengelse... Selv uriktig sport kan føre til forstuinger. Avhengig av omfanget av ligamentskade, deles forstuinger inn i ulike grader. Som grad 1 forstuing, 2. grads forstuing, 3. grads forstuing Avhengig av graden av forstuing vil den skadde ha sine egne symptomer og egenskaper.

Er varmt eller kaldt bedre for forstuinger? Forstuinger er vanlige skader i livet

Symptomer på forstuing

Mange tar feil av forstuinger med strekk eller andre skader. Her er noen helt grunnleggende symptomer på en forstuing som du kan se og referere til. Når du opplever disse symptomene, har du mest sannsynlig en forstuing. 

  • Smerter: Mange personer med en skade vil føle plutselige smerter i leddene og smertene vil øke gradvis ved flytting av skadestedet.
  • Hovne sår: Ved forstuing opplever mange mennesker hevelse, hevelse, smerte og alvorlig skade.
  • Blåmerker: Blåmerker er også et vanlig symptom på en forstuing. Blåmerker oppstår når såret allerede har blødd internt. Jo mer blod som strømmer, jo mørkere og bredere blir blåmerket.
  • Vanskeligheter med å bevege ledd: Ved forstuing vil leddene forskyves fra sin opprinnelige posisjon. Dette gjør det vanskeligere å bevege den skaddes ledd. Selv personer med alvorlige forstuinger kan ikke bevege seg normalt.

I tillegg, i noen tilfeller, føler den skadde også nummenhet i det skadede området og mister helt følelsen i såret. Mange kjenner til og med smerten gjennom bein og selv om de har en skade i leddområdet. Hvis du opplever disse symptomene, kan du få en alvorlig forstuing. På dette tidspunktet bør du raskt flytte til medisinske fasiliteter for rettidig undersøkelse og behandling.

Er varmt eller kaldt bedre for forstuinger? Kald kompress er en mye brukt metode for forstuingsbehandling

Er det bedre å bruke varme eller kalde fotforstuinger?

Det finnes mange forskjellige måter å behandle en forstuing på, men den vanligste og vanligste måten er å påføre såret. Mange lurer ofte på om varmt eller kaldt er bedre når de har en forstuing. Faktisk velger mange mennesker å bruke is på forstuingene for å hjelpe dem å helbrede raskere. Men tvert imot, noen bruker også olje eller varme på forstuingen. Så hvilken vei er riktig?

Studier har vist at ved forstuing er det best å påføre en kald pakke eller påføre et kaldt håndkle på såret. Dette vil hjelpe forstuingen til å leges raskere, smerten vil også fort støtes tilbake. Spesielt vil såret også gro raskere og også bidra til å begrense indre blødninger. Omvendt, når man påfører varme på såret, vil blodårene utvide seg, noe som gjør den indre blødningen i såret mer alvorlig, såret vil også føles mer smertefullt og ta lengre tid å gro.

Er varmt eller kaldt bedre for forstuinger? Påføring av forkjølelse hjelper forstuinger til å gro raskere

Derfor kan det bekreftes at kalde kompresser er bedre enn varme kompresser når de forstues. Det skal imidlertid bemerkes at denne behandlingen vanligvis bare brukes på lukkede sår. I tilfelle av åpne sår, ytre blødninger, bør absolutt ikke vilkårlig påføre eller påføre salver og medikamenter på såret fordi det er lett å få såret til å bli infisert. På dette tidspunktet bør den skadde raskt rense såret, bandasjere det og deretter påføre det på såret. I tilfelle et åpent sår, bløder mye, bør den skadde personen også flytte til et sykehus eller medisinsk anlegg for å motta førstehjelp og rettidig behandling av leger.

Her er vårt fulle syn på om varmt eller kaldt er bedre for en forstuing. Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen forstå mer om forstuingsskader og hvordan du best håndterer en forstuing.


De mest effektive giktmidlene du trenger å vite

De mest effektive giktmidlene du trenger å vite

De mest effektive giktmidlene med sørlige medisinske planter rundt oss er både enkle og enkle å gjøre og forårsaker ingen bivirkninger. La oss lære og søke sammen!

Hva er fordelene med løvetann? Legg merke til når du bruker løvetann

Hva er fordelene med løvetann? Legg merke til når du bruker løvetann

Løvetann er en veldig kjent plante for mange mennesker. Faktisk tror mange bare at dette er ugress uten å vite at røttene, stilkene, bladene og blomstene til løvetannplanten kan brukes som medisin. Følgende artikkel vil hjelpe deg å forstå hva løvetannrot gjør?

Hva er bruken av ansiktsdamping med betelblader?

Hva er bruken av ansiktsdamping med betelblader?

Betelblad regnes som et av "universalmiddelene" for gravide etter fødsel fordi det har en god rensende effekt og gir mange uventede effekter på helse så vel som skjønnhet. Spesielt måten å dampe ansiktet med betelblader på brukes av mange kvinner og får resultater over forventningene.

Vannkoppvaksine for babyer - Hva foreldre trenger å vite

Vannkoppvaksine for babyer - Hva foreldre trenger å vite

Vannkoppvaksinasjon for barn er noe foreldre må gjøre for å forhindre at barn får vannkopper for livet. Noen notater om vannkoppvaksinasjon for barn som foreldre bør vite.

Hva er årsaken til ankelsmerter og hvordan fikser man det?

Hva er årsaken til ankelsmerter og hvordan fikser man det?

Så hva forårsaker ankelsmerter og hvordan fikser du det? For å lære om dette problemet, følg innholdet under den følgende artikkelen.

Lilletåforstuing: Uttrykk, raskeste behandlingsmetode

Lilletåforstuing: Uttrykk, raskeste behandlingsmetode

Lilletåforstuinger kan ha mange forskjellige årsaker, med hvert skadenivå vil det være en passende behandling. La oss se hvordan forstuinger vil manifestere seg, hvilke emner som ofte påvirkes og hvordan du behandler dem gjennom følgende artikkel!

Epigastriske smerter i siste måned av svangerskapet: Årsaker og sikker behandling

Epigastriske smerter i siste måned av svangerskapet: Årsaker og sikker behandling

Epigastriske smerter under graviditet er svært vanlig. I denne artikkelen, la oss svare på noen spørsmål knyttet til denne sykdommen ...

Guide til å lage matmenyer for diabetikere

Guide til å lage matmenyer for diabetikere

En rimelig matmeny for diabetikere bidrar til å kontrollere blodsukkeret godt uten å bruke rusmidler eller redusere dosen av medikamenter som brukes og redusere komplikasjoner på grunn av diabetes.

Evaluering av Thymo-Glucan Kingphar orale tabletter for å forbedre motstanden

Evaluering av Thymo-Glucan Kingphar orale tabletter for å forbedre motstanden

Thymo-Glucan Kingphar oral tablett forbedrer helsen, forbedrer motstanden med ingredienser med flere næringsstoffer som Thymomodulin, Beta Glucan, vitaminer som B1, B2, B6... er det optimale valget for tynne mennesker. , syke, syke mennesker står opp.

Du vet kanskje ikke: Den fantastiske bruken av eføyblader

Du vet kanskje ikke: Den fantastiske bruken av eføyblader

Eføyblader er ikke en merkelig plante for alle i dag. Eføy vokser ofte på veggene til bygninger for skygge eller dekorasjon. Men få mennesker vet at denne planten har mange helsemessige fordeler, spesielt hostebehandling.